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1 # 暗夜知人心
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2 # 用戶78657970876
主料:
豬腳適量
幹黃花菜適量
輔料:
鹽適量
雞精適量
蔥適量
姜適量
做法:
1. 買回的豬腳清洗乾淨,切塊。
2. 乾的黃花放水裡泡發
3. 蔥姜準備好
4. 清水放入蔥和豬腳
5. 待湯燉成雪白後加入泡發的黃花菜
6. 再燉煮10分鐘左右,加入鹽和一丟丟雞精就可以了
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3 # 用戶1768736340697
材料
鮮嫩黃花菜350克,油、鹽、醬油各適量,花椒10粒,蔥末5克,澱粉10克,味精1克。
做法
1、先把黃花菜放到水裡焯一下,再放到冷水裡泡2個小時以上,可以去掉其中含有的秋水仙鹼的物質。
2、將鮮黃花菜擇去硬把,洗淨,長的切成兩段。
3、坐勺,加少量油燒熱,放入花椒粒炸出香味,花椒撈出不要,用蔥末熗鍋,放入黃花菜翻炒,再放入鹽、醬油,添湯,找好品味,點味精,翻炒後,用水澱粉勾薄芡,出勺裝盤。
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4 # 用戶6678304595988
用料:新鮮黃花菜 250g,味極鮮 適量,香醋 適量,花椒油 適量,鹽 適量,糖 適量
做法步驟
步驟 1把已經開花的黃花菜摘除其花蕊,沒開花的就不用管啦,沖洗,然後浸泡20分鐘,當然時間越長越好。因為鮮黃花菜中的有毒物質是秋水仙鹼,它具有可溶於水的物理特性,用清水浸泡時可以溶解於水中。
步驟 2把泡好的黃花菜放在開水裡焯熟,焯的時候在開水里加點鹽跟食用油起護色作用。秋水仙鹼的另一個特性就是加熱到60度左右就會失活,所以用開水焯一下就更加安全了。 把焯好的鮮黃花菜撈出沖涼,然後再次用清水浸泡2小時左右,這樣就可以徹底的把秋水仙鹼去除乾淨了。
步驟 3加味極鮮,醋,花椒油,鹽及少量白糖調味,裝盤開吃!
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5 # L74929687
新鮮黃花菜的幾種家常做法
一、炸鮮黃花菜
材料:鮮黃花菜200克,雞蛋1個,花生油、精鹽、麵粉、料酒、溼澱粉、花椒鹽各適量。
做法:
1、鮮黃花菜擇洗乾淨,放入沸水中稍燙,撈出,控淨水分,撒上少許精鹽略醃。
2、雞蛋打入碗內,朝一個方向攪至起沫,加麵粉、料酒、鹽、溼澱粉調成糊,
3、炒鍋置火上,加入花生油,燒至七成熱,將黃花菜掛糊放入,炸至金黃發酥時撈出,控淨油,擺在盤中,撒上花椒鹽即成。
二、雞粒黃花菜
材料:淨黃花菜200克,雞肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少許調味料精鹽、味精、料酒各1小匙,雞湯250克,水澱粉適量
做法:
1、黃花菜洗淨摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水過涼備用,青豆汆去豆腥味。
2、雞粒用水汆燙;炒鍋置中火上燒熱,下油,燒至三成熱時,將黃花菜、青豆入鍋略煸,烹料酒,加雞湯,沸後,加精鹽、味精,用水澱粉勾芡。
3、倒入調好的雞粒,翻炒推勻,加少許辣椒,再顛翻炒勻,出鍋裝盤,淋上香油,撒上火腿末即成。
三、黃花菜四物湯
材料主料:木耳 135g(實用70g) 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
調料:玉米油 少許 無味精素雞粉 2茶匙 鹽 少許
做法:
1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2、將木耳加水用電高壓鍋壓30分鐘,取一半,另一半做他用
3、如果直接煮一半太少,浪費電哦~
4、熱鍋倒少許玉米油,煎切成塊的豆腐至黃色出鍋
5、用煎豆腐的餘油燒熱,下金針菜炒香,再下黑黃豆芽炒軟
6、倒入一半壓好的黑木耳、煎好的豆腐和適量水,加素雞粉和鹽燉煮熟即可
四、黃花菜燉鴿心
主料:幹黃花菜50g 鴿心4個 紅棗4個
配料:生薑適量 香油適量 胡椒適量 澱粉適量 鹽適量
做法:
1、準備好幹黃花菜、鴿心、紅棗。
2、黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗淨備用。
3、黃花菜系成疙瘩;鴿心切片,用鹽、澱粉拌勻備用。
4、黃花菜放入沙煲,加入適量冷水,大火煮開。
5、加入紅棗,加少許鹽,再煮15分鐘。
6、倒入鴿心片,煮開,離火。
7、倒入香油;調好味即可。
回覆列表
新鮮黃花菜6種家常做法如下
幹金針菜、雞蛋、色拉油、食鹽、蔥、黃酒、芝麻油、白糖。
方法步驟
1、將黃花菜用清水泡發,讓後將它清洗乾淨,可以多清洗幾遍,瀝乾切段。
2、將雞蛋在碗裡打散,加少許食鹽、黃酒,用筷子攪拌均勻。
3、熱鍋注入食用油,溫度升至6-8層,調小火,將雞蛋煸熟,並用鏟子將其打散。
4、倒入黃花菜,加少許清水,翻炒片刻,加鹽、糖,幾滴芝麻油,合蓋燜以後,,起鍋撒上蔥花即可食用。