《君子九容》出自《禮記·玉藻》。
《禮記》是儒家經典書籍,禮記中記載的古代文化史知識及思想學說,對儒家文化傳承、當代文化教育、德性教育等皆有重要影響。它由西漢禮學家戴聖編輯而成,共49篇,《玉藻》乃禮記中的第13篇,是記述禮制的章篇之一。規範的言行舉止同樣也適用於我們日常的茶事禮儀中:
一、足容重
日常生活中站姿與行走的狀態,最能展現一個人的氣質和修養。無論站立還是行走,都應如足下生根一樣,讓腳步穩重,挺拔中正。
1、站姿,它是動態美的起點和基礎。
女士可採用前腹式站姿,雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放於臍下三指處,手指伸直但不要外翹,上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜,面帶微笑;或是交流式站姿,雙手輕握放在腰間,手指自然彎曲。
男性站立時,身體要立直,挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視。可採用前腹式站姿,兩腿分開約一肩寬,雙膝直立,左手在腹前握住右手手腕; 或是兩手半握拳,自然下垂貼近褲縫。
不論站立時擺何種姿勢,只有腳的姿勢和角度、手的位置在變,而身體則應保持正直,做到優美、自然。
2、走姿
主要有三個要點:從容、平穩、直線。
身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放鬆自然地擺動手臂,幅度不可太大,前後擺動的幅度約45度,腳尖向正前方伸出。起步時,身體微向前傾,身體重心落於前腳掌,行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡,而不要讓重心停留在後腳,並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。跨步均勻,腳跟離另一隻腳腳尖的距離約等於自己的腳長。步伐穩健,步履自然要有節奏感,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優美。女士穿高跟鞋走路時需要注意應避免出現過響的踢躂聲,
禁忌:內八字和外八字。彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。擺臀,左顧右盼。走路腳蹭地面,上下顫動。左右式擺動手臂。
二、手容恭
在茶席上,手有靜態美與動態美。
靜態美:體現於雙手虎口疊加,自然放於坐著的雙腿上,泡茶之人也可是雙手自然握拳,與肩同寬距離輕放於靠近自己的茶桌上;
動態美:
1、泡茶之人左右手的協調作業,減少交叉,動作講究舒緩柔和。
2、茶事中的伸掌禮,伸掌禮手勢是四指併攏,拇指貼合,手掌微曲,可表示為“請”“謝謝”。一般為來賓奉茶後可伸手做一個“請用茶”的手勢,即伸掌禮。同時也可以說“請喝茶、請用茶”或是點頭示意。
3、叩手禮(叩指禮):源於乾隆微服南巡,以“手”代“首”,二者同音,“叩首”為“叩手”所代,在茶桌上常用於表達感謝。當長輩給我們倒茶時候,五指併攏成拳,拳心向下,五個手指同時敲擊桌面(一般敲三下即可),相當於五體投地跪拜禮;當平輩給我們倒茶時,食指中指併攏,敲擊桌面,相當於雙手抱拳作揖;當晚輩給我們倒茶時:食指或中指敲擊桌面三下,表示特欣賞晚輩,相當於點下頭即可。
4、持品茗杯的手勢:用食指和拇指輕握杯緣,中指輕托杯底,三根指頭喻為三龍,茶杯如鼎,此姿勢稱為“三龍護鼎”。女士持品茗杯時,無名指和小指自然輕翹成蘭花指,寓意溫柔大方;男士持品茗杯時,則收回小指和無名指自然併攏,寓意大權在握,更顯男士品味和氣魄。
三、目容端
眼睛是心靈的窗戶,眼神有時比語言更能夠表達我們的內心狀態。與每一位茶友目光對視時,應正視而不斜視。禮貌的做法是盯著對方眼睛及鼻子的三角區域,這在所有的社交場合均通用,但切忌一直盯著人不動,適當根據對方所說內容給予必要的反應。同樣切忌不要小動作不斷,眼神游離,頻繁看錶,過於頻繁眨眼,如果眼睛不舒服,說出來就好。
四、口容止
日常的茶事中,如果是泡茶之人,在泡茶時應止語、止念。與茶無關的事,不做;與茶無益的念頭,不起。它與佛修時的止語有異曲同工之意,當下,專注的泡好這一杯茶即可。
五、聲容靜
茶室,讓人安靜放鬆的場所,一個可以靜心、修養的地方。茶席,方寸之間的美好,身處這樣的環境,說話的聲音,應具有溫度和親和力,讓每一位茶友感到親切,讓整個茶席充滿和諧,切忌高聲喧譁。
六、頭容直
在茶席間,尤其是泡茶之人,在行茶時,無論是注水,或是出湯,都不能頭部歪斜,應該保持頭部端正,同時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直,才能展示儀態美,讓人賞心悅目。“頭容直”既是對自己身體健康的一種保護,也是對他人的一份尊重。
七、氣容肅
我們常說這個人很有氣質,那個人氣場很強大。何為氣質,何為氣場,它是一種看不見的東西,卻又是真實存在的。它就是我們每個人由內而外散發出的一種能量,所謂“腹有詩書氣自華”,就是內在積累的外在表現,肅並不是嚴肅,而是一種端莊得體的氣質,更是一種韻味。
八、立容德
孔子曰“子欲為事,先為人聖”“得才兼備,以德為首”“德若水之源,才若水之波”,自古常說安身立命,以什麼立?以德。唐代的劉貞亮在《茶十德》裡提出茶有十種品德:散鬱氣、驅睡氣、養生氣、除病氣、利禮仁、表敬意、嘗滋味、養身體、可行道、可雅志。茶如此,人亦如此,正所謂人生如茶,茶人更應謹記以德立天下。
九、色容莊
色,在這裡指的是一切外在的妝容。
1、女士
頭髮:乾淨整潔,佩戴頭花或裝飾 品要得體、大方,不要過於誇張、豔麗。
眉眼:眉色得體,目光清澈,淡眼妝。沒有充血或疲倦困頓現象。
口腔:沒有異味,牙縫裡沒有食品碎屑等。
臉部化妝:整體妝容簡單素雅大方為主,禁忌濃烈的化妝品,比如有香味的護手霜、香水等。
首飾:簡單的首飾,沒有大號搖晃誇張的耳環,沒有一走路就叮噹響的項鍊,雙手最多1-2個簡潔飾品。
指甲:淡色指甲油;不留長指甲
服裝:沒有過分華麗;裙子長短適中,乾淨整潔。
絲襪:沒有脫絲,切忌彩色絲襪。
2、男士
頭髮:乾淨、沒有頭皮屑,梳理整潔
眼睛:目光清澈,沒有充血或困頓現象
鼻子:沒有鼻毛露在外面
胡子:乾淨(整潔)
口腔:沒有異味、牙縫裡沒有食品碎屑等
耳朵:潔淨
手:清潔,指甲修剪整齊
服裝;乾淨、舒適,不皺,平整,注意領口與袖口的清潔
鞋襪:鞋子與上衣搭配協調,鞋子要乾淨,襪子經量與鞋子是同一類顏色,不突兀。
以上,共勉!
《君子九容》出自《禮記·玉藻》。
《禮記》是儒家經典書籍,禮記中記載的古代文化史知識及思想學說,對儒家文化傳承、當代文化教育、德性教育等皆有重要影響。它由西漢禮學家戴聖編輯而成,共49篇,《玉藻》乃禮記中的第13篇,是記述禮制的章篇之一。規範的言行舉止同樣也適用於我們日常的茶事禮儀中:
一、足容重
日常生活中站姿與行走的狀態,最能展現一個人的氣質和修養。無論站立還是行走,都應如足下生根一樣,讓腳步穩重,挺拔中正。
1、站姿,它是動態美的起點和基礎。
女士可採用前腹式站姿,雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放於臍下三指處,手指伸直但不要外翹,上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜,面帶微笑;或是交流式站姿,雙手輕握放在腰間,手指自然彎曲。
男性站立時,身體要立直,挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視。可採用前腹式站姿,兩腿分開約一肩寬,雙膝直立,左手在腹前握住右手手腕; 或是兩手半握拳,自然下垂貼近褲縫。
不論站立時擺何種姿勢,只有腳的姿勢和角度、手的位置在變,而身體則應保持正直,做到優美、自然。
2、走姿
主要有三個要點:從容、平穩、直線。
身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放鬆自然地擺動手臂,幅度不可太大,前後擺動的幅度約45度,腳尖向正前方伸出。起步時,身體微向前傾,身體重心落於前腳掌,行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡,而不要讓重心停留在後腳,並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。跨步均勻,腳跟離另一隻腳腳尖的距離約等於自己的腳長。步伐穩健,步履自然要有節奏感,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優美。女士穿高跟鞋走路時需要注意應避免出現過響的踢躂聲,
禁忌:內八字和外八字。彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。擺臀,左顧右盼。走路腳蹭地面,上下顫動。左右式擺動手臂。
二、手容恭
在茶席上,手有靜態美與動態美。
靜態美:體現於雙手虎口疊加,自然放於坐著的雙腿上,泡茶之人也可是雙手自然握拳,與肩同寬距離輕放於靠近自己的茶桌上;
動態美:
1、泡茶之人左右手的協調作業,減少交叉,動作講究舒緩柔和。
2、茶事中的伸掌禮,伸掌禮手勢是四指併攏,拇指貼合,手掌微曲,可表示為“請”“謝謝”。一般為來賓奉茶後可伸手做一個“請用茶”的手勢,即伸掌禮。同時也可以說“請喝茶、請用茶”或是點頭示意。
3、叩手禮(叩指禮):源於乾隆微服南巡,以“手”代“首”,二者同音,“叩首”為“叩手”所代,在茶桌上常用於表達感謝。當長輩給我們倒茶時候,五指併攏成拳,拳心向下,五個手指同時敲擊桌面(一般敲三下即可),相當於五體投地跪拜禮;當平輩給我們倒茶時,食指中指併攏,敲擊桌面,相當於雙手抱拳作揖;當晚輩給我們倒茶時:食指或中指敲擊桌面三下,表示特欣賞晚輩,相當於點下頭即可。
4、持品茗杯的手勢:用食指和拇指輕握杯緣,中指輕托杯底,三根指頭喻為三龍,茶杯如鼎,此姿勢稱為“三龍護鼎”。女士持品茗杯時,無名指和小指自然輕翹成蘭花指,寓意溫柔大方;男士持品茗杯時,則收回小指和無名指自然併攏,寓意大權在握,更顯男士品味和氣魄。
三、目容端
眼睛是心靈的窗戶,眼神有時比語言更能夠表達我們的內心狀態。與每一位茶友目光對視時,應正視而不斜視。禮貌的做法是盯著對方眼睛及鼻子的三角區域,這在所有的社交場合均通用,但切忌一直盯著人不動,適當根據對方所說內容給予必要的反應。同樣切忌不要小動作不斷,眼神游離,頻繁看錶,過於頻繁眨眼,如果眼睛不舒服,說出來就好。
四、口容止
日常的茶事中,如果是泡茶之人,在泡茶時應止語、止念。與茶無關的事,不做;與茶無益的念頭,不起。它與佛修時的止語有異曲同工之意,當下,專注的泡好這一杯茶即可。
五、聲容靜
茶室,讓人安靜放鬆的場所,一個可以靜心、修養的地方。茶席,方寸之間的美好,身處這樣的環境,說話的聲音,應具有溫度和親和力,讓每一位茶友感到親切,讓整個茶席充滿和諧,切忌高聲喧譁。
六、頭容直
在茶席間,尤其是泡茶之人,在行茶時,無論是注水,或是出湯,都不能頭部歪斜,應該保持頭部端正,同時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直,才能展示儀態美,讓人賞心悅目。“頭容直”既是對自己身體健康的一種保護,也是對他人的一份尊重。
七、氣容肅
我們常說這個人很有氣質,那個人氣場很強大。何為氣質,何為氣場,它是一種看不見的東西,卻又是真實存在的。它就是我們每個人由內而外散發出的一種能量,所謂“腹有詩書氣自華”,就是內在積累的外在表現,肅並不是嚴肅,而是一種端莊得體的氣質,更是一種韻味。
八、立容德
孔子曰“子欲為事,先為人聖”“得才兼備,以德為首”“德若水之源,才若水之波”,自古常說安身立命,以什麼立?以德。唐代的劉貞亮在《茶十德》裡提出茶有十種品德:散鬱氣、驅睡氣、養生氣、除病氣、利禮仁、表敬意、嘗滋味、養身體、可行道、可雅志。茶如此,人亦如此,正所謂人生如茶,茶人更應謹記以德立天下。
九、色容莊
色,在這裡指的是一切外在的妝容。
1、女士
頭髮:乾淨整潔,佩戴頭花或裝飾 品要得體、大方,不要過於誇張、豔麗。
眉眼:眉色得體,目光清澈,淡眼妝。沒有充血或疲倦困頓現象。
口腔:沒有異味,牙縫裡沒有食品碎屑等。
臉部化妝:整體妝容簡單素雅大方為主,禁忌濃烈的化妝品,比如有香味的護手霜、香水等。
首飾:簡單的首飾,沒有大號搖晃誇張的耳環,沒有一走路就叮噹響的項鍊,雙手最多1-2個簡潔飾品。
指甲:淡色指甲油;不留長指甲
服裝:沒有過分華麗;裙子長短適中,乾淨整潔。
絲襪:沒有脫絲,切忌彩色絲襪。
2、男士
頭髮:乾淨、沒有頭皮屑,梳理整潔
眼睛:目光清澈,沒有充血或困頓現象
鼻子:沒有鼻毛露在外面
胡子:乾淨(整潔)
口腔:沒有異味、牙縫裡沒有食品碎屑等
耳朵:潔淨
手:清潔,指甲修剪整齊
服裝;乾淨、舒適,不皺,平整,注意領口與袖口的清潔
鞋襪:鞋子與上衣搭配協調,鞋子要乾淨,襪子經量與鞋子是同一類顏色,不突兀。
以上,共勉!