不少人把這種不滿的情緒別人心中，結果就變成了仇恨。

也有不少人，直接的找對方理論，結果使得雙方翻臉，同樣變成了仇恨。

那麼如何向對方表達你的不滿了。

你需要記住這三點，這樣你才能把話說到對方心裡，而且還不得罪人。

1.讓自己的心情平靜下來

很多人現在別人表達不滿的時候，很容易生氣、憤怒。

人在憤怒的情況下，做出來的事往往都是很不理性。

而且很容易，導致很壞的後果。

所以你遇到這種情況，你內心有不滿。

你首先第一件事情，不是去追究誰的責任，也不是解決問題。

而是先把你自己的心情給平靜下來。

2.找到給你帶來不滿的人，說出你的困難

俗話說，冤有頭債有主，無論是引起你的不滿。

這個時候，你要找到對方，把你自己，當下遇到的困難，告訴他。

而不是去指責他。

沒有人願意，把責任全部歸咎於自己身上。

你這樣心平氣和的去找他，說出自己的困難。

其實，從姿態上就是抱著溝通交流的態度去的。

這樣的情況會給你們後續的溝通提供一個好的基礎。

而且你把你的困難說出來以後。

只要他不是太傻、太裝傻充愣。

他都知道，可能是因為他給你造成的不便。

3.提出自己的意見或者建議

很多人，遇到事情不滿。

先不管三七二十一，就是把責任推到對方。

說指責對方做的不好。

然後就是提出自己的要求，說對方應該怎麼做怎麼做。

但是這種情況往往會把對方激怒，往往結果就是翻臉。

所以，既然事情已經發生了，你現在當前的問題。

就是，如何讓這個事情不再發生，或者解決已經產生的問題。

這個時候，你應該去和他商量，而不是讓他去做什麼。

所以你對他提出你自己的意見和建議。

而不是讓對方去做。

這樣保證一個平等溝通的局面，他才願意和你談下去。

4.詢問他是否能夠幫你

很多人覺得，去讓別人去做一些事情，都是理所當然的。

尤其是當別人如果讓自己有不滿的情緒。

讓別人去做什麼事，好像就是他們理所應當的。

但是真實情況，未必會如此。

拿職場中人來說，你願意，別人對你指手畫腳，讓你去幹某事嗎？

如果他是你的領導，那還沒什麼，大不了就忍了。

但是如果他是和你平級的同事呢，他這樣說話，你會理睬他嗎？

我有個脾氣不太好的同事，遇到這樣的情況。

當場就是一句話，你算老幾，讓我幹什麼我就幹？

所以，這個時候，你不是要求，讓對方做什麼。

而是以一種詢問的態度，看他是否能夠接受你的意見幫助你。

其實這是一個給對方臺階下的過程。

畢竟有前面的鋪墊，你把自己的困難說了，而且說了自己的意見。

沒有讓他覺得難堪、和要受你的擺布。

這個時候你詢問他能否幫助到你，其實，是一個合作的態度。

大多數人，把話說到這個位置就知道，該順著你的臺階走下去了。

也難免會遇到有些人胡攪蠻纏，不給你麵子。

那麼遇到這種情況，你也沒必要說什麼，直接和他開幹。

在職場中，無論遇到什麼事。

首先我們都應該把自己的心態平靜下來。

然後再去想如何解決問題。

尤其是在與人溝通的時候。

你說話的內容和方式，是一門藝術。

把話說好了，說巧說妙了，就算事情再難，再不好辦。

只要能夠把話說到對方心裡去，你也就順利的辦好了。

要記住一句話，說軟化，辦硬事。

用柔和的語音訴說自己的意見，說他她做的事帶給你的困擾，讓你很不舒服，希望他下次考慮一下你的感受，慢慢的說沒有人接受不了吧

如果想對一個人表達不滿，而且還要很委婉的話，你可以用一些詞語來形容他。用一些貶義詞來形容他，他就會知難而退。或者也可以用一些歇後語。

委婉的表達對某人的不滿，可以直接委婉的用語言表達。因為語言表達是最直接的方式，可以直接通過語言來告訴對方哪裡做的不好，需要如何改進，這樣不僅可以讓雙方之間沒有誤會，還能最大限度的讓事情圓滿的解決。

這個錢的問題現在提是一定會傷感情的，但是你得明白，如果就因為這不提的話，對你，對你男朋友都不好，首先，你自己心裡會不好受，其次，作為女友，你沒有指出他的錯誤。所以他以後有什麼缺點一定得告訴他。

現在給你說個方法，你可以試試，找一個空閒的時間，買點他最愛吃的或者你最愛吃的說要一起吃，但是吃前得先說對方一個毛病，（吃的不行的話也可以換成ml前）記得先讓他說你有什麼毛病，等他說過了，你就說該我了，然後你說，不過現在還不要說出來，你多想一會兒，就說老公太好了，沒什麼毛病，然後突然想起似的說，就是有個小毛病，就撒嬌的問他，你讓步讓我說啊？他一定會讓你說的，然後你就可以說出你的看法了。然後就可以吃東西（或者ml）了，記得事後問他他的想法，你們再交流就可以了。

其實男女朋友之間沒什麼不好說的，他真的愛你不會因為你指出他的毛病就不愛你了。

呵呵，祝你們幸福啊！