-
1 # 張擁惠
-
2 # 知情達理鋼筆j5
1，你是非常自信，還是不自信？
2，能否多想點高興的事情。
3，讓你最高興的事是什麼？
4，看到別人笑，你會不會跟著笑。
5，如果別人給你說話，你想不想回答？
5，別人問你問題，你願不願意和別人交朋友，和別人溝通？
6，如果別人跟你叫美女或帥哥，你高不高興？
7，如果別人發現你的優點，或者幹成某一件事，讚美你時，你怎麼對待？
8，別人叫你去唱歌，你敢不敢去？
9，如果有人說讓你把什麼都放下，你心裡的事情能不能放下？
10，你敢不敢昂首挺胸唱著歌走在路上？
-
3 # KZ秋風0921
你對自己的長相和平庸感到自卑，缺乏自信，覺得活著很累，這些都是基於你對人生錯誤認知所致。我們每個人來到世上，不管長相身材如何，都是老天的恩賜，都是獨一無二的。人生的追求來自於心靈的力量，一個成功的人，從來不會為自己的長相而煩惱。
馬雲曾幽默的說自己長相很特別，別人多看看就會覺得有味道。長相是靈魂的體現，有心無相，相隨心生，長相會隨著你的心不斷變化。接受並努力改變自己，就要從內心有著不容置疑的自信開始。
當你有了興趣和愛好，有正確的人生觀，努力學習，積極進取，腳踏實地做好本份的事，使自己真正掌握了一技之長，有了用武之地，你的氣質和自信，自然會散發出活力來，人生好運也會隨之到來。
-
4 # 創世九天
我以前也很自卑，也嘗試做過很多改變。四年前我做了牙齒矯正，因為我的牙齒不整齊，看別人拍照笑得很漂亮就越發自卑，于是一咬牙帶了牙套。
一年前牙齒變整齊了，和老朋友見面時就炫耀下我的大白牙，朋友的反應卻是“你以前牙齒不整齊嗎？沒注意到咧！我記得你笑起來特別好看的。”
所以，很多自卑的人，最大的問題不是自己不好，而是看多了別人的好，聽多了別人的好，反而忽視了自己。
多看看自己吧，找點自己喜歡的事情做，或者以前想過但是沒有行動的事情，沒有什麼因素能成為限制。如果過不了那道坎，就做一點改變。
就像我的矯正，當時醫生手上年齡最大的就是我，家裡人也不是特別支持，可我還是做了。畢竟是從我知道矯正的存在後，就一直想去做的事情。
另外，自卑多半是錯誤的比較中產生的。你看到的別人的優秀，只是他的一個點，一個他特意展示出來的點。你總有別人沒有的閃光點，只是這個點不夠流行，你沒展示別人也就無從羨慕了。
就像周深，如果他沒有堅持展示他的歌聲，他的自卑可能會把他淹沒，畢竟作為普通人，以世俗的眼光看，他確實不怎麼樣了。
我現在開始養多肉，看紙質的書，還在學寫文，過得很充實。
你也可以找找自己的興趣愛好，多動手多動腿，多進行戶外活動，就能少點胡思亂想了，希望你能找到生活的真正樂趣。
-
5 # 何雁芬
每個人的長相都不一樣。長得好不好看，帥不帥，這不是由我們來決定的。
但有些人卻因為自己長得不好看，工作，生活能力沒有別人強，因而總覺得自己比別人差勁，從心裡產生一種自卑感。
下面測試一下你是否有自卑感。 .
1.感覺自已個人矮，
2.身材肥胖
3.自理能力差
4.做亊效率低
5.不善於與人交際
6.工資低
7.沒得到領導器重
8.穿什麼都不好看
9.總是覺得自已在家的地位低
10.總覺得別人在背後講自己的不是
.
10.總覺得別人在背後說自己
-
6 # 無雙辰星4r
自卑作為一種負面情緒，影響著很多人的生活。也許你本應該更好，可是莫名的自卑情阻擋了你尋找更好的自己，或許你“不認識”自卑的具體模樣，但是昨晚這道測試題，你肯定能夠正視自己！
本次測試一共有10道題目，累加所有題目選項後所對應的分數得到總分，然
1. 你會惡語中傷甚至不惜造謠來詆毀 你不喜歡的人嗎？
會——轉第2題
不會——轉第3題
2. 你往往在同一類問題上吃很多虧，才能明白其中的道理嗎？
是的——轉第3題
不是——轉第4題
3. 你從小就很平庸，甚至沒有在任何方面出類拔萃過？
是的——轉第4題
不是——轉第5題
4. 你最不喜歡那種虛情假意、虛偽奉承的人嗎？
是的——轉第5題
不是——轉第6題
5. 奇聞逸事總能吸引你的注意力嗎？
是的——轉第6題
不是——轉第7題
6. 評價一個人時，你總是盡可能詳盡地描述自己的觀念，而不是靠個別詞彙？
是的——轉第7題
不是——轉第8題
7. 你喜歡通過物質來收買人心，比如通過請人吃飯拉攏關系？
是的——轉第8題
不是——轉第9題
8. 食慾通常與鬱悶程度掛鉤，你越是心情不好越能吃？
是的——轉第9題
不是——轉第10題
9. 從一群八卦的人面前經過時，你會緊張嗎？
會——答案A
不會——答案B
10. 你常常陷入自責和自負的兩個極端之中？
是的——答案C
不是——答案D
繼續下拉，查看答案
A
沒主見
你的執行能力很強，但是決策能力卻一般，對你來說最大的痛苦莫過於拿主意。因為你總是瞻前顧後，畏首畏尾，生怕你的決定會導致有人抱怨。這也使得你在一定的領域中抬不起頭。你堅信，“人隨大流不受罰，羊隨大群不挨打”，所以在面對重大問題時你總是保留意見，寧可按照別人錯誤的方式前進，也不會提出可能讓自己承擔風險的建議。這種方式的直接後果就是你越來越被疏忽，因為一個團隊中最有價值的就是出謀策劃的人物，最不缺少的就是任勞任怨卻沒有半點新意的老黃牛。
【建議】敗了不怕，就怕連點勇氣都沒有。其實事情往往伴隨著風險，任何一個決策和建議都會包含著成功和失敗兩種截然不同的結果，不要害怕擔責任，因為即使是失敗也是一次難能可貴的歷練機會，而隨大流會使你無價值。
B
沒底氣
你更喜歡和某方面不如你的人相處，因為和這些人在一起你的優越感十分強，而且可以以你成功者的身份傳道授業，這種居高臨下的感覺讓你十分滿足。而與比你成功的人在一起的時候，你寧可以冷漠來偽裝自己也不願意主動接近，因為你怕你的示好會成為別人眼中的攀附，歸根結底是你沒底氣，所以寧願偽裝的神秘莫測也不願意被別人看穿。
【建議】不進步就等於在退步，而不與比自己優秀的人接觸就難以進步，只對弱者小勢力耀武揚威，而對先進群體避而不見，其結果可想而知。
C
沒安全感
自卑的人很少主動與人交往，在一些競爭激烈的領域中，你深感自己技不如人。因為覺得在與人交往或者從事某項事業時必然會遭遇失敗，所以乾脆把自己封閉起來不參與競爭，以此來尋求沒有作為的安全感。而越是封閉自己越是對自己沒有信心，就越容易造成不良循環。
【建議】不如勇敢地嘗試一下在不穩定中尋找安全感，總比守著一份越來越弱的安全感要強。
D
沒膽識
你的自卑源於怯場，在眾目睽睽下如何輕鬆言談，在公共場合如何恰當地與人交談，見什麼人，要說什麼話，酒桌上如何看臉色行事等等，這些都是令你頭疼的問題。雖然一切瞭然於心，但是如何應對自如卻是個難題。你生怕嘴笨舌拙說話不恰當，更怕一不小心說錯話，公開顯現出你心虛緊張的弱點。
【建議】不要太在意以往出的糗，也不要害怕成為別人的笑柄，試著將自己融入集體中，而不是把自己當作被聚光燈凸現了的單個個體就好了。
不用自卑，其實你遠比你想象的還要好！
-
7 # 繽紛葉子PZ
1、 你是否非常在乎別人對你的評價？
是……1分
否……0分
2、 你會不會因為導購的熱情而買了自己不需要的東西？
是……1分
否……0分
3、 你是否無法拒絕他人的無理要求？
是……1分
否……0分
4、 聚會的時候會擔心自己點的菜不合乎大家的胃口？
是……1分
否……0分
5、 你很在意別人對自己外表的看法嗎？
是……1分
否……0分
6、 因為自己的原因讓別人難堪會感覺很內疚嗎？
是……1分
否……0分
7、 你是否感覺自己一無是處？
是……1分
否……0分
8、 你認為父母對自己的關心遠遠不夠？
是……1分
否……0分
9、 對你做過的錯事總會選擇性遺忘？
是……1分
否……0分
10、在工作的時候面對分歧不敢發表自己的意見？
是……1分
否……0分
回覆列表
1. 遇到難事，你想尋求幫助，但又不願開口求人，怕被別人取笑或輕視。
2. 當別人遇到麻煩時，你常會有幸災樂禍的感覺。
3. 你愛向人自誇自己的能力和“光榮歷史”。
4. 你認為學習成績、工作成績是很重要的。
5. 你覺得入鄉隨俗是件困難的事。
6. 你覺得人的麵子最重要，輕易認錯是很失面子的行為。
7. 你害怕生人或陌生的地方。
8. 常常自問“我是很行的嗎？”這類問題。
9. 你常覺得自己 是不利處境下的犧牲品。
10. 你是個愛虛榮的人。