我的晨跑故事

暑假期間，為了保持我的身體健康，我每天被媽媽逼著早早起來晨跑，我總說再讓我睡一會，這都放假了，還不讓我多睡會，媽媽卻著急地說，趕快起床，你有時間，我沒時間呀！我還要上班呢！于是我就迷迷糊糊，磨磨蹭蹭地起來了，而且還是被媽媽強拉起來的，媽媽把我拉起來，我就又倒下去了，于是媽媽忙去澆了一次手，洗完手溼噠噠的直接把手放到我的脖子上，我被冰鴻立馬清醒了，只好跟媽媽去晨跑了。

我本以為，晨跑的路上人不名，但在小區裡，我就看到了很多人，還聞到了一股濃郁的飯香，原來賣早點的鋪子這時候已經把早點做好了。哇，起早的人可真多，我頗感驚呀。

我和媽媽晨跑的路線，主要是繞小區外圈兩條街跑日來。跑步的時候我總能看見很多人，遛狗的人、散步的人、晨跑的人，小朋友幾乎沒有，有的人行色匆匆，有的人淡定從容，有的人則悠閒自在。

在路上，到處鳥語花香，低頭看到綠綠的草地，也非常漂亮，而且這個時候晨跑太陽不大不熱，晨風吹在臉上特別舒服。

雖然路途不遠，但卻看到了很多東西。跑步成了次要的，觀景成了重要的了。

“萬事開頭難”，剛開始跑的那幾玉雖然很困，也特別累，我還和媽媽發了幾次脾氣...，但是跑完後媽媽會領我去吃豆漿油條和拉麵，拉麵啥時候吃，我不在意，不過油條在這時候吃是很好的，因為這時候炸出來的油條是新油炸的。

漸漸地我習慣了晨跑，習慣了早起，習慣弓想早點吃什麼的，我喜歡上了晨跑！

最近的我，開始每天早上起床，不再賴床，我發現早上起的早點其實挺好的，看著外面的風景，心情也會好起來，所以我選擇不管睡的多晚，早上一定要起床，然後開始一天的工作，這才最美好的一天，新的開始，要從早起開始！

其實，每天早上我都會遇到一些事情，也會遇到一些人，這些事情的發生都是美好的，嘻嘻，那天早上我起的稍微晚一點，也就是六點十分左右，然後遇到了住在旁邊的鄰居，偶爾會來我婆婆家找她來的人，兩人一起跑步的，那一天差不多跑了有2,9公里，也是一個新的歷程吧！之前我跑的也就是一公里左右！兩人跑步的話，應該是有個小夥伴，這樣好玩點，但是我這人更喜歡一個人跑步，喜歡一個人看世界！

在早上讓我開心的事情就是，我家的小狗，跟著我一起跑步，跑的還挺快的，所以，本來有時候想休息的我，這個時候，也會繼續跑步沒有停下來，然後不到一分鐘就可以看到，我們家的小狗，去跑到一個空地上，看到有很多的小鳥，直接就把人家嚇走了，然後繼續追到我，去跑步，這個應該就是它的一個樂趣，其實最好的玩的是，我們家的小狗小，看到大的狗，就嚇得直接跑了，然後躲在麥子堆裡，等我反應過來，這個家伙，已經看不到去哪裡了所以樂趣也是多多的！

最美的風景，應該是早上的太陽，在平原上五點多的時候，太陽已經很高了，讓你感覺原來，早晨這麼早就來了，和山區不一樣的，我早上給我爸媽打電話的時候，老媽還沒起來呢，那會才六點十多分，媽媽說，家裡還看不到太陽，我說我這裡太陽老高了，哈哈！

很多時候，一些事情，最重要的是堅持，我覺得有時候，我也有那會一會是懶惰的，不想動，覺得一切都累，尤其是晚上的時候，躺在床上很累，想著第二天我要好好睡一大覺，結果，還是要早點起來，因為我有我的事情要忙。嘻嘻。所以習慣就成自然啦，我有一個我的小小目標，目前就是減肥，哈哈！當然了，早起對我來說，也是一個好的開始！

早安，願你從一天的好心情開始！

“早起的鳥兒有蟲吃”，這是中國民間流行的諺語，勸勉人們應該像鳥兒那樣早起，用勤勞換取幸福的生活。

而我認為光靠“早起”還不行，還有必須得有“智慧”才行，一隻沒有捕蟲技能的鳥兒，起得再早也是徒勞。之所以這麼說，是因為我有更深刻的體會，我就是只知道“早起”的那隻鳥，而我的同窗室友盧俊卿就是那只有“智慧”的鳥。

回答：堅持晨跑是從2019年開始的。剛剛開始練習慢跑，然後，慢慢加速，感覺腳步現在越來越輕快了，隨著時間的推移，不知不覺，已經二年過去了。晨跑的結果是心跳有力，心情愉快、面色紅潤了。體重從60公斤下降到55公斤，皮膚變得光潔，精神更加煥發。堅持晨跑，我的選擇。

總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！

跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷Sunny，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

推薦關於跑步的優美段落

我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅……

　　Z姑娘和她的夏先生約好一起連麥晨跑，約定的時間是五點半起床，Z姑娘在做好所有準備工作之後，和夏先生在凌晨睡去。

　　時間很短，過得也就很快。在三個小時過去之後，起床的時間到了，然而熬夜的兩人並不能抵抗倦意，就不約而同地選擇了再睡半個小時。轉眼間到了六點，兩人各自起床洗漱，全副武裝地出門，開始約定後第一天的晨跑。

　　說是晨跑，實際上就是兩個人散步聊天，伏天的太陽總是早早地登場，光和熱逐漸彌漫開來，Z姑娘走在公園裡，感受到花草樹木的水分從四面八方被蒸發、升騰，最終匯成了她的滿頭大汗。

　　再說說身在南方的夏先生，此刻正行走在盤山步道上，對於熱的感受反而沒有他的小姑娘那樣明顯。

　　就這樣，兩個身處於不同的城市的人，在同一個季節的早晨裡，藉由小小的耳機，向對方分享著自己的生活。于是，愛從南北兩端出發，又分別向對方所在的方向奔去。

堅持晨跑的人，可怕？沒錯，是真的可怕！

生活中凡是能夠堅持一項運動，日復一日，年復一年，風雨無阻的人，能不可怕嗎？他們要比正常有著更強的意志力以及自律的精神，成功也更偏向於這類人。縱觀世界名人，幾乎都有晨跑的經歷或者說運動的習慣。因為運動本身就是在吃苦，一個懂得吃苦，而且能天天吃苦的人，難道不可怕嗎？