1歲寶寶輔食中午和晚上可以適當吃點三階段的奶粉。

不同年齡段的寶寶需使用不同的奶粉進行餵養，通常認為0-6個月的寶寶適合應用一段奶粉，6-12個月的寶寶適合應用二段奶粉，1-3歲的寶寶可以應用三段奶粉，因此一歲寶寶可以使用三段奶粉餵養。

相對而言，三段奶粉的營養更均衡，相比前兩段的奶粉，三段奶粉中的牛磺酸和微量元素含量會比較高，進一步調整了寶寶所需的必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質的比例，還增加了一定的免疫物質，能夠保證一歲寶寶能得到充足、均衡的營養，更適合一歲寶寶的生長發育需要，因此建議寶寶此時應用三段奶粉餵養。

但由於寶寶的胃腸道適應能力較差，立即由二段奶粉更換為三段奶粉容易導致寶寶出現吐奶、厭奶、便秘、腹瀉、消化不良等不適癥狀，因此建議家長不要立即轉換為三段奶粉，變需逐漸過渡，可以1天加1次三段奶粉餵養，其它時候還是應用二段奶粉餵養，或在二段奶粉的基礎上逐漸增加三段奶粉，直到寶寶完全適應，要按照循序漸進的原則更換奶粉，並嚴密觀察寶寶的反應。

一歲寶寶的營養攝取大多是從食物中獲得，奶粉逐漸變成輔助攝取營養的食物，因此一歲的寶寶應逐漸以奶粉餵養為主過渡到以輔食餵養為主。此時寶寶可以添加的輔食種類較多，可以添加面片、菜肉粥、餛飩、餃子等。家長在為寶寶添加輔食時需注意營養搭配，盡量選擇易消化、營養豐富的食物，容易引起過敏的堅果或蛋白質類食物要謹慎添加。此外，建議家長在寶寶更換奶粉的1-2周內不要添加新輔食，避免腸胃負擔過重，另外還要在醫生指導下為寶寶補充維生素A、維生素D等。

1歲半的寶寶吃奶粉已經滿足不正常生長需要，要添加輔食來增加營養。輔食主要以易消化吸收，營養豐富的食物為主。早餐可以喝些牛奶，稀粥，米粉之類的食物，中午和晚上可以吃些麵條，雞蛋羹，肉末，蔬菜泥，水果泥等。1歲半的寶寶腸胃比較虛弱，不要吃不容易消化，油膩的食物，兩餐之間要多喝水。

一歲的寶寶牙齒才長几顆，吃東西是要注意的。我家寶寶一歲的時候，給什麼就吃什麼，當然，不能亂吃的。

午飯主食一般都是米飯或者餃子混沌，吃米飯的時候，我都要給寶寶做個湯，比如紫菜蝦仁嫩豆腐，蒸條鱸魚，或者番茄炒蛋，等等，變著花樣做，每天口味都不一樣，要不，孩子也會吃膩的。晚飯吃點麵條，混沌等，都是容易消化的食物，為了寶寶能吃的健康，要營養均衡，寶寶才能開心快樂的成長。

一歲寶寶輔食，中午和晚上怎麼吃？

最好一歲寶寶中午呢，給他吃一點粥，爛爛的飯也可以給她吃點雞蛋糕，魚肉也可以少量，晚上呢，又給他吃一點幹一點的飯，完了再給他吃點肉啊，反正時間一點，這樣可以一覺睡到天亮，睡前給他加一一歲寶寶輔食，中午和晚上怎麼吃？

最好一歲寶寶中午呢，給他吃一點粥，爛爛的飯也可以給她吃點雞蛋糕，魚肉也可以少量，晚上呢，又給他吃一點幹一點的飯，完了再給他吃點肉末啊，這樣可以一覺睡到天亮，前再來一點迷糊

1歲的寶寶最好這樣安排:

早上起床:喝水一小杯,過10分鐘後給他吃些流動清淡的食物,最好有雞蛋,最好再喝杯牛奶

中午:12點左右,吃飯,飯裡最好每天有瘦肉,多吃些易消化,有顏色的蔬菜.睡午睡後喝點牛奶,吃點水果,如果晚飯晚,可以在飯前兩小時吃點點心

下午,飯後半小時加點水果

晚上,睡前喝點牛奶.

一歲的寶寶斷奶不久,所以奶粉是必須的,每週吃兩次骨頭湯,波菜,動物肝,海帶湯,瘦肉,魚肉.我們家寶寶一直這樣,所以身體很好,不怎麼病,去檢查什麼營養也不缺,在1至2歲吃點AD鈣,兩歲以後就不用了,營養最好是食補,我們家寶寶都沒吃過什麼鈣片之內的.

另外如果寶寶開始不喝牛奶,你每天按量增進法慢慢喂,慢慢他就會喝了,在這個年齡段的寶寶不要定點給他吃東西,特別是早上,不要叫醒他等他睡,睡醒後再弄東西給他吃.因為這年齡的寶寶睡得好,智力才會好.還有魚肉不易吃多,一月一兩次就行,吃多了怕蛋白質過多.