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  • 1 # 心中有夢努力必達

    這個很好回答!如果男孩子學習拉丁,好處主要是能夠學一門技術,畢竟跳舞也是一種技術,對於以後就業也有幫助,比如可以開一家拉丁舞館,同時還能鍛鍊身體,增強體魄!

    不好的一方面就是學習拉丁舞讓人感覺有點娘炮,看起來不夠陽剛,容易被別人議論!

  • 2 # 用戶1904626873446

    好處

    第一

    拉丁是可以跳到老的一種舞蹈,對身體健康來說幫助很大的。很大一部分來自拉丁舞的表情,需要很激情的姿態,所以跳拉丁的人,總能精神煥發。而且對自身的形象和氣質有很大的提高。

    第二

    拉丁舞,很多人說拉丁舞的腿部容易變粗,我覺得是一種誤解,拉丁舞主要來說是提昇了肌肉,而不是贅肉,所以修身來說,有著獨特的含義。

    壞處:

    拉丁舞是很辛苦的,也許需要很多是時間。

    拉丁舞的好處

    拉丁舞是唯一一個可以跳到老的舞蹈。

    一些孩子剛開始是被父母要求著學習拉丁舞,但經過一段時間之後,幾乎每個孩子都會愛上拉丁舞,有了興趣,孩子進步就會很快。學習拉丁舞,對於孩子身體成長有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學習之後除了形體上會有較大改變外,精神面貌也會變得更加自信,開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力,同時可培養孩子的協調和平衡能力。拉丁舞也能促進孩子對文化課的學習,課業和舞蹈二者是相輔相成的,舞蹈的學習要求孩子集中精力,加強其模仿,理解、思考的能力,孩子在潛移默化中也會將這種習慣運用到文化課的學習上,而根本不會存在像少部分家長擔心的舞蹈會不會影響學習這個問題。

    拉丁舞在學習一段時間後會有很多參加比賽和表演的機會,而大型正式的比賽大多在全國各地的大型城市,經常會要求孩子們離開家長,過一些短期的集體生活,孩子們會從中學習如何照顧自己,如何照顧舞伴及同學們,能學會如何獨自面對失敗和挫折,有極強的表現欲望,可以讓孩子們在同年齡的學習中非常大方,與眾不同。

    素質教育越來越受到社會和家長的重視,怎樣對孩子實施素質教育,以及選擇什麼形式的素質教育,是每個家庭非常關心的問題。為了給年輕的家長一定的指導和提示作為一種體育舞蹈,拉丁舞既是一種健身運動,也是一個娛樂節目。拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛鍊;優美的音樂,激昂的節奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術天地裡,全身心得到放鬆。因此,越來越多的孩子從小就開始學習拉丁舞了。

    從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習,將會對他們的健康發育大有裨益。當然,世界上沒有絕對的事情,學拉丁舞也可能根據孩子不同的情況適當的調整。如果孩子自身體質很好,可能適當早練。

    學習國標拉丁舞的好處

    1.壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態

    2.人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友

    3.培養氣質修養,對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高

    4.塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈

    5.睡眠質量會提高

    6.精神煥發,越來越年輕充滿活力

    7.減少很多不健康的活動

    8.增強自信和對生活的熱愛

    9.運動出汗是一種排毒養顏的很好的方法

    10.鍛鍊意志,跳好舞蹈需要堅持不懈的恆心

    壞處就是要有很多的時間給它,合乎它,要想出成績就要全方位的投入。

    拉丁舞壞處就是要有很多的時間給它,合乎它,要想出成績就要全方位的投入。

    注意事項

    對於初學者,建議把注意力集中在跳好基本步上,這一點看似簡單,但真正做好的人並不多,千萬別以為幾個節拍的基本步就那麼簡單,裡面有很多學問,重要的是通過學習拉丁舞步,獲得那份感覺。

    在跳拉丁舞時,人體的狀態應分成3部分。

    1.上半身,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。

    2.身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

    3.下半身,腿和腳的動作起源於印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源於此。

    所以要跳好拉丁舞,必須好好體會這3個特徵,將多元化的個性融會到肢體語言中,真不是件易事。

    其他需要注意的:

    1.男士宜為短髮,長發需紮成馬尾,不化妝、不戴飾物;女士若為長發應盤頭,不要散發,可戴少許飾物,但不能過大。

    2.服裝一般以緊身的為好,男士以黑色為主,女士著短裙,不應長於膝蓋,以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋,但在訓練時以舒適為宜,最好是平底。

    3.注重禮儀,男士要先向女士發出邀請,女士應還禮。舞蹈結束後,一定要答謝觀眾,男士還應將女士送回。

    4.初學者不要急於跳合舞,不要急於接觸花步,以免受傷。

    5.跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸,防止動作僵持。

    6.在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻後再決定是否繼續;

    7.避免扭腰過猛,應以感覺適當為準;

    8.若發生以下情況,如腿部疲勞、人體局部出現痛狀不適、眩暈、心率過快等,可停止練習。

    有些健身者身體各個關節太緊張,這一點應該改正。健身者踏步時肩關節要放鬆,如果遇到有的動作比較難做時,可以把動作分步練習,先學腳下的動作,學會之後再加上手臂的動作。此外,拉丁健身操對動作的協調性要求很高,健身者在鍛鍊時心情一定要放鬆,

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