被綁架如何自救:

1、遇到綁架，不要過分掙扎，以免犯罪分子對被綁架者進行身體傷害。

2、如果被蒙上眼睛，要盡量將聽到的線索默記在心裡。

3、如果綁架者對你勒索，要裝著很配合的樣子。

4、被綁架後，你一定要膽大沉著機智，不能硬碰。

5、當綁架者對你放鬆警惕，你一定要找準機會，脫離綁架者對你的控制。

1.

合理利用滅火工具 如果我們的身邊存在一些滅火工具的話，那麼我們也需要合理的加以利用，比如說如果我們身邊有滅火器的話...

2.

匍匐前進 由於火的特性是由下向上燒，而且相對來講，上方的空氣中的氧氣含量可能被先燒完，所以在逃生期間如果火勢非常大的話...

3.

正確利用窗戶或陽臺 當我們的主要逃生通道被火勢覆蓋的話，我們必須正確的利用窗戶或陽臺，因為這有可能是我們最後逃生的機會...

四個自救小技巧，生命，它珍貴，沒有任何東西能與它相比，每一個人的生命都只有一次，一旦失去，就不會再有第二次。

1.噎到東西只要把手舉起來。

2.落枕將你的腳抬起來，把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

3.腳抽筋，左腳抽筋時高高的舉起右手，右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。

4.腳麻了，若左腳麻了，用力甩你的右手掌，若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。

　我防溺水有高招，遊前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

　防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。

【落水自救】

　1.鎮定第一。落水後應保持鎮定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

　2.仰泳露鼻。可採取頭向後仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水麵進行呼吸。

　3.深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

　4.緩解“抽筋”。若肌肉痙攣（“抽筋”），用手握住痙攣肢體的遠端，做反復屈伸運動。

　5.保存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，並保存體力。

　【抽筋的預防】

　一般情況下，抽筋持續的時間不超過5分鐘。知道了“抽筋”的主要原因，我們在游泳時便可注意預防抽筋:

　1.必須充分做好準備活動，頭、勁、肩、腿、腳趾都要活動開。

　2.不要過於疲勞，保證充足的睡眠。

　3.下水前先潑點水在身上，先適應和感受水溫。

　4.做好心裡準備，放鬆情緒，初學游泳者不到深水區、池塘或下河游泳。

　5.游泳姿勢很重要，最好能請教練系統教授，沒有條件的，可以多看看別人的姿勢。

　6.吃過飯1小時再下水游泳比較合適。

1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物，被褥等向安全出口方向衝出去。

4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅後再傾倒，草垛要遠離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內，要用浸溼的被褥，衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。

1.假設電梯從50樓下落，墜速大約是42米每秒，就算你彈速超快，達到兩米每秒，但對減少衝擊力不起作用。

2.你需要迅速按下方樓層的按鈕，快速躺下，保護好頭，盡量增大身體與地板的接觸面積，讓衝擊力均勻分布，這樣才增大生還的可能性。

3.但請放心電梯有著多重安全防護，電梯事故比爬樓梯事故的概率小很多。

1、海嘯快要來臨的跡象

當海嘯出現的情況下，位於海灘上的人們幾乎沒有逃脫的可能性。因此，應當了解海嘯即將到來時的跡象。

通常情況下，當海邊發生了劇烈的地震時，就有可能引發海嘯。當海嘯接近海岸線時，海水可能會從海岸退去，露出海底、礁石和魚類。人們發現了這種情況的時候，就應該儘快告知周圍的人併立即離開，否則就來不及了。

通常，在海洋活動、高高的水牆和一場接近的海嘯發生的情況下，會發出一種巨大的“轟鳴”聲，類似於火車或噴氣式飛機的聲音。因此，在聽到這種聲音的時候，不要傻傻的停下來欣賞和觀察，你應該繼續且快速的逃離和遠離海邊。

2、面對火災時，靠近地面前行

一旦周圍的環境出現了火災，人們很容易驚慌失措，並因此而做出一些錯誤的選擇。在火災發生的時候，逃離火災現場的確是非常重要的一件事情，但很多人忽略另一件事，火災現場的威脅不僅僅只有火焰，還有煙霧。吸入過多的煙霧可能會讓人昏迷過去而無法逃離現場。而在火災現場，你可以通過靠近地面行走或爬行，來盡可能的遠離煙霧，因為煙霧比空氣更輕，會往上飄，壓低自己的身體可以讓你盡可能的不接觸到煙霧。

3、面對雷擊出沒的地方

幾乎每個人都知道，在雷暴天氣中，應該盡量待在室內，並且不要出現在擁有樹木或其它會吸引雷電的區域旁。但是，如果你的周圍沒有高聳起來的事物時，這就說明你是最為吸引雷電的個體了。這種情況下，你應該找到一個低窪的區域，躺進裡邊，並將身上的金屬物都拋棄在坑外離你很遠的地方。此外，當雷電將要到來的三到四秒中，你會感覺到嘴裡擁有金屬味。這個時候，你應該坐起來，將腳後跟並放在一起，並將雙手放在膝蓋上。

4、泳池裡可能帶電的跡象

如果你在泳池裡游泳的時候，突然感到嘴裡有了一絲金屬味，它可能表明你周圍出現了電路短路的狀況。這種情況下，你應當儘快逃離那裡，如果你接觸到了造成短路的東西，將會非常危險。

5、口渴的時候切勿直接進食雪

這是一種比較極端的情況，你可以幻想一下，你在一個被白雪覆蓋的樹林前行，因為迷路，你已經行走了大半天，身上的水也已耗盡，你需要儘快的為自己補充水分。這個時候，你可能會直接抓起旁邊的雪放入嘴裡，這也是一些影視劇裡為我們所展現過的情況。但這其實是非常錯誤的示範。因為，當你這麼做的時候，你的身體會更快的降溫，而且你會發現你根本沒能夠攝入多少的水，因為雪裡邊幾乎都是空氣，而當你將雪塞進嘴裡的時候，你的身體內部需要消耗大量的熱量來為你融化雪。正確的方法是試著給雪加熱，煮沸以後再喝。但是，如果你的選擇有限，你沒有條件這麼做，那你只能夠用手捂住雪，讓其融化後再喝。

6、釋放求救信號

當你被困於荒郊野外，你的手機沒電了，周圍看起來荒無人煙，那你應該怎麼辦呢？最應該做的應該是釋放求救信號，而創造煙霧就是一個不錯的做法。你可以先收集幹樹枝和幹稻草，將它們堆積起來點燃。當火焰燃起之後，你就應當丟入一些新鮮的樹葉了，這樣可以創造更多的煙霧。另一方面，如果你是駕車前行了，汽車因為故障而壞了，那你也可以通過燃燒拆卸下來的橡膠輪胎來製造煙霧。



/21如果意外落水，應保持鎮定，不要拼命掙扎，放鬆身體，屏氣漂浮，人在屏氣時密度小於水，可以漂浮在水麵

2房屋失火時，用溼毛巾捂住口鼻，盡量貼近地面從安全出口迅速撤離

3跑步時呼吸感到困難，胸部中央有劇痛感覺，需斜臥，身體與地面成大約45°角，如果疼痛劇烈而持久，需要及時撥打120

4如果手臂被割傷，血大量流出來。把受傷的手臂舉起高過心髒，直接按住傷口，給予傷口適當的壓力