3歲寶寶發育指標

男童：身高86.3-109.4cm；體重10.61-20.64kg；頭圍45.7-53.5cm。

女童：身高85.4-108.1cm；體重10.23-20.10kg；頭圍44.8-52.6cm。

注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

3歲寶寶能力發展

1、基本掌握母語口語對話。3歲的幼兒，基本上掌握了母語口語的表達。

2、情景性語言。只有結合此時此刻的情景，並輔以手勢、表情，才能夠表達出比較完整的意思，才可能讓成人理解幼兒的思想。

3、寶寶會走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物。

4、寶寶已經會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。

5、需要多集中點兒注意力才能踮著腳尖站或單腳站一秒鐘以上。

2歲11個月寶寶發育指標 2歲10個月寶寶發育指標 2歲9個月寶寶發育指標 2歲8個月寶寶發育指標 2歲7個月寶寶發育指標 2歲半寶寶發育指標

3歲寶寶發育特徵

1.語言發育：3歲以後開始逐漸向連續性語言發展，能離開具體情景表述一些意思了。3歲幼兒開始沉浸在自言自語的語言快樂中，這是寶寶語言發展的一個階段。3歲以後，寶寶的思考就漸漸不直接說出來了，寶寶會靜靜地思考，並作出某作決定和行動。

2.身體技能：錘子、剪刀都要用一用，拖把、掃帚都要試一試，破壞東西一流高手，不會修理卻有修理整個地球的願望。捏橡皮泥、折小飛機、拼七巧板、玩電動玩具……一切都不在話下。寶寶的空間感提高很快，能成功地把水和米從一個杯中倒入另一個杯中，而且很少撒出來。可以用積木搭成複雜的結構。會給娃娃穿脫衣服，喜歡玩過家家的遊戲。

3.運動技能：走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物，3歲幼兒的運動能力應有盡有。寶寶應該已經會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。經常玩秋千、翹翹板和滑梯能提高孩子對自己身體的信心。讓寶寶玩跳房子遊戲，親子單腳蹦：牽著寶寶的手讓他單腳換著跳，可練習跳躍能力。

4.認知能力：會說10個左右的英語單詞。背兒歌，唐詩、廣告詞及簡單故事。能數到幾十甚至100，會做數字漢字的配對。能認識4-6種幾何圖形，切分圓形1/2或1/4。拼上4-8塊的拼圖。從圖中找出缺漏部分。從地圖中找出自己居住的城市。能畫一些簡單的圖形。有的寶寶可完整地畫出人的身體結構，雖然比例不協調，但是基本位置已經找準了。寶寶記憶力很好，會引述過去發生的事。

5.情感發育：父母和看護人性格怎樣，人品怎樣，怎樣對待寶寶，都深深地在寶寶人格發展的道路上留下印記，甚至影響寶寶一生的發展軌跡。如果父母總是向寶寶發脾氣，寶寶就會把發脾氣”看成是一種敵視，寶寶相應地會養成用敵視”的眼光看待世界的習慣。如果父母總是否定寶寶，批評話語不斷，寶寶就會對自己產生懷疑，缺乏自信。

6.社交技能：寶寶個性與家庭的影響很大，如果你怕孩子吃虧，過分保護，就會使孩子膽小怕事，遇事畏縮躲避。如果允許孩子在家當小皇帝，他就會在外面很霸道，欺負別人，不善於與人共處。到入幼兒園時這種個性就更突出。三歲時應及時引導和糾正，培養孩子開朗活潑，善於與人相處的良好性格。

3歲寶寶營養飲食

3歲寶寶正是長身體的時候，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素，例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。

這個年齡的寶寶有可能患上便秘，這有可能是因為寶寶吃了太多的奶製品，而水果、蔬菜和水的攝入相對不足。如果學齡前的兒童排便的時候感覺疼痛，大便干結或有一到兩天的時間沒有排便，立刻改變他的飲食結構。

一些寶寶習慣邊吃邊玩，還有的喜歡邊吃邊看電視。這些不良進餐習慣都易造成寶寶吃飯分心，影響食慾。建議：吃飯時收起所有玩具，關掉電視，讓寶寶的注意力集中在吃飯上。在寶寶吃得很好的時候，及時鼓勵他。吃飯中間孩子下地跑一圈再回到餐桌，只要他馬上回來，是允許的，但千萬不要追在孩子後面餵飯。

三歲寶寶生長發育標準分別是：男孩子身高在86.3cm到109.4cm之間；體重在20.6kg之間；頭圍在45.7cm到53.5cm之間。女孩子身高在85.4cm到108cm之間；體重在10.2kg之間；頭圍在44.8cm到52.6cm之間。每個寶寶的發育情況都是不一樣的，因此存在有差異是正常的，只要差距不要太大便可。

三歲的寶寶 已經有獨立的意識 ，這裡發育正處於高峰期 ，生長的 速度慢慢減緩 ，每年體重增加3~4斤 ，而且活動量比較大 ，皮下脂肪減少 ，兒童的身高逐漸增長 ，下半身生長速度更快一些 ，三歲開始 逐漸向連續性語言發展 ，能具體描述一些事情 ，三歲 應該是幼兒最重要的時期 。

3歲是一個里程碑，寶寶從此要進入幼兒園認識新朋友了。這個年齡的寶寶，有較強的獨立願望和獨立生活能力，能自己穿脫衣服、疊小被子。他們還以“自己長大了”、“自己的事自己做”為驕傲。 到3歲時，幼兒腦重已接近成人腦重的範圍，生長發育進入了緩慢而平穩時期。

男孩：體重平均為14.70千克，身高平均為96.5厘米，頭圍平均為49.1厘米，胸圍平均為50.9厘米。

女孩：體重平均為13.90千克，身高平均為95.6厘米，頭圍平均為48.1厘米，胸圍平均為49.8厘米