胖子是可以吃饅頭的。饅頭比米飯含的熱量少。但是胖子吃饅頭的時候也要少吃。要多吃些蔬菜和水果。其他的主食一定要少吃。每頓的飯量吃七八分飽就可以了，不要吃得太多。特別是晚飯。一定不要吃得太飽。胖子會影響身體健康的。一定要想辦法減肥。

饅頭是極其普通的食物，除非有特殊要求的不可以吃，其他人都是可以吃的，其中包括胖子也可以吃的，現在生活水平提高了，主食基本上都是以大米和白麵為主的，大米沒啥說的，就是乾飯和稀飯了 ，白麵可以饅頭麵條，還可以包餃子，饅頭店的比較方便，老少皆宜。

胖子能吃饅頭。饅頭是我們日常主食中的一種，地位與大米相當，是由各種麥子磨成粉面來制作的，可以提供我們日常所需的能量。

如果胖子正在減肥或者身體患有某種慢性疾病的話，建議少吃，畢竟饅頭能量高。升糖指數也比較高，實在想吃的話建議可以吃蕎麥饅頭，玉米饅頭之類的，最好也不要多吃。

胖子能吃饅頭啊，胖子只要身體沒有較嚴重的疾病，沒什麼不能吃的食品，當然饅頭也是能吃的。但饅頭也好米飯也好含糖量都比較高，如果勞動強度不高運動量也不大的話，胖子最好控制點主食的攝入量，少吃點饅頭和大米飯，多吃點雜糧和蔬菜為好，精細主食吃多了容易長肉的。

胖子，能不能吃饅頭？

這可不一定，吃饅頭是一個地方的風俗習慣，比方說山東山東人就最愛吃饅頭，他不分胖不胖，男女老少都吃，這是一種生活習慣，但是在北方都是喜歡吃，大米饅頭，其他的是副食，不過吃饅頭是養胃的，經常吃饅頭的人，身體是非常好的，比方說山東，那邊的人都長壽，我個人感覺和吃麵食饅頭都有關系

不過脂肪魚肉類相比，同等重量的饅頭所含的熱量要小一些 ，所以饅頭並不是非常容易造成肥胖的 ，但是限制攝入量 ，即便是肥胖者 也可以適當的食用饅頭 。但要適量的吃 ，因為饅頭 是我們華人的主食 ，饅頭是最常見的一個主食 ，可以養胃 ，胖人也需要吃飯 ，所以適量的吃饅頭 ，補充營養後 要每天堅持做運動 。

胖子能吃饅頭。胖子可以吃一切可以吃的食物。人成為胖子主要的原因是吃了過多的碳水化合物，像我們的米飯，麵條，饅頭裡面有大量的碳水化合物，現在的生活水平高了，動物的肉也吃的比較多。而運動相對來說比以前少了很多。所以有很多的人長得胖了。胖子是能吃饅頭的，但是要控制一定的量，因為饅頭是碳水化合物。可以適當的吃。

當然能，吃饅頭本身是不會發胖的，但如果每天吃了很多的饅頭，每天熱量的攝入遠遠高於熱量的消耗，也是會發胖的。即使不吃饅頭，吃其它的食物，如果每天吃了很多，也是容易發胖的。所以饅頭本身並不會長胖，每天適當的吃是可以的，而且每天每個人碳水化合物都是需要攝入的。但如果過量應用，造成熱量攝入過多、脂肪堆積就會出現肥。

老年人肥胖可以適當吃饅頭，饅頭屬於碳水化合物，饅頭含有卡路里，所以減肥時吃饅頭要控制數量，並且需要配合適當的運動，以消耗體內多餘的卡路里，可以減肥。

減肥時若總感覺有一種空腹感，可適當吃些黃瓜或西紅柿，既可有飽足感，又沒有攝取過多的熱量。而且可以搭配一些粗纖維的輔食，以增加飽足感和幫助排便。

肥胖可以吃饅頭，饅頭含有適量的澱粉，澱粉是人體每天必需的營養素之一，所以吃適量的饅頭可以增加足夠的營養。

在合理減肥，補充足夠的營養元素，除了每天堅持做運動，經常跑步或者跳繩相對要好，但不建議在飢餓或減肥不吃飯，會導致營養不良，嚴重情況下會導致內分泌紊。

胖子可以吃饅頭 吃饅頭 。饅頭跟瘦子胖子沒有什麼關系的， 胖的人不一定吃饅頭就會胖的， 瘦的人不一定吃饅頭就會瘦的 ，饅 頭就是麵食 它營養豐富 一般的人都可以吃的 ，無論年紀大 年紀輕 小孩都可以吃饅頭的 一年四季都可以吃 ，胖子盡量少吃點 但是也可以吃的 喜歡吃的人 多吃點沒關係 ！

能吃啊，當然能吃，可以吃，放心大膽的吃。

胖子能吃饅頭，胖子絕對可以吃饅頭，胖子吃饅頭是再好不過的事情，饅頭是非常有營養的，饅頭富含各種氨基酸，各種維生素，各種礦物質，各種鈣，鐵磷硒，各種脂肪各種蛋白質。

胖子吃饅頭是絕對健康的，絕對。安全的！

饅頭對於北方人來說是比較常吃的一種主食，而且饅頭當中的營養成分也很多，像一些麥芽糖或者是一些澱粉等都是有的。如果適量的吃饅頭對人體肥胖是沒有多大影響的，因為如果適量吃的話，這些營養都是人體所需的，一些營養都會被人體自然的正常的吸收和消化，所以建議大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的話，也是很容易長胖的。

建議大家飲食注意多樣化，可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素，然後平時還應該適量的進行戶外活動、鍛鍊身體、增強體質。

胖子當然可以吃饅頭了。饅頭是主食的一種。一般我們華人都已米和麵作為主食。饅頭是最常見的一個主食。而且總吃麵是可以養胃的。很多胃不好的人都是選擇多吃饅頭。胖子也是人。是人就得吃飯。吃飯了吃主食是很正常的。饅頭是常見的主食之一。