1 注意審題，仔細閱讀題目和選項，避免因為粗心而失分
2 利用好填塗卡，先把答案填到卡上，最後再填到答題卡上，避免因為填錯而失分
3 練習做題，掌握一定的解題技巧和策略，提高做題效率和準確率
4 注意時間管理，掌握好考試時間，合理分配時間，避免因為時間不足而影響成績
5 多做真題，了解考試形式和難度，提高備考效果。

01

等待髮捲時應該做些什麼？

提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，儘快進入角色。調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作當作考前穩定情緒的“心靈體操”。

提醒自己做到“四心”：保持“靜心”，增強“信心”，做題“專心”，考試“細心”。

在進入考場後等待髮捲的時間裡，如果你高度緊張，不妨做做考場“鎮靜操”：先緩緩地吸氣，想象吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內；在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然後小腹回收，想象小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最後慢慢地、均勻地從口中呼出。

呼氣的同時，心中默念次數“1……”；第二次仍重複上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時間約為1分鐘，情緒就會鎮靜自若。

02

拿到考卷5分鐘內應做什麼？

拿到考卷後，5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。然後對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀、更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，以便儘早調換，避免不必要的損失。

最後整體認讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對全卷作整體把握，以便儘早定下作戰方案。之後，重點看一兩道比較容易的甚至一看就能肯定答得出來的題目，這樣情緒便會進一步穩定下來。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心。

03

答題的一般流程是什麼？

考試的心理活動過程可分為四個步驟：

①審題，理解題目條件和要求；

②回憶和重現相關知識點；

③在知識和題目的要求之間建立知識結構；

④表達解題過程，呈現題目答案。

要避免三種不良傾向：

①思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；

②在某一題上花過多時間，影響做其他題目。

③要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢於寫，碰碰運氣也無妨。

最後認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。

04

拿到試卷時腦子空白是怎麼回事？

有的考生習慣於考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶越差，發生暫時遺忘的可能性越大。

我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由於緊張，一時想不起來，可事後不假思索，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，不久之後，需要的知識、經驗往往會自然出現。

考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意力，先解決其他題目，過一定時間後，所需要的答案也許就回憶起來了。

05

做選擇題有哪些規律？

做選擇題有以下四種基本方法：

①回憶法：直接從記憶庫中提取要填空的內容；

②直接解答法：多用在理科考試中，根據已知條件，通過計算、作圖或代入選擇等途徑，得出正確答案。

③淘汰錯誤法：把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除，餘下的便是正確答案；

④猜測法：碰到拿不准或是超出你能力範圍的題目時，猜測能為你創造更多得分機會。

答案整體上有個規律：即每一選項的出現次數大致相同。當時間過於緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找那些出現最少的選項，這也不失為一種應試技巧吧。

06

做文字題有什麼技巧？

文字表述題是一個常考常新的考點，但萬變不離其宗，它始終緊扣對學生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那麼，怎樣才能科學、準確、高效地解答這類試題呢?這裡以近年高考語文試題為例，談談這方面的一般規律。

①審析題幹，坐標定位。解題時要仔細審析題幹，弄清題目要求，然後以要求為坐標來定位，根據上下文尋找答題的信息，這樣答題才能有的放矢。

②理清文脈，舉綱張目。在強調整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡，這樣才能舉綱張目。

③優化整合，準確答題。答題扣緊文本，優化整合，方能準確高效。

④注意回答論述題的技術性細節。

①字跡清晰，卷面整潔。

②條理清晰，切合採分點。

③在主要內容答完後，要概括性地總結前面的論述內容，並能結合現實生活從正反兩方面加以分析和解釋。

④保證不離題的一個竅門就是在最後的總結中運用試題詞句，這樣能再一次加深評分者的印象，並從中獲益。

07

答題時應注意哪些問題？

答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題中的關鍵詞，了解答題的要求。

在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善於從題目所給的材料中找到解題依據。一般而言，像中考、高考這樣規範程度極高的考試，卷面往往沒有多餘的信息，材料的副標題、試題後面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。遇到有字數限制的題目，要先篩選答題要點，再組織推敲語言。

提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現在所給位置寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

08

不小心損壞了試卷和答題卡怎麼辦？

考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應立即向監考老師報告，徵得監考老師同意後，調換考場的備用試卷或備用答題卡。

考生拿到調換後的試卷和答題卡後，不要急於答題，首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫下姓名、考號，最後再認真核對一遍，以防漏填、錯填或漏寫、錯寫。

09

如何避免同考場考生影響自己？

同一考場考生的考試表現對自己會帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習慣性動作而發出連續不斷的聲音等，作為同一考場的考生，盡量不要受這些影響，應按照你事先確定的策略和思路做好自己的事。

當有同學提前交卷時，你不要因此緊張，應繼續答卷或複審試題，用足用好時間。當同考場考生主動與你說話甚至暗示給予關心時，你完全可以不予理睬，若該考生繼續糾纏，你應主動報告監考老師。如同一考場學生有不良的習慣動作，對你造成干擾和影響時，你也要報告監考老師，由監考老師提醒該考生，以消除對你的影響。

1 是非常重要的，在考試中可以起到決定性的作用。
2 首先，要注意考試時間的合理分配，按照題目難度和分值合理安排答題順序，保證時間充足。
還要掌握解題方法和技巧，如語文的文言文閱讀要注重理解句意，數學的運算要注重細節，英語的閱讀理解要做好篩選等。
3 此外，平時多做模擬題和真題，熟悉考試的題型和出題規律，對於提高考試成績也非常有幫助。
可以參加一些中考輔導課程或者自己進行研究和總結，掌握會讓你在考試中更加從容自信。

1 注意審題，仔細閱讀題目要求，弄清楚題乾和選項之間的關系
2 熟練掌握基礎知識，多做題，多總結，逐步提高解題能力和答題速度
3 注意答題技巧，如簡單題優先做、不會題可先跳過、避免過度塗改等
4 製定合理的時間管理計劃，盡可能利用好考試時間，避免時間不足而導致失分
5 做好考前準備，保持心態穩定，保持良好的體態和狀態，發揮出自己的最佳水平
延伸：除了提高自己的學習成績和考試成績，良好的也能夠幫助學生養成良好的學習習慣和解決問題的能力，對於今後的學習和人生發展也具有積極的促進作用。

1 是很重要的，可以幫助考生更好地應對考試，取得更好的成績。
2 一個有效的是正確規劃時間，製定學習計劃，合理分配每一天的時間，使學習更加高效。
3 另外，考生要注重練習，多做習題和模擬題，這樣可以提高考試水平。
此外，心態也非常重要，考生要保持平靜，放鬆心態，發揮出自己的最佳水平。
綜上所述，的重要性不言而喻，正確規劃時間、多加練習和保持好心態是重要的技巧。

中考是很重要的一次考試，取得好的成績是對自己的一份肯定。小技巧如下：

1.做題速度要快，拖延時間會導致錯過更多題目；

2.注意審題，讀清題目要求，理解題目中的信息；

3.尤其要注意計算與單位，確定所考試卷是否存在“約分”、“化簡”等；

4.長難句或生僻詞彙，要反復讀幾遍，確認理解；

5.盡量少猜題，容易出錯。

6.將自己掌握的知識進行分類整理，強化記憶。最後，中考前要保持良好的心態，自信、冷靜、專注，努力發揮出自己的最佳水平。

1 多做模擬試卷和真題，提高答題速度和準確率
2 熟悉考試規則和命題規律，有針對性地備考
3 注意身體健康和心理調節，保持良好狀態
4 不要過度焦慮和壓力，保持平常心和自信
5 針對不同科目，製定不同的備考計劃和重點
6 多與老師和同學交流，互相學習和提高
7 製定合理的考前復習計劃，避免臨時抱佛腳
延伸內容：中考是學生人生中重要的一次考試，對於考生來說，備考要有目標、有計劃、有方法，才能取得理想的成績。
同時，在備考過程中，也要注重鍛鍊自己的思維能力和實際應用能力，這對於未來的學習和生活都有很大的幫助。

中考是一個非常重要的考試，對於很多學生而言，中考成績將直接關係到他們能否升入理想的高中、職業學校或者進入心儀的外地學校。因此，要在中考中獲得好成績，需要多做備考準備，同時注意一些小技巧，如：合理安排時間，不要被某一科目占據了全部時間；掌握考試技巧，做題時要認真審題、掃描答題卡；合理復習，平衡掌握知識和解題能力；避免壓力，調整心態，保持良好的情緒和心情。當然，最重要的是要真正掌握好基礎知識，夯實基礎，才能在中考中獲得好成績。