你讓我想到了一直成為我座右銘的一句話:堅持與自己的約定,就會獲得極大的滿足。
你鼓足勇氣想要做一件事,結果因為害怕失敗而放棄了,你內心有多瞧不起自己啊。就拿我晨跑舉例吧。我堅持晨跑已經一個多月了,我給自己的規定是每天5點半起床,鬧鐘響起,我就毫不遲疑地起床,跑步過程中不停下腳步,一直持續到規定的時間結束,那是最佳,我給自己滿分,那種滿足感,可以伴隨我一整天,那是對自己的肯定,因為我活出了自己欣賞的那種狀態。有時候,我鬧鐘想起的時候,遲疑了五分鐘才起床,然後我就會對自己不滿意,雖然整個跑步過程都堅持下來了,但我給自己打了60分,我一整天總覺得一件事情沒做好,我會自責,我會愧疚。
再舉個我寫作的事情。我從一月份開始堅持日更,也就是每天寫一篇文章,但是最近,我決定一天寫6篇了,因為我想挑戰一下自己。這時候,我完成一篇文章,就不會再給我帶來那種興奮感了,只有當我一天完成了6篇後,我才會非常滿足。
既然我已經給自己約定好了,一天必須要完成一篇文章加5個問題,要是完成不了,我就是對內心的違約。為什麼我要那麼堅持我對內心的承諾呢。因為在做事之前,我再三會提醒自己,“遵守與自己的約定,就會獲得極大的滿足”。言外之意,就是如果我不遵守與自己內心的約定的話,我將非常之痛苦。這句話就如一句真言,一個咒語一樣,深深刻在我的內心,與我的情感系統綑綁在了一起。我一次又一次體驗著遵守約定後的滿足感,也曾體驗過那種與內心違背的痛苦和自責。這是給自己的內心訂下的一個心錨,為的是讓自己把好習慣堅持下去。
堅持的事情,往往是要靠理性的,是需要付出艱辛的,是很多人都難以做到的,是做到後能帶來很多好處的,是延遲才能滿足的,這就是堅持的意義,堅持說明你已經超越了好多人。
正如老羅說的,“失敗只有一種,那就是半途而廢。”
堅持,表明你已經走在成功的路上了,堅持的概念總會讓人聯想到很多英雄人物,當我們堅持的時候,內心就會有一種與英雄同行的自豪。
所以,相信我,我們每個人,堅持做完一件事,都會有成就感。
你讓我想到了一直成為我座右銘的一句話:堅持與自己的約定,就會獲得極大的滿足。
你鼓足勇氣想要做一件事,結果因為害怕失敗而放棄了,你內心有多瞧不起自己啊。就拿我晨跑舉例吧。我堅持晨跑已經一個多月了,我給自己的規定是每天5點半起床,鬧鐘響起,我就毫不遲疑地起床,跑步過程中不停下腳步,一直持續到規定的時間結束,那是最佳,我給自己滿分,那種滿足感,可以伴隨我一整天,那是對自己的肯定,因為我活出了自己欣賞的那種狀態。有時候,我鬧鐘想起的時候,遲疑了五分鐘才起床,然後我就會對自己不滿意,雖然整個跑步過程都堅持下來了,但我給自己打了60分,我一整天總覺得一件事情沒做好,我會自責,我會愧疚。
再舉個我寫作的事情。我從一月份開始堅持日更,也就是每天寫一篇文章,但是最近,我決定一天寫6篇了,因為我想挑戰一下自己。這時候,我完成一篇文章,就不會再給我帶來那種興奮感了,只有當我一天完成了6篇後,我才會非常滿足。
既然我已經給自己約定好了,一天必須要完成一篇文章加5個問題,要是完成不了,我就是對內心的違約。為什麼我要那麼堅持我對內心的承諾呢。因為在做事之前,我再三會提醒自己,“遵守與自己的約定,就會獲得極大的滿足”。言外之意,就是如果我不遵守與自己內心的約定的話,我將非常之痛苦。這句話就如一句真言,一個咒語一樣,深深刻在我的內心,與我的情感系統綑綁在了一起。我一次又一次體驗著遵守約定後的滿足感,也曾體驗過那種與內心違背的痛苦和自責。這是給自己的內心訂下的一個心錨,為的是讓自己把好習慣堅持下去。
堅持的事情,往往是要靠理性的,是需要付出艱辛的,是很多人都難以做到的,是做到後能帶來很多好處的,是延遲才能滿足的,這就是堅持的意義,堅持說明你已經超越了好多人。
正如老羅說的,“失敗只有一種,那就是半途而廢。”
堅持,表明你已經走在成功的路上了,堅持的概念總會讓人聯想到很多英雄人物,當我們堅持的時候,內心就會有一種與英雄同行的自豪。
所以,相信我,我們每個人,堅持做完一件事,都會有成就感。