-
1 # 張老三在南方
-
2 # 知了歡歌
鯽魚500克洗淨,鍋裡放油60克燒熱,將魚炸焦黃撈出備用,將酸菜50克切碎,鍋裡放30克,煸炒出香味,將魚加入,鍋中烹入料酒20克,蔥姜各10克,加入熱水300克左右,老抽10克,生抽20克,蓋上蓋子,大火煮開後轉中小火繼續煮29分鐘左右後,加入白糖30克,雞精2克,撒入一把小青蒜葉,就可以了。
-
3 # 手機用戶59552920576
1.一條一斤重的鯽魚,洗淨去掉腹內黑膜,酸菜洗洗備用,小蔥挽個結,辣椒切碎,生薑切絲,大碎拍碎。
2.鍋內倒油,放入少許鹽,可防粘鍋。
3.油燒熱後放入魚兩面煎黃。
4.魚煎好後翻加入一勺陳醋,從鍋邊淋入,放蔥,辣椒,生薑,蒜仔,豆瓣醬,加冷水。
5.酸菜切碎,放入涼水中過一下去點鹽,不然一煮得鹹到暈倒。
6.魚煮幾分鐘後加入酸菜,湯不用加鹽,酸菜是鹹的。
7. 加一點點糖中和一下味道,加點雞精,加點豬油,會更好吃一點,騰到火鍋中撒了把青椒。
-
4 # 自在餃子29
家常鯽魚燉酸菜的做法是:先將鯽魚宰殺後剖腹去鱗、洗淨備用,將酸菜洗淨處理乾淨,剁碎成末,加入適量清水焯水去酸味,再瀝乾備用。
然後,在鍋中加入適量油,燒熱後加入蔥、薑片爆香,放入切好的鯽魚,輕輕煎炸至金黃色取出。
接著,加入適量的清水,放入焯水好的酸菜和適量的鹽、雞精,水開後轉小火慢慢燉煮,直到鯽魚熟透入味即可關火起鍋。
家常鯽魚燉酸菜營養豐富、美味可口,是廣大家庭中很受歡迎的一道菜餚。 -
5 # 靝埊
鯽魚燉酸菜的家常做法是非常簡單易學的。
首先將鯽魚的魚鱗去掉,魚肉片成薄片備用。
將酸菜切碎,薑切片備用。
熱鍋涼油,爆香薑片,加入酸菜煸炒一下。
加入適量水,燒開後放入鯽魚薄片,調入適量鹽和料酒,小火燉制10-15分鐘即可。
鯽魚燉酸菜是一道美味又營養的家常菜,尤其適用於冬季,可以起到溫暖身體、增強免疫力的效果。
在烹飪的過程中,如果想要增加些許口感,可以加入少許食用色素和糖,但是不能添加味精,因為酸菜已經具有了鮮味。 -
6 # 朴實船帆nq
材料:
1.鯽魚1條,去鱗去內臟,洗淨切塊
2.酸菜500克,洗淨切碎
3.薑片5片
4.蔥白2根,切段
5.食用油適量
6.鹽、料酒、白胡椒粉適量
7.清水適量
做法:
1.熱鍋冷油,將鯽魚塊煎至兩面金黃色,盛出備用。
2.熱鍋加油,放入薑片和蔥白炒香,加入切碎的酸菜翻炒。
3.加入適量清水,放入煎好的鯽魚塊,加入鹽、料酒和白胡椒粉調味。
4.將鍋蓋蓋上,小火燉煮20-30分鐘,直到鯽魚煮熟。
5.裝盤即可。
小提示:
1.燉酸菜時可以加入適量的糖,調節口感。
2.燉酸菜的時候,可以加入一些豆腐或者土豆,增加營養和口感。
-
7 # 魔法師0k
酸白菜燉魚是一道常見的家常菜,以下是正宗的做法:
材料:
鯽魚1條,白菜250克,辣椒適量,蒜適量,姜適量,料酒適量,醋適量,鹽適量,白胡椒粉適量,雞精適量,清水適量,蔥適量
步驟:
1.鯽魚去鱗洗淨,然後抹上一些鹽和白胡椒粉,備用。
2.將白菜洗淨後切成小段,蒜切末,姜切絲,辣椒切段備用。
3.將鍋倒入油燒熱,放入姜蒜煸炒出香味,然後放入白菜,辣椒段,用小火燉煮約5分鐘,直到白菜變軟。
4.燉煮過程中,將鯽魚放進鍋裡,再加入適量的清水,加上料酒和雞精一起燉煮。
5.燉煮大約10分鐘後,放入適量的醋和鹽調味,撒上蔥花即可。
-
8 # 只想暴富的貓咪
原料:鯽魚、酸菜、南瓜、豆芽、五花肉、海南燈籠椒醬、姜、蒜、蠔油、生抽、油、泡腳、鹽。
做法步驟:
第1步、食材準備,鯽魚花刀,食鹽料酒碼味靜置;輔料洗淨,五花肉切絲或剁肉沫備用。
第2步、酸菜洗淨,豆芽摘洗乾淨備用。
第3步、南瓜去皮,上鍋蒸熟碾壓成泥~
第4步、熱火冷油下鯽魚煎制,煎魚多一秒耐心再翻面,從肚子處往背處翻面確保魚皮不破~煎好盛出備用~
第5步、煎魚底油下五花肉翻炒出油,下姜蒜翻炒,下酸菜泡椒翻炒,下南瓜翻炒~
第6步、倒入熱水稍微熬製5分鐘左右~
第7步、放入煎好的鯽魚,不要蓋鍋蓋大火繼續煮,加鹽、耗油、生抽調味,如果翻面沒有信心用鍋鏟不斷舀湯淋滿魚身~全程約5分鐘左右~
第8步、放豆芽繼續咕咚咕咚~
第9步、加入紅椒碎,還可以添蔥花香菜增加食慾!
-
9 # 演冉
結論:鯽魚燉酸菜是一道常見的家常菜。
解釋原因:鯽魚是一種營養豐富的淡水魚,具有補血補鈣等功效。
酸菜則是鮮美可口的下飯菜,富含維生素C和益生菌。
兩者組合在一起,既可口又有營養。
內容延伸:以下是鯽魚燉酸菜的制作方法:
1. 將鯽魚清洗乾淨,去掉內臟並切成塊狀。
2. 將酸菜泡淨後切成絲狀備用。
3. 熱鍋涼油,放入蔥薑蒜末爆香。
4. 加入酸菜一同炒至出香味。
5. 倒入清水、料酒和雞精,燒開後放入鯽魚。
6. 轉小火慢燉30分鐘即可,最後撒上蔥花即可上桌食用。 -
10 # 清風何處不為家
用料
鯽魚2條
泡酸菜200g
泡椒50g
老薑一塊
香蔥適量
花椒一小撮
香菜葉2-3片
菜籽油適量
鹽適量
料酒適量
香醋適量
生抽適量
做法
1.將鯽魚收拾乾淨,洗淨瀝乾水分待用
2.將泡酸菜用溫水浸泡一會兒再清洗乾淨,擠幹水分,切小段備用
3.將泡椒去蒂備用
4.將老薑去皮洗淨切片,香蔥洗淨打結,花椒洗淨備用
5.將鍋洗淨燒乾,倒入適量的菜籽油燒熱,至表面泡沫消失
6.將鯽魚放入鍋中的熱油中,煎至兩面金黃即可剷出備用
7.鍋底留油,燒熱
8.將泡椒、薑片、蔥結、花椒倒入熱油中煸炒出香味
9.將泡酸菜也倒入鍋中翻炒片刻
10.加入適量的水,將魚放入鍋中,加入料酒、香醋、鹽和生抽等,大火燉至魚熟入味
11.裝出,撒上香菜葉即可
小貼士
1.鯽魚選用新鮮的野生的最好,味道更鮮美
2.泡酸菜要用溫水多洗幾遍,去除酸菜的鹽分含量,菜葉要打開洗,避免有沙子殘留
3.泡椒選擇紅椒,色彩上比較亮麗
4.泡椒的用量可根據個人喜好添加或減少
5燉魚還可以添加高湯,這樣燉出的魚更鮮美
-
11 # 幼兒園不倒翁
鯽魚燉酸菜是一道經典的家常菜,在冬季特別適宜。下面是烹飪步驟:
原料:
- 鯽魚2條
- 酸菜1袋
- 蔥薑蒜適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 蠔油適量
- 食用油適量
- 清水適量
烹飪步驟:
1. 先將鯽魚處理乾淨,將魚鱗、魚肚、內臟清理乾淨,去除頭部和尾部加工成數塊。
2. 鍋中熱油,將鯽魚塊滑煎至兩面金黃撈出。
3. 然後加入蔥薑蒜末煸炒。
4. 倒入酸菜炒炒。
5. 將之前煎好的鯽魚塊再倒回鍋中,加入適量的水燒開。
6. 加入料酒和鹽,蓋上鍋蓋燉15~20分鐘。
7. 最後加入雞精和蠔油調味,再用小火燉5分鐘。
8. 盛出燉鯽魚酸菜裝盤,即可享用。
溫馨提示:
不要把魚頭加入燉菜中,以免燉出的菜湯不渾不清。
如果酸菜太鹹,可以提前用清水泡發去掉鹽味,然後再烹飪。
可以根據個人口味加入一些木耳、豆腐等配菜,提高鮮味。
-
12 # 上海的默默
1、將鯽魚除去鱗、鰓和內臟,用清水沖洗乾淨,在魚兩面剞上間距2厘米的平行刀紋,入沸水中略燙,撈出備用;
2、泡酸菜(酸白菜)和青菜心(油菜心)洗淨後切成段;
3、熟火腿和冬筍分別切成長方片;
4、將炒鍋置旺火上,加入植物油,燒至四成熱時放入蔥、薑汁、料酒、泡酸菜段、冬筍片略炒;
5、加入奶湯(1000克)、鯽魚,燒沸後撇淨浮沫;
6、用中火燉20分鐘,再加入精鹽、味精、胡椒粉燉至原料入味,撒上熟火腿片即可。
回覆列表
配料:
鯽魚 1條、酸菜 200克、料酒 1勺、雞粉 適量、精鹽 適量、油麥菜 1顆
烹飪方法:
1.酸菜切片,太酸的就用水洗一下。
2.油麥菜洗淨切段。
3.鯽魚洗乾淨,颳去鱗片去除黑膜,砂鍋放入油,油溫升起放入鯽魚慢火兩面煎黃。撈出備用。
4.放入酸菜炒翻炒幾下。
5把魚放在酸菜上面,這樣可以防止魚粘鍋。
6.加入適量的開水中火熬煮。
7.魚煮熟加入油麥菜。
8.嘗味加入鹽和雞粉嘗味即可。