能夠將內在的素養、氣質以恰當的形式表現出來，言行舉止符合社會所要求的規範，這個規範就是禮儀。基本解釋1、禮節和儀式。2、人們約定俗成，表示尊重的各種方式。3、禮儀也是人們生活中很需要的一種。引證解釋禮節和儀式。《詩·小雅·楚茨》：“獻醻交錯，禮儀卒度。”《周禮·春官·肆師》：“凡國之大事，治其禮儀，以佐宗伯。”《史記·禮書》：“至 秦 有天下，悉內六國禮儀，採擇其善。”《北齊書·皇甫和傳》：“及長，深沉有雅量，尤明禮儀。” 《春秋左傳正義》雲：“中國有禮儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華。”禮儀是人類為維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範，它在人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。

中國自古就是禮儀之邦，中國禮儀最早起源於周，是為周禮。在古代一般推行周禮，有五禮之說。

分為祭祀之事為吉禮、婚冠之事為喜禮、賓客之事為賓禮、軍旅之事為軍禮、喪葬之事為凶禮。

在現代也不外乎這五禮，只不過在現代我們大多數人是被動去行吉禮、喜禮和凶禮，至於軍禮則是少數人的。那與大多數普通人息息相關的就是賓禮了，賓禮顧名思義則是待人處事的禮，無論是在事業中還是人與人平常的交往都需要學這個禮，不管男女皆應“行禮”，它體現一個人的德與體，是一個人氣質的表現，也是一個人能否與別人合得來依仗。

在這裡我主要跟大家分享一下學習形體禮儀的重要性。

做人先學禮，禮儀教育是人生的第一課。禮儀必須通過學習、培養和訓練，才能成為人們的行為習慣。習慣一旦養成，待人處事良好的行為狀態自然就流漏出來，必然會在社會生活中發揮重要的作用。這裡就給大家列舉一下學習形體禮儀重要性的九個理由：

1、禮儀是個人心靈淨化、身心愉悅、個人增強修養的保障。當每個人與人相處的時候都是以善良、文明的心態處事時，那麼，所有的人都會體驗到胸懷坦蕩、身心愉悅的心情。

2、禮儀是家庭美滿和睦的根基。家庭是以婚姻和血緣為紐帶的一種社會關係。家庭禮儀可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3、禮儀是人際關係和諧的基礎。因為個體的差異是絕對的，不同的個體集合在一起是必然產生摩擦的，那麼禮儀是讓大家避免摩擦的最好方式。

4、禮儀是各項事業發展的關鍵。職業是人們在社會上謀生、立足的一種手段。講究禮儀可以幫助人們實現理想、走向成功，可以促進大家夥團結互助、愛崗敬業、誠實守信，可以增強人們的交往和競爭實力，從而推動各項事業的發展。

5、禮儀是社會文明進步的載體。要繼承弘揚祖國優秀的文化傳統，加強社會主義精神文明建設，文明禮儀宣傳教育是其中重要的一項內容，有助於提昇個人素質。

6、方便交往應酬。一個舉止大方，著裝得體肯定會比舉止粗俗、衣著不整的人更受人歡迎，也就更方便交往與應酬。

7、有助於維護企業形象。個人形象代表企業形象，活體廣告。企業形象的好與壞實際就是企業員工素質的高與低

8、禮儀是社會交往的潤滑劑和黏合劑，是熟人之間的奢侈品，會使不同群體之間相互敬重、相互理解、求同存異、和諧相處

9、禮儀是個人美好形象的標誌，是一個人內在素質和外在形象的具體體現；內強素質外塑形象，如果我們時時處處都能以禮待人，那麼就會使我們顯得很有修養。古人有這樣的話：窮則獨善其身，達則兼濟天下。

羅瑞瑞作為郡顏女禮學院創始人，致力於對女性的健康和美麗的打造，女性從某種程度上說也是社會的弱勢群體，他們需要社會的關愛和呵護。

郡顏女禮學院中國形體美學教育價值創造者，誕生於魔都上海，由創始人羅瑞瑞和一群專注於女性教育的資深專家聯合發起，旨在幫助更多女性美麗、健康、睿智、幸福，公司通過體驗式教學+系統賦能+共創模式打造女性學習與成長一站式服務平台。在幫助學員成長的同時幫助學員實現創業與事業的升維。

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形體指一個人的外觀體現，禮儀是言行舉止的行為規範。

我們生活在一個人情世故的社會，長尊幼卑是幾千年的產物，如果沒有規則，沒有禮儀，也就沒有文明，連猩猩都有社會關係，那麼作為人類你想生活變得更好，工作變得更順利，事業獲得晉升，形象禮儀必不可少，你想獲得別人的關注，又沒有天生的美貌，唯一能改變的就是自己的氣質。

意思是一個人的外在表現出來的東西這是非常重要的，因為當你和別人接觸的時候，對方看到的第一眼就是你的各種不同的形體，只有當你能夠明白這些不同的東西之後，才能夠讓自己更加的努力展現出自己最美好的一面，讓周圍的所有的人都能夠看到。

形體禮儀指的是人行的體格的形態形成的贊，有站姿坐，有坐姿，無規矩不成方圓，一切人的活動都是要在一定的規格之中進行的，表現形式就叫做形態禮儀，他的重要性對於人的發展具有十分重要的意義，比如說在重要的場合裡面，坐姿站直都能夠給人一種文明的感覺