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1 # 博學多才的雪梨6R
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2 # 紫色微塵一一
1.黑魚一條,將魚鱗刮洗處理乾淨
2.將300克魚肉和200克骨頭分離,魚肉片成魚片
3.200克魚骨剁成小塊!
4.片好的肉和骨頭分開裝到兩個盆裡
5.打開酸菜魚調料,一共四包,50克醃魚料,30克酸菜包,10克醬包和10克調料包
6.醃魚料分成兩份分別加到魚骨和魚肉中,兩個盆中放入10克生薑片,一勺料酒和一勺生抽,用手抓勻後醃製半小時!
7.冷鍋燒熱後加入5ml胡麻油燒熱後放入拍碎的5克蒜瓣和5克生薑,翻炒出香味!
8.加入50克酸菜包繼續翻炒!
9.加入醃製好的魚骨繼續翻炒!炒到魚肉變色後加入50ml冷水或高湯,加入30克調料包,煮八分鐘左右後將魚骨撈出!
10.將魚片倒入鍋中輕輕劃散後煮三分鐘後出鍋!
11.另起鍋加入5ml胡麻油燒熱後放入10克紅辣椒段和3克花椒翻炒兩下後立馬關火!
12.將燒熱的10ml油和3克花椒辣椒一起澆到盛魚的盆中!
13.此魚肉質鮮嫩,酸菜湯鮮香可口!
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3 # 用戶78657970876
【用料】
主料:草魚兩斤
調輔料:菜籽油適量、豬油適量、開水適量、魔芋500g、泡青菜200g、蛋清一個、黃豆芽50g、幹澱粉50g、幹辣椒50g、蔥花5g、料酒5g、乾花椒粒5g、鹽3g、五香粉1g、胡椒麵1g
【步驟】
1 草魚頭砍對半,魚尾處上下橫切兩刀
2 取出胸腔骨後切成魚片
3 魚片放進碗裡,加鹽碼味,加五香粉、胡椒麵增香去腥,加入雞蛋清一個(可以讓魚肉更滑嫩),加料酒、幹澱粉上漿
4 泡青菜切細
5魔芋切條且冷水下鍋,加鹽去除鹼味,煮開後瀝乾備用
6 鍋中加菜籽油,七成油溫下泡青菜,翻炒後裝盤備用
7 鍋洗淨,加豬油,下魚頭魚身,煎香至發白後,下炒好的泡青菜,炒勻後加開水
8 燒到湯白後下黃豆芽,煮一下即可起鍋
9 湯濾出重回鍋中,下魔芋煮開後裝至盤中
10 鍋中加開水,魚片下鍋,燒開後起鍋
11 另起鍋,加油,六至七成油溫下花椒粒和幹辣椒,淋在魚片上,再撒適量蔥花即可。
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4 # 玖鼎影視
主料:蛋清1個、草魚片500克
輔料:澱粉5克、油8毫升、薑絲適量、蔥適量、酸菜500克、雞粉3克、老抽5克、胡椒粉1克
1、準備一個蛋清,魚片放入澱粉、蛋清攪拌均勻進行醃製。
2、起鍋燒油,放入薑絲、蒜、酸菜500g,大火翻炒
3、清水煮沸,放入炒好的酸菜、雞粉3g、老抽5g、胡椒粉1g,在放入醃好的魚片。
4、中小火煮6分鐘。
5、在放入適量的辣椒,花椒、蔥段,熱油適量。
6、出鍋即可食用。
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5 # 悠閒樂天派沙灘za
主料:
草魚1條
酸菜魚料1包
輔料:
蔥1根 香油30毫升 雞精3克 姜5片 蒜4瓣 鹽適量 乾紅辣椒10個 青辣椒1個 植物油40毫升 水適量 幹燈籠椒6個
酸菜魚的做法:
步驟1 超市買一包酸菜魚底料,裡面帶酸菜魚和料包那種,草魚一條,去腮去鱗洗乾淨,剁下魚頭,從魚尾處一手平壓一手用刀平著往魚頭方向片過去,把魚兩邊都剃開,去魚鰭,中間的魚骨剁成塊和魚頭放一起
步驟2 如果家裡有不太會吃魚的,最好用老虎鉗把魚肚部分的刺拔掉,方法,手指摸到脊柱部位的刺根,用鉗子夾住,手按壓住魚身,用力拔出,沒多少大刺,也不會太麻煩
步驟3 將魚用片刀按魚頭往魚尾方向片成3毫米左右厚度的薄片
步驟4 魚片放入料斗,放入3克鹽,加入清水,手捏清洗乾淨,瀝水
步驟5 將料包裡的醃魚料倒入料斗中,(不用醃魚料的,可以放入胡椒粉,幾滴料酒,澱粉,蛋清)抓勻,靜置5分鐘
步驟6 將材料清洗乾淨後,蒜切末,姜切末,蔥白切小段,乾紅椒掰碎,朝天椒和綠線椒切小段,香蔥葉切碎
步驟7 鍋內倒入食用油,中火加熱,放入薑末熗鍋
步驟8 放入魚頭魚骨中火煎至變色,另外準備一鍋燒開水
步驟9 放入酸菜、調味包(裡面含鹽、雞精、小米椒、花椒醋)、蔥白、燈籠椒和魚骨一起炒制2分鐘左右,倒入開水大火熬燉
步驟10 魚湯燒成發白的顏色
步驟11 湯燉好後,轉中火,放入醃製的魚片,建議一片一片的放進鍋內鋪平,一起放入魚肉容易碎,魚片都放入後大約再煮3分鐘魚片都變色,就熟了,裝盤
步驟12 香油倒入鍋中用中火將青紅椒幹辣椒蒜末爆香,香蔥撒在魚上,用這個澆在香蔥上
步驟13 酸辣鮮香的酸菜魚就好啦
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6 # 用戶5197838917973
用料:魚1條,酸菜20g,泡椒5個,蔥,姜,生抽,鹽,白醋,白胡椒粉,幹辣椒段適量
步驟 1
魚兩邊的肉切片,魚骨魚頭剁塊,分別放鹽,白胡椒粉,料酒,雞蛋清,澱粉醃製
步驟 2
鍋內倒油,放薑片,辣椒段炒香。放酸菜繼續炒步,倒入清水,調味:泡椒,生抽,鹽,白醋,白胡椒粉,味精少許。
步驟3
水開後先放魚骨魚頭,最後放魚片,煮熟後盛出容器,放幹辣椒段,蔥姜,花椒。熱油潑入
回覆列表
主料:胖頭魚1500g、酸菜150g
輔料:油適量、鹽適量、水辣椒適量、生薑適量、蒜米1頭、麻辣鮮適量、料酒適量
步驟:
1、把宰殺好的胖頭魚用清水洗淨。
2、把魚剁塊。
3、酸菜,生薑, 蒜米備用。
4、取一小碗,倒入適量水蓋辣椒,生抽,花椒備用。
5、鍋中燒油,油溫上升後撒入適量鹽。
6、先煎魚頭,小火煎到焦黃時盛出。
7、再煎魚肉,小火煎到焦黃。
8、第一鍋煎好的魚頭碼入鍋中,撒入薑絲,沿鍋邊淋入適量料酒去腥味。
9、第4步的碗中,加入適量水,攪拌均勻後淋入鍋中。水要淹沒食材。
10、大火燒開後轉小火慢燉20分鐘後加入酸菜。
11、10分鐘後入拍碎的蒜米。
12、5分鐘後加適量麻辣魚調味後即可食用。
13、成品。