這個問題沒有具體說孩子幾歲，媽媽出門是上班還是出差。我們在此暫時設定為日常場景：媽媽出門去上班，孩子為三歲左右。

每天媽媽出門上班，孩子時常會表現的黏人，不願意讓媽媽離開，尤其是那些之前孩子沒有生活在爸爸媽媽身邊，或是爺爺奶奶外公外婆帶，或是寄養他人家裡，這樣的孩子往往會更加黏人。

這多半是孩子的安全感不足夠。早年沒能與養育者建立起足夠的安全感，尤其是孩子沒有生活在爸爸媽媽身邊，更易使孩子產生被拋棄的感覺，而有著一份強烈的恐懼，孩子會建立起：只要爸爸媽媽離開，我就會再度被拋棄的信念。因此，當孩子看見媽媽要離開家門時，早些時的那份恐懼會被激活，有的孩子就會哭鬧不止，也有的孩子可能不哭鬧，但內心卻是十分地恐懼害怕。這時，我們媽媽該怎麼辦呢？

這個年齡的孩子是全感性的，我們講道理是完全行不通，孩子們所有的學習都是感覺感知。因此，最好的辦法是出門前，認真和孩子告別，比如，抱抱孩子或拉著孩子的手，溫和而堅定地和孩子告別，同時，告訴孩子媽媽吃晚飯的時候就會回來，並一定按時回家。如果孩子哭鬧，我們就需要先安撫孩子的情緒，多給予一些同理心，比如試著說出孩子的一些想法和擔憂，讓孩子能夠知道媽媽是懂得他的，也是能夠依賴的，使得孩子與爸爸媽媽建立起穩定的情感關系，從而增強孩子的內在安全感。

媽媽出門一定要跟孩子說清楚，要去做什麼，多長時間回來。因為什麼不能帶他去。讓孩子好好的，如果有爺爺奶奶在家，一定要聽爺爺奶奶的話。出門時給孩子一個大大的擁抱，讓他擁有安全感。

孩子比我們想象的要懂事很多，在平時我們要跟孩子通過繪本閱讀，講一些必要的事情。有一天，媽媽要出門，不方便帶你，你要在家注意安全，好好的，不要亂動家裡小孩不能的物品，很危險。或者看書，或者看電視，但是不能時間太長。感覺累了，就是過頭了，對身體不好。我們可以把電視定上時，到時間了，孩子就會乖乖得去玩別的東西了。時間久了，孩子就自然地養成了好習慣。給他說了，他就會明白怎麼做了。習慣靠平時下功夫，家長教得好，自己也省心。讓我們做一個合格的媽媽。

綜上所述，出門一定要跟孩子打招呼，給孩子一個擁抱，說明情況再走，讓孩子時時刻刻感受到安全感。不要偷偷地離開家，給孩子一個模糊的概念，會不會媽媽不喜歡我了？