體檢是一種定期檢查身體健康狀況的方法，可以幫助早期發現潛在的健康問題並採取相應的預防或治療措施。以下是一些常見的建議，但具體的建議還是應該根據個人的健康狀況、家族病史和醫療建議來確定：

兒童時期：兒童時期的體檢非常重要，可以從嬰兒時期開始定期進行。通常，兒童的體檢包括監測生長發育、預防接種、視力聽力檢查、口腔健康等方面。

青少年時期：青少年時期是身體和心理發育的關鍵階段。建議在這個階段進行全面的身體檢查，包括身高體重測量、視力檢查、心肺功能評估、骨骼健康等方面。

成年期：一般來說，成年人每年或每兩年進行一次體檢是比較合適的。體檢內容可能會根據年齡、性別、個人健康狀況和家族病史的不同而有所調整。常見的體檢項目包括身體測量、血壓檢查、血液和尿液檢查、心臟和肺部評估、癌症篩查、視力和聽力檢查等。

中年及老年期：隨著年齡的增長，慢性病的風險可能增加。在中年及老年期，定期體檢對於預防和早期發現慢性病非常重要。此外，針對年齡相關的問題，如骨質疏鬆、視力衰退、認知功能等，也可以進行相關檢查。

需要注意的是，具體的體檢建議可能因個人情況和國家/地區的醫療實踐而有所不同。最好諮詢醫療專業人士或當地的醫療機構，根據個人情況製定適合自己的體檢計畫。早期檢測和預防是保持身體健康的重要措施，定期體檢可以幫助發現潛在問題並採取適當的措施。

適合開始進行定期體檢的年齡可以因個人情況而異，但通常建議成年人從25歲開始進行定期體檢。在這個年齡，許多潛在的健康問題可能會開始顯現，而且通過早期檢測和干預，可以幫助預防或及早治療一些常見的健康問題。

然而，如果你有家族遺傳病史或患有慢性疾病等特殊情況，你可能需要在更早的年齡開始定期體檢。此外，如果你在任何年齡段出現了明顯的健康問題或癥狀，你也應該盡快進行體檢。

無論你的年齡如何，定期體檢可以幫助醫生了解你的整體健康狀況，早期發現潛在的健康問題，並採取適當的措施來維護和促進健康。最好諮詢醫生，根據你的個人情況和家族病史來確定最適合你的體檢計畫。

一般35歲以後每年都要體檢，盡量去正規的三甲醫院檢查。準確率比較高。經常體檢有助於發現某種疾病，便於早期治療，同時防止病情惡化，養成規律的作息生活習慣。每年至少應進行一次身體檢查，以便發現某種疾病的潛在徵兆，以便及時調整。

一般建議從成年後（18歲以上）每年進行一次身體檢查。如果您存在慢性疾病或家族病史，請根據醫生的建議進行調整，以保持身體健康和早期預防。

個人認為，過了35歲，應對自身健康更加負責，一年一體檢。過了45歲，在一年一檢基礎上，根據性別、家族疾病史、工作環境、生活習慣等，增加一些深度體檢項，每個醫院不一樣，但大同小異，確保健康。

2021年對於演藝圈來說是悲痛的一年。這一年中，演藝圈裡有十幾位明星因為癌症去世。音樂人趙英俊、演員吳孟達、廖啟智……他們其中，有鐵骨錚錚、留下諸多經典作品的老戲骨，也有正值壯年、剛剛收獲成績的實力派。

還有金馬影帝塗們老師，從確診癌症到離世僅僅過了一個月的時間，我們難以相信精神矍鑠的他，在癌症面前重重倒下，而飾演過多個經典角色的臺灣藝人巴戈老師因胰臟癌逝世。

正如王耀慶所言，現代社會環境和生活方式的改變，都容易讓人處於亞健康的狀態而不自知，健康體檢在當下變得尤為重要。當我們的年紀越來越大，我們常常會發現，自己和身邊的人都變得越來越惜命。