我認為是是付出型人格

付出型人格，顧名思義就是很喜歡幫助別人，能非常敏感的注意到別人的需求，覺得別人的需求比自己的需求更重要，只有幫助他人才能感受到自己的價值。

付出型人格的形成和原生家庭是脫不開干係的，這類人小時候得到父母的愛不是無條件，父母給的關注和讚賞都是因為自己做到了什麼，比如說成績優秀，才會得到表揚；所以他們在長大後也相信，自己想要的別人的喜愛，就要先付出，滿足對方的需求。

這種類型的人對自我價值的認識有偏差，他們覺得自己的價值來自於別人的肯定，而不是自己本身所具有的價值。所以在日常的交往中，會格外注意他人的需求，努力滿足。在一段親密關係中，會因為想要緊緊的抓住，去過多的付出，失去自我。

付出型的人格都是人際關係認知不成熟的人，他們不知道人和人之間的關心，應該是互動的，有來有往，而不是靠一味地付出來維持。

付出型人格的人會覺得，只要滿足別人的需求，就能獲得期待的回報，但很多時候是沒有回報的。就像孩子可能會聽到父母抱怨“我每天這麼努力賺錢，不就是為了讓你過上好日子嗎，你還這個樣子做”，付出型人格的思維方式也是這樣“我都為你做了這麼多了，你不應該對我好嗎？為什麼還不理我”，因為會對別人的反饋有所期待，所以生活的比較矛盾。其實，在生活中的盲目付出，往往是隻感動了自己，別人卻無動於衷。

想要改變付出型人格最重要的是清楚的認識到自己的價值，自己強大了才能讓別人重視，不要依靠於他人的評價生活，不要忽視自己的需求。

有些人會經常這樣問自己為什麼我付出這麼多卻收不到尊重？

其實我們要知道一味的付出，只會讓身邊人瞧不起我們，

甚至在他們心中感覺我們膽小與懦弱，

我們在社會中自己的角色要自己固定，不要把自己定義成付出型人格。

在這個社會上，我們最不可避免的就是人際交往問題，

想要擁有一段良好的人際關係我們就要診斷進行學習研究，

這個過程中也許我們會受到諸多被排擠，理想還是要承受著這份煎熬。



人與人之間的極限是關系的靈魂，任何人際關係都需要有界限，

人這一生很漫長走得穩一些才是對自己負責任，

一個人如果自我認知度特別清晰堅定，那這種人往往富有能量。

一個對自己認知清楚的人我會為身邊人付出一切，

因為他知道這是一種不正常的人際關係。

畢竟好的人際關係一定是相互尊重與理解的，

我們想讓自己過得幸福就要懂得做好三件事，

做好自己、尊重身邊人、不管閒事。



1.一味的付出會傷害到自己

生活中總是有這樣一種人他們總是想著為對方付出，

慢慢就成為了討好型人格，這種人總是會圍繞著身邊人轉來轉去，

用自己內心感受，最終也會失去自己的內心。

這種行為是在慢慢地消耗自己，這樣人際關係也會變得失衡，

心理學的研究表明：討好一個人相當等於示弱，

這樣對方也會越來越不把你當回事，所以做人還是要有自己的主見，

不要總是為身邊人付出，這種人最後一定會讓自己受到傷害。

這樣的人際關係也不會長久發展下去，希望大家都可以懂得這個道理。



2.童年缺愛

還有一種人童年缺乏愛，這種人往往因為以下3點導致，

童年父母離異、父母教育方式不當、經常拿孩子與身邊人進行比較，

在這種環境下生長的孩子，心裡多半都會有陰影。

這種人長期缺乏安全感，他們對身邊人付出其實是希望別人同樣對他好，

往往這種人無論在任何關系中最後都會變得很卑微，

雖然這種行為是善良的行為，但是往往不會被身邊人尊重，

作為成年人我們不必總是討好身邊人，適當的也要為自己著想，

我們要相信一定會有一個人用同樣的方式愛著我們。



3.喜歡付出的人會降低自己的地位

如果一直喜歡為別人付出忽略了自己的感受，

這種人在別人眼中會降低地位，

能讓一個人真正的欣賞你親近你通常也是因為你是有個性的人，

不是因為你一味地討好去付出身邊的人才會喜歡你，

在他們心中如何你都是這樣只會拉低自己的地位，

所以我們一定要做一個有自己原則有個性的人，

每個人都有每個人的特點，不要為了別人總是委屈自己，

找到自己的群體，讓自己在群體中不斷成長這樣才能變成更好的自己。

我們要知道這個世界永遠是多面的，我們希望別人喜歡我們就要做好自己，

我們不必付出所有，要在不經意間收獲自己的成就與滿足。

費力不討好的人就會有以上這3種表現，所以大家不要總是為別人付出。



結束語：

我們做人要做真實的自己，這樣才能讓自己放下防備與芥蒂。

對別人熱情是好事，但是過於熱情我們就要換種角度去重新審視自己，

這樣的關系最終也不會得到平衡。

我們要知道只有愛自己才會感覺到幸福的餘光，

而不是別人對我們如何，我們才會感覺到幸福，

好好愛自己身邊人才會愛我們，這也是愛的最佳方式。往往拼命付出的感情會讓人心很累，所以我們不要做那個一味付出的人，

做人不要在任何感情中失態，這樣才能讓彼此感覺到安心。

所以我們不要過度地去付出，不然會讓自己受到傷害。