食材

手抓餅一張，雞蛋一個，香腸一根，番茄醬適量

步驟

1、電煎鍋上抹點油。

2、放上手抓餅，2-3分鐘後翻面。

3、煎到兩面金黃，盛出待用。

4、電煎鍋上抹點油。

5、將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開。

6、翻面，煎到兩面金黃，盛出待用。

7、最後放入香腸，來回滾動煎。

8、煎至金黃就可以了。

9、手抓餅擺上雞蛋和香腸。

10、擠上番茄醬，或者你喜歡的任何醬料，捲起來即可享用

一‬、芝士‬紅薯酥‬

1、食材‬：紅薯、手抓餅2張、芝士碎適量雞蛋液

2、做法‬：

（1）紅薯去皮切塊，上鍋蒸熟，壓泥

（2）手抓餅解凍2—3分鐘，放上紅薯泥鋪平，撒上適量的芝士碎，從一頭捲起來

（3）切塊，刷雞蛋液，撒芝麻

（4）烤箱200度預熱，烤15分鐘即可✅

二‬、芝士‬紫薯披薩‬

1、食材‬：手抓餅‬2張‬、紫薯‬2個、蛋黃‬1個‬、芝士碎、煉乳、黑芝麻

2、做法‬：

（1）紫薯去皮切塊，上鍋蒸熟用勺子壓成泥，加入適量煉乳，攪拌均勻，手抓餅上撒滿芝士碎、再鋪上一層紫薯泥，再撒上芝士碎、最後蓋上手抓餅

（2）用叉子壓緊周圍封邊，刷蛋黃液，撒黑芝麻，烤箱上下火200度預熱5分鐘，放入中層，200度烤10分鐘左右即可✅

三‬、紫薯‬酥餅‬

1、食材‬：手抓餅‬2張‬、紫薯‬2個、雞蛋‬1個‬，黑芝麻

2、做法‬：

（1）紫薯切片蒸熟壓泥，加少許牛奶

（2）手抓餅鋪一層紫薯泥，捲起壓實，切成小段

（3）擺在烤盤上，雞蛋打散，刷上一層蛋液，撒黑芝麻，放入烤箱190度20分鐘即可✅

四‬、脆皮‬火腿‬卷‬

1、食材‬：火腿腸‬4根‬、手抓餅‬3張‬、雞蛋‬黃‬1個、黑芝麻

2、做法‬：

（1）火腿腸切段，手抓餅切成長條的三角形，雞蛋黃打散

（2）切好的火腿放在手抓餅寬的一頭捲起來放在烤盤上，表面刷一層蛋黃液撒適量黑芝麻，放入烤箱185度25分鐘即可✅

五‬、醬香‬手抓餅‬

1、食材‬：手抓餅‬3張‬、蔥花‬、白芝麻‬、蒜末‬

2、做法‬：

（1）碗中加入1勺黃豆醬、1勺豆瓣醬、1勺番茄醬、一勺蠔油、1勺白糖、1勺澱粉、少許五香粉、少許水攪拌均勻備用

（2）蒜末炒香，倒入調好的醬汁，小火煮至醬汁濃稠關火備用

（3）手抓餅皮小火煎制兩面金黃色，刷上醬汁，撒上白芝麻和蔥花，切塊即可✅

用料

雞蛋 1個

手抓餅皮 1個

火腿腸 1根

蔥花 適量

手抓餅創意吃法的做法步驟

步驟 1

平底不粘鍋刷一點點油 手抓餅皮稍微化凍變軟後放入

步驟 2

開最小火 碼上4段火腿腸 中間磕上一個雞蛋 撒點小蔥花

步驟 3

餅皮變很軟而且變透明色時 用筷子翻起四邊 包住火腿腸

步驟 4

像這樣就可以了

步驟 5

火稍微開大一些 把底部煎至脆脆的定型後快速用鍋鏟把餅翻個邊 注意不要把蛋搞破了

步驟 6

翻邊後是醬紫的～

步驟 7

小火煎 把下面的雞蛋煎至你喜歡的熟的程度即可 我喜歡全熟 而且餅皮焦焦脆脆噠

步驟 8

出鍋後對半切開

步驟 9

也可以沾自己喜歡的醬吃哦。

食材：手抓餅、肉鬆、沙拉醬。做法步驟：

手抓餅室溫解凍，切成小方塊，擺到烤盤裡，放入烤箱上下火180度烤10分鐘，出爐，晾涼至不燙手，取一塊手抓餅，擠上沙拉醬，撒上肉鬆，然後再蓋上一塊手抓餅，我們的手抓餅三明治就做好了。

2、手抓餅披薩



食材：2張手抓餅、火腿腸、馬蘇裡拉芝士碎、披薩醬、洋蔥、培根、玉米粒、彩椒、雞蛋液。做法步驟：

第一步：手抓餅室溫下放置一會，火腿放到手抓餅上，捲起來，然後切成段，切成段之後擺放到另一張手抓餅上。



第二步：然後在中間刷上一層披薩醬，撒上芝士碎、洋蔥、培根、玉米粒、彩椒，最後再撒上一層芝士碎，外圍的一圈火腿刷上一層雞蛋液，然後放入預熱好的烤箱，190度烤20分鐘就可以了。

3、手抓餅蘋果派



食材：2張手抓餅、2個蘋果、1個雞蛋、黃油、水澱粉、黑芝麻。做法步驟：

第一步：手抓餅拿出來放到室溫下靜置一會，蘋果洗乾淨去皮切成小丁，起鍋，放入黃油，炒至融化，然後倒入蘋果丁，不停的翻炒，炒5分鐘左右，加入適量水澱粉，將蘋果炒至濃稠呈半透明的狀態就可以了。



第二步：手抓餅切成4份，中間放上蘋果餡，然後把它包起來，用叉子將邊緣壓緊實，再在表面刷上一層雞蛋液，撒上黑芝麻，放入預熱好的烤箱160度烘烤20分鐘就可以了。

4、手抓餅烤腸卷



食材：手抓餅、烤腸、蛋黃、芝麻。做法步驟：



手抓餅拿出來稍微軟化，然後像圖片中那樣切成四份，烤腸也切成合適大小的段，用手抓餅捲起來，全部卷好之後在表面刷上一層蛋黃液，撒上芝麻，放入烤箱，上下火200度烤15分鐘就可以了。

5、手抓餅香蕉酥



食材：1張手抓餅、1根香蕉、1個雞蛋。做法步驟：

第一步：取一張手抓餅，香蕉剝皮放到手抓餅上，捲起來，將香蕉包住，然後切段，放到鋪了油紙的烤盤上，刷上一層雞蛋液，放入預熱好的烤箱，上下火200度烤15分鐘就可以了，出爐稍微晾涼就可以開吃了。