晨練太極

文/種瓜人

一輪紅日掛林梢，太極養身閒事拋。

莫笑花拳和繡腿，靜如山岳動如蛟。

七律· 太極養生

作者：均偉

舞象之年打太極，堅持健體已成習。

低姿蹲步疼關骨，高胯彎節護腿膝。

拔背含胸肩肘懈，腳踏實地內神移。

重學規範楊拳式，以意行凝運氣息。

詠太極

珠子

太極起舞乾坤滿，健骨強筋穩道中。

三教和庸理不盡，陳拳氣運領柔功。

鷓鴣天·太極養身

作者：慧璞

臨暮休閒太極拳，行雲流水步貓盤。

朝迎霞露撫俠影，凝氣精神韻丹田。

師尊道，藝精尖。一招一式舞翩躚。

清心靜悟舒然度，頤養身肌鑠耄年。

1.晨練太極

文/志強

太極輕音起近郊，陰陽相濟認真敲。

五行八法隨身走，推手林中趣味交。

2.打太極

文：路遠修

真人一日立山坳，華夏千年學側敲。

滿座含沙皆妙語，你來我往不須教。

3.烏夜啼·太極

飄忽

一夜風兼雨，新晴漫綠春梢。

桑榆晚景無人問，信手作推敲。

君有縛龍神技，緣何不縛神蛟？

神州大地應無恙，把世俗輕拋。

4.練太極

文/風雨同心

招中變數共推敲，試手先將雜念拋。

掌亮雲天追白鶴，形藏無極勝青蛟。

5.老者太極拳

文/爾玉

靜如處子動如蛟，晃動身形似履巢。

氣守丹田懷抱月，俗塵雜念逐風拋。

6.

文/池青

挂冠走馬避芳郊，未許疏狂讓許巢。

出世丰姿渾立鶴，隨風雲手正騰蛟。

心存涇渭諸賢聚，意倦榮華一念拋。

曳尾無非因傲骨，枝頭燕雀莫相嘲。



7.晨練太極

文/種瓜人

一輪紅日掛林梢，太極健身閒事拋。

莫笑花拳和繡腿，靜如山岳動如蛟。

8.太極

文/路遠修

圖成原有兩儀淆，何必真情儘數拋。

無慾自然參佛道，幾人到底縛龍蛟。

且將Mustang飛雲上，不把花拳作末梢。

今看域中誰敵手，莫從顏色論同胞。

9.太極拳

文/天翔

起手沉心子午交，側身攬尾劍離鞘。

莫名吐納渾元氣，且著陰陽老子爻。

10.嘆太極功

文／解之以動

太極神功拜誰教？洋拳自古不輕嘲。

如今只被聲名累，對擂空談敢搏蛟。

11.太極拳

文/閒庭信步

氣定神閒馬步催，旋腰推手勢徘徊。

綠茵疏柳清涼處，舒緩無聲蘊迅雷。



12.卜算子 感悟太極

文/志強

太極分陰陽，宗嶽書拳賦，

運氣隨招內外修，松靜輕柔故。

流水伴行雲，晨練離濃霧，

益壽延年健康樂，倜儻臨風樹。

13. 太極拳

文/一砂

陰陽互幻兩儀交，氣引真元腦後拋。

雲手猶黏桃李雨，纏絲難脫鳳麟膠。

慢錘聽勁丹田震，閃腿偷虛海底抄。

苦練三秋如飲水，何人摸象自來嘲。

14.太極拳

文／年興

曉色喚雲郊，鶯聲出杪梢。

臨風微步始，運道獨門教。

靜似山冠石，行猶海白蛟。

悠閒渾不顧，隨願起高爻。