步驟：將冰塊放入攪拌機中，加入適量的水果或果汁。加入適量的酸奶或牛奶。加入適量的蜂蜜或糖漿，根據個人口味調整甜度。

放入攪拌機中，打至冰沙狀。取出搖搖冰，倒入杯中，可以再加上一些裝飾用的水果或草莓醬等即可享用。

最後，需要注意的是，制作搖搖冰時應根據自己的口味和材料的種類進行配比，可以根據自己的口感加減或替換食材。

材料

木瓜1/4塊約200g，西柚汁300ml

做法

1、木瓜去皮去籽，取一小塊(約50g)切成

0.5cm大小的果粒，剩下的(150g)切成小塊。

2、木瓜塊和西袖汁倒入攪拌機一起攬打成果泥。將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中。

3、將容器移入冰箱冷凍室冷凍，每隔1小時將容器表層已經疑結的冰沙用勺子劃到一邊，直到全部製成冰沙為止。

4、將制好的冰沙盛入杯中，撒上木瓜粒即可。

材料：

- 冰塊

- 鮮果或果汁

- 糖

- 牛奶或冰淇淋（可選）

步驟：

1. 準備好所需的材料。

2. 將冰塊放入一個堅固的塑料袋中，用榔頭或擀麵杖將其搗碎成較小的塊狀。

3. 將所選的鮮果或果汁加入到塑料袋中，如果需要更甜或更濃稠的冰沙，可以加入適量的糖或牛奶。

4. 將塑料袋封好，確保沒有空氣能進入。

5. 拿著塑料袋，在桌子或地板上來回搖晃，直到冰沙的成分充分混合均勻。

手搖冰沙的做法非常簡單，可以根據自己的口味和喜好進行調整。可以根據需要加入不同的水果、果汁和配料，創造出各種口味豐富的冰沙。

步驟1/3

將水果用大火熬成水放入適量冰糖

步驟2/3

放入冰箱冷凍

最後一步

拿出來用勺子颳著吃

小貼士

水果必須要多汁的，比如草莓丶西瓜

準備食材：草莓適量，芒果一個，酸奶一袋，即食穀物早餐

制作步驟：1、將所有主食材準備好，草莓用淡鹽水浸泡幾分鐘後清洗乾淨。小臺農芒果一個，即食穀物適量，原味酸奶一袋。

做冰沙最簡單方法（在家也能做冰沙）(3)

2、草莓洗乾淨後去蒂，切成小塊，芒果去皮去核，切成小丁備用。您也可以用自己喜歡的水果來代替，比如香蕉，獼猴桃，藍莓等等都可以。

做冰沙最簡單方法（在家也能做冰沙）(4)

3、將酸奶放入保鮮袋中，鋪平整，將封口朝上折疊，裝入平底盤子中，放入冰箱冷凍室冷凍一個晚上。這個是頭天晚上就凍上的酸奶冰。因為酸奶鋪的非常薄，其實只要2小時就能凍成冰。

做冰沙最簡單方法（在家也能做冰沙）(5)

4、凍好的酸奶在保鮮袋中用擀麵杖搗成碎碎的冰沙，我喜歡塊狀的，所以直接用手掰成塊。如果您用碗或者其他深口的容器盛放，可以用不鏽鋼勺子將酸奶冰刮成細膩的冰沙。這個方法做冰沙是不是很簡單呢？

做冰沙最簡單方法（在家也能做冰沙）(6)

5、冰沙上鋪一層水果， 一層穀物。如果您喜歡水果味道的冰沙，可以將水果和酸奶混合用料理機攪拌均勻後，再放入冰箱冷凍，這樣做出來的就是水果味冰沙。

做冰沙最簡單方法（在家也能做冰沙）(7)

6、頂部再鋪一層冰沙裝飾一下，美美的開吃吧。

1、做法一

把碗擦乾淨。要沒有水。然後煮好紅豆放涼把冰塊放在榨汁機裡打碎放進碗裡。然後倒入牛奶。果汁也行最後放水果。葡萄乾。蜜棗等自己喜歡的乾果

2、做法二

125克細砂糖和125克水混合倒進鍋裡，小火加熱攪拌，直到糖全部溶解，成為糖水。把糖水倒入碗裡，放至冷卻。芒果切開，取下果肉。檸檬先切開，取其中一半，再擠出檸檬汁備用(直接用手擠就可以了~)。把芒果肉、檸檬汁和剩下的65克水放進食品料理機(攪拌機)，打成芒果泥把芒果泥倒入第一步準備好的糖水裡，混合均勻。放進冰箱冷凍至隔夜。

全部冷凍成冰塊以後，用食品料理機打成碎冰即可。冰沙是一類非常適合夏天的消暑冰品。傳統的冰沙不含任何的牛奶、奶油等成分，完全由糖水、新鮮水果製成，健康又爽口。加入帶有酸味的檸檬汁，可以顯著的提昇冰沙的口感。

在制作冰沙的時候可以先嚐一下芒果，如果芒果本身較酸，可以適當減少檸檬汁的用量。如果沒有食品料理機，可以用勺子把芒果肉壓成泥，和檸檬汁、水混合使用。第六步凍好的冰塊用叉子或者筷子搗碎。但這樣打出來的果肉不夠細膩，最好準備一個料理機哈

3、做法三

將飲料放入冰箱設定溫度為-2℃，放置3-4小時。取出冰鎮好的飲料，先打開蓋，放出少量的氣，然後迅速擰緊。擰緊後，迅速上下搖晃飲料，這是你會看到飲料迅速凝結成冰沙。

這是導出的就是大家都愛吃的冰沙啦。取出冰鎮好的飲料，直接導入杯子中。然後放入準備好的冰塊，這是你會看到飲料迅速凝結成冰沙

4、做法四

西瓜切小塊去籽切好的西瓜入冰箱冷凍4個小時左右，冰凍好的西瓜取出裝入食品袋，入微波爐微波30取出，用擀麵杖擀成碎渣繼續入冰箱冷凍1個小時即可(期間用勺子刮刮)

5、做法五

將桑椹洗淨，為了身體健康，選用純淨水和涼開水一起凍入冰格中。不要直接用生水。將西瓜切成塊，備用。3至4個小時後，冰塊凍好，從冰箱取出，備用。冰塊和西瓜一起放入料理杯中。

如果想加別的水果，可根據自己口味填加。為了冰沙口感更加美味，可以打2至3遍，這樣冰塊打的更加細膩。冰沙雖然美味，但是吃的時候一定要適量，否則，容易吃壞肚子。