斷奶是每個寶寶都要經歷的，所以作為孩子父母在寶寶斷奶期間給寶寶更多的關愛，可以做些輔食讓寶寶逐漸適應讓他慢慢去接受這個過程。斷奶的同時也要根據寶寶的身體情況不同的寶寶身體狀況不同斷奶的時間就要有所改變和計劃。在斷奶期間要慢慢的去減少餵奶次數，中間讓寶寶要有一個過渡期，並且增加輔食的餵養，不能一下子直接讓寶寶斷奶這樣會讓寶寶無法接受，斷奶的時候父母也要堅持果斷能夠幫助寶寶更快的斷奶。

斷奶也是非常難的，斷奶最佳的方法 掌握5個技巧讓寶寶成功斷奶

1.要給孩子斷奶，一定要選擇合適的季節，千萬不要選擇在寒冷的冬季或炎熱的夏季來斷奶，因為這個兩個階段是非常容易生病的，選擇在涼爽的秋季斷奶是不錯的選擇，因為這個時候的溫度剛好適宜。孩子斷奶之後，涼爽的天氣下即便飲食結構變化也不容易生病。

2.孩子斷奶的時候一定要採用次數逐漸遞減的方法，比如一天吃5次奶，逐漸的改為一天吃兩次，從一天吃兩次奶，逐漸的改為一天吃一次，然後再過渡到兩天吃一次，這樣逐漸遞減，比較容易讓孩子接受。

3.給孩子斷奶一定要給孩子做好心理建設，告訴他媽媽並不是不愛他了，只是長大之後不能再喝母乳了，讓孩子的心理接受長大的事實，斷奶會比較容易，孩子也不容易產生心理抵觸的情緒。

4.給孩子斷奶之後，一定要找到合適的乳製品替代，比如可以讓孩子喝純牛奶，兩歲的孩子喝純牛奶是完全沒有問題的，也不會產生腸胃過敏反應。此外如果孩子不愛喝純牛奶的話，也可以轉為3段或4段以上的奶粉。

5.採用食物轉移法讓孩子忽視母乳的依賴也是個不錯的方法，比如在斷奶的那段時期，可以讓他接觸一些比較新鮮的食物，或者是可以稍微的在他想喝奶的時候，給他吃一些他比較喜歡的食物，才用食物轉移注意力。

斷奶是需要循序漸進進行的，很多人會採取隔離法斷奶，其實這種方法對於孩子的心理會造成一定的傷害，盡量不要採用這種方法斷奶，只要方法採取得當，孩子斷奶並沒有那麼困難。孩子斷奶後只需要保證孩子飲食結構的科學，日常的營養架構也不會受到影響，孩子也能健康成長。

1.斷奶之前首先要給寶寶逐漸養成良好的喝奶粉，吃輔食的習慣。

2.先斷夜奶，再減少白天寶寶吃奶的次數，循序漸進。

3.斷奶關鍵是讓寶寶自己能接受不吃母乳，可以和寶寶分開2-3天，使其自然忘記，或者是把乳房抹上紫藥水，貼創可貼等，讓寶寶自己主動選擇不吃了。斷奶期間防止擠奶，建議媽媽少吃油膩食物，少喝湯，可以服用回奶的藥物。

2歲半寶寶可以在平時減少一個母乳的餵養，可以給孩子添加一些營養的輔食，有營養的小饅頭和餅乾之類的，可以分散孩子的注意力，。

建議在給孩子斷奶期間，平常白天的時候可以減少一個母乳的餵奶量，斷奶的時候，寶媽可以盡量不要和孩子進行見面，以免影響到孩子的一個心情，會對斷奶起到一些副作用，可以給孩子買一些好玩的玩具，這樣可以防止孩子在哭鬧的時候，來緩解孩子的心情。

注意帶給孩子斷奶的時候一定要保證一個好的心態，不要大聲的吵罵孩子，以免對孩子的心理造成一個壓力。

一、自然回奶（推薦）

１、快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備、你和寶寶也都可以適應、斷奶的時機便已成熟、你可以很快給寶寶斷掉母乳特別是加上客觀因素、如果媽媽一定要出差一段時間、那麼很可能幾天就完全斷奶瞭如果媽媽上班後不再吸奶、那麼白天的奶也很快就會斷掉

２、逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強、快速斷奶可能會讓寶寶不適、如果你非常重視哺乳、又天天和寶寶在一起、突然斷奶可能有失落感、因此你可以採取逐漸斷奶的方法逐漸減少餵奶次數、縮短餵奶時間、同時應注意少進湯汁及下奶的食物、使乳汁分泌逐漸減少以致全無

３、少吃母乳、多吃牛奶開始斷奶時、可以每天都給寶寶喝一些配方奶、也可以喝新鮮的全脂牛奶需要注意的是、盡量鼓勵寶寶多喝牛奶、但只要他想吃母乳、媽媽不該拒絕他

４、斷掉臨睡前和夜裡的奶大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣寶寶白天活動量很大、不餵奶還比較容易最難斷掉的、恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了、可以先斷掉夜裡的奶、再斷臨睡前的奶這時候、需要爸爸或家人的積極配合、寶寶睡覺時、可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺、媽媽避開一會兒寶寶見不到媽媽、剛開始肯定要哭鬧一番、但是沒有了想頭、稍微哄一鬨也就睡前了斷奶剛開始會折騰幾天、直到寶寶一次比一次鬧的程度輕、直到有一天、寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了、半夜裡也不醒了、好了、恭喜你、斷奶初戰告捷

５、減少對媽媽的依賴、爸爸的作用不容忽視斷奶前、要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間、增加爸爸照料寶寶的時間、給寶寶一個心理上的適應過程剛斷奶的一段時間裡、寶寶會對媽媽比較粘、這個時候、爸爸可以多陪寶寶玩一玩剛開始寶寶可能會不滿、後來就習以為常了讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他、而媽媽也一定會回來的對爸爸的信任、會使寶寶減少對媽媽的依賴

６、培養孩子良好的行為習慣斷奶前後、媽媽因為心理上的內疚、容易對寶寶縱容、要抱就抱、要啥給啥、不管寶寶的要求是否合理但要知道越縱容、寶寶的脾氣越大在斷奶前後、媽媽適當多抱一抱寶寶、多給他一些愛撫是必要的、但是對於寶寶的無理要求、卻不要輕易遷就、不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣這時、需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用、當寶寶大哭大鬧時、由爸爸出面來協調、寶寶比較容易聽從 注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的、可不是寶寶的過錯斷奶期間依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁、學習自己用小勺吃東西、這能鍛鍊寶寶獨立生活能力