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1 # 想念農村的日子
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2 # 濟州運河印象
雖然水是好東西,人體缺了水是不行。由於大人吃的是五穀雜糧,而小嬰兒吃的本來就是水分為主的液體,是否還需要補充水分,就不能像考慮大人的習慣一樣推斷小寶寶也需要多喝水了。
母乳中80%都是水份了,真的不需要額外補充水!如果怕渴可以給寶寶吃幾口前奶,因為前奶稀薄水份更多。
大人們還會這麼認為,既然母乳寶寶不用喝水,那喝奶粉的寶寶就需要喝水來解決上火問題了吧。可實際上,而即便喝奶粉的寶寶,喝水也一樣解決不了“上火”“便秘”等問題。因為,我們所謂的“寶寶上火”等溼疹便秘等癥狀其實是異性蛋白不耐受,也就是常說的“奶粉過敏”的一個反應,只是程度不同。
異性蛋白過敏有便秘、腹瀉、噴嚏、乾咳、溼疹、眼睛分泌物多、頻繁眨眼、揉鼻子等等各種癥狀,還真不是“清火”能解決的。至於加水防止便秘,那更是謬論,錯誤添加水份還能導致寶寶便秘呢!
嬰兒的腎臟功能要到一歲後才能達到正常的標準,新生兒及嬰兒時期的腎臟發育尚未成熟,一旦喝太多水,腎臟無法盡快排出體內過多水分,有可能致使水分在體內累積到危險程度,引發體內鈉離子濃度過低,發生水過多醫學上稱為水中毒,進而影響腦部活動。
一般嬰兒平常所喝的配方奶粉都會標示,沖泡奶粉時一匙奶粉需加多少水分,一般的比例是水佔86%,奶粉14%,可見新生兒所喝的配方奶裡面就已喝下許多水分,而母乳中的水分比例還比86%更高,因此只要按時給予餵奶,就不必擔心水分不夠。過多的水還會擠佔寶寶的胃容量,從而導致乳汁攝入減少。
而對於小寶Bora說,水比奶更加稀薄,對於習慣乳汁濃度的小寶寶反而容易引起嗆咳。
小嬰兒由於出汗較少,加上吃奶,是不容易口喝的,因為奶有水份,並而含有很多營養成份,這些營養成份不而留失,嬰兒吸收率特別高,我也問過醫生是什麼回事,醫生同我講,很簡直,你煲一煲隨便較為好些的湯連飲三碗,也不感覺要小便,而飲三碗水很快就要小使,這就是營養的價值,及有糖成份鎖住水份不容易留失的原因