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1 # 夏暮蜻蜓
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2 # 煮飯0703
用料
剔骨熟牛蹄 500克
土豆 1個(300克)
番茄 2個(約300克)
蔥姜 適量
老抽 適量
油 適量
鹽 適量
八角 適量
花椒 適量
朝天椒適量
桂皮 適量
桔皮 適量
茴香 適量
草果適量
蒜 適量
香辣醬 2湯匙
做法步驟
1、牛肉蹄洗淨剁塊洗淨焯一下水
2、把需要洗切的菜切的菜洗好
3、番茄淺滑十字刀到底,切去底部
4、在開水中轉燙兩圈後脫去皮
5、全切塊
6、蔥姜切小段與其他調料置於一盤中待用
7、鍋中放多平時近一倍油,熱後放入筋肉,加上冰糖小火炒至略上黃色
8、放進幹調料
9、加兩滿匙香辣醬炸出紅油後翻炒均勻
10、炒至筯肉完全上色
11、倒入番茄炒到全軟
12、加上土豆翻勻
13、加鹽.、老抽和適量水燒開
14、倒進砂鍋蓋上蓋,小火燉二十分鐘即可
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3 # 王大超愛粉
牛腳600克,白蘿蔔1根,大蔥1根,姜6大片,料酒1大匙,燉肉料包1小袋,香1棵,鹽適量
2.電壓力煲放3000ML水加熱小鍋放清水,加入牛腳。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。開火加熱。待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鐘
3.這時候電壓力煲裡的水已經燒熱,加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料。加入飛水後的牛腩。開蓋煮開後再次撇去浮沫。浮沫去幹淨後加蓋壓上20分鐘。
4.20分鐘後,壓力煲放氣打開。白蘿蔔洗淨去皮切成和牛腩等大的方塊。放入湯裡。加蓋再壓10分鐘。10分鐘後開蓋,白蘿蔔煮成透明狀即可。加入鹽調味兒。
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4 # 提燈看星空
用料:
犛牛牛蹄子 300g、黃豆 50克、蔥 1根、姜 8-9片
做法:
1、幹黃豆泡發2-3個小時,黃豆泡發好撈出
2、牛蹄洗淨,去雜毛,焯水,冷水下鍋煮
3、撇去浮沫,洗淨濾幹牛蹄備用
4、我們用的普通高壓鍋,食材都放裡面
5、加入黃豆,牛蹄都一起熬煮
6、一次性加滿水燉煮咯,高壓鍋上 氣後燉煮20來分鐘左右,軟硬可以自己喜好調整
7、最後加入鹽,一點點蠔油,些許雞精,撒上蔥花裝飾下
原料:
牛蹄、胡蘿蔔、洋蔥、啤酒、料酒、大蒜、姜、香葉、桂皮、八角、鹽、老抽、味精、幹辣椒、紫蘇
做法:
1.牛蹄去除硬皮,洗淨,切塊。
2.胡蘿蔔洗淨切塊;洋蔥洗淨,切片;生薑、大蒜去皮洗淨,切片;紫蘇葉洗淨。
3.炒鍋加水,放入牛蹄、薑片、香葉、桂皮、八角、紫蘇、料酒煮開,繼續煮5分鐘撈起。
4.高壓鍋裡面倒入煮過的牛蹄、薑片、香葉、桂皮、八角、紫蘇、鹽、老抽,再加入淹沒所有食材的啤酒攪勻。
5.蓋上鍋蓋,高壓鍋放煤氣灶上,大火煮開,轉中火煮40分鐘。
6.待限壓閥排完氣後,打開鍋蓋,加入胡蘿蔔塊和洋蔥,蓋蓋,繼續煮15分鐘關火。
7.炒鍋入油燒熱,加入幹辣椒炒香,加入高壓鍋裡面的牛蹄,大火收汁,加入調味料拌勻即可食用。