首頁>Club>
8
回覆列表
  • 1 # 厚朴芍藥

    1、預備式;

    2、起勢;

    3、攬雀尾;

    4、單鞭;

    5、提手上式;

    6、白鶴亮翅;

    7、左摟膝拗步;

    8、手揮琵琶;

    9、左摟膝拗步;

    10、右摟膝拗步;

    11、左摟膝拗步;

    12、手揮琵琶;

    13、左摟膝拗步;

    14、進步搬攔捶;

    15、如封似閉;

    16、十字手;

    17、抱虎歸山;

    18、肘底捶;

    19、倒攆猴右式;

    20、倒攆猴左式;

    21、倒攆猴右式;

    22、斜飛式;

    23、提手上式;

    24、白鶴亮翅;

    25、左摟膝拗步;

    26、海底針;

    27、扇通臂;

    28、轉身撇身捶;

    29、進步搬攔捶;

    30、上步攬雀尾;

    31、單鞭;

    32、雲手一;

    33、雲手二;

    34、雲手三;

    35、單鞭;

    36、高探馬;

    37、右分腳;

    38、左分腳;

    39、轉身左蹬腳;

    40、左摟膝拗步;

    41、右摟膝拗步;

    42、進步栽捶;

    43、轉身撇身捶;

    44、進步搬攔捶;

    45、右蹬腳;

    46、左打虎式;

    47、右打虎式;

    48、轉身右蹬腳;

    49、雙風貫耳;

    50、左蹬腳;

    51、轉身右蹬腳;

    52、進步搬攔捶;

    53、如封似閉;

    54、十字手;

    55、抱虎歸山;

    56、斜單鞭;

    57、Mustang分鬃右式;

    58、Mustang分鬃左式;

    59、Mustang分鬃右式;

    60、攬雀尾;

    61、單鞭;

    62、玉女穿梭(4個);

    63、攬雀尾;

    64、單鞭;

    65、雲手一;

    66、雲手二;

    67、雲手三;

    68、單鞭;

    69、下勢;

    70、金雞獨立右式;

    71、金雞獨立左式;

    72、倒攆猴右式;

    73、倒攆猴左式;

    74、倒攆猴右式;

    75、斜飛式;

    76、提手上式;

    77、白鶴亮翅;

    78、左摟膝拗步;

    79、海底針;

    80、扇通臂;

    81、轉身白蛇吐信;

    82、進步搬攔捶;

    83、上步攬雀尾;

    84、單鞭;

    85、雲手一;

    86、雲手二;

    87、雲手三;

    88、單鞭;

    89、高探馬穿掌;

    90、轉身十字腿;

    91、進步指襠捶;

    92、上步攬雀尾;

    93、單鞭;

    94、下勢;

    95、上步七星;

    96、退步跨虎;

    97、轉身擺蓮;

    98、彎弓射虎;

    99、進步搬攔捶;

    100、如封似閉;

    101、十字手;

    102、收勢;

    103、還原。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 紅燒鰻魚幹正宗的做法?