抱睡落地醒，這個問題好解決，給他被包裹的感覺，給足寶寶安全感！放下就睡，好省心哈哈！

豎著抱好，拿個包被披在寶寶身上，一直抱著寶寶身體不離開，把寶寶放在床上，側著躺，包被收緊保持寶寶被包裹的感覺，找個有分量的枕頭代替你的手收緊包被，寶寶後背也放一個小枕頭，讓後背有一個支撐！抱睡就能放下！給他被包裹的安全感，抱睡落地也睡！寶寶睡的好，才能長的好，祝福所有的寶寶都能有個好睡眠，健健康康，快快樂樂的成長！

家長可以盤腿坐床上，把寶寶抱懷裡，等孩子入睡後把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然後撤出抱著寶寶下半身的那隻手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一隻手。

可以在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的，這樣更容易成功放下寶寶。

首先，要把寶寶在手上多抱一會兒，待寶寶深睡時再放下，比較容易成功。

那麼如何辨別寶寶是否已經熟睡呢？您可以這樣做：提一下寶寶的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。第二，在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。第三，放下之後，阿姨或寶媽不要馬上離開。剛放下寶寶時，依然要用身體挨靠著寶寶，這時寶寶正處於輕度睡眠，會以為還是在媽媽的懷裡。這樣就可以讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的狀態。最後，待寶寶熟睡後，輕輕撤出抱著寶寶的手就行啦。

抱嬰兒走動和輕輕搖動，通過節律性運動和身體接觸幫助他入睡，但要避免激烈抖動嬰兒以免腦損傷。

　 將孩子包裹在毯子中，使他感到溫暖和安全。

　　將孩子腹部放在膝關節上，然後輕輕揉他後背，對腹部施壓有助於緩解疼痛

1、內耳前庭發育

內耳前庭發育是孩子哭鬧行為，落地醒情況中，最重要的一個影響因素。因為發育，孩子在改變睡覺姿勢的過程中，會失去平衡，而身體此時就會發出一些信號，體現在孩子蹬腿，驚醒等行為上，從而使得孩子會突然醒過來，開始哭，要爸爸媽媽抱著睡。

2、睡眠時長

剛出生的寶寶都很喜歡睡覺，但是家長們發現了嗎？這個時候睡覺的孩子大多不規律，而且睡覺的時間不是很長，他們沒有辦法像其他人一樣，規律地晚上睡覺，白天起來活動，也不能一睡就是七八個小時。因為睡眠週期時長的問題，寶寶容易在夜裡醒過來，進而不想睡，落地醒，不抱不行。

所以，孩子夜裡醒過來不想睡覺，成了很多寶媽寶爸的痛苦，此時，大多數人都會用一種方式應對，那就是抱睡。殊不知，抱睡只能暫時緩解，長時間下去，對孩子的健康不利。

二、抱睡有哪些危害？

因為孩子夜裡總是哭，小小就給自己準備了厚的衣服，孩子一哭就抱起來哄，先讓孩子睡著了，自己才會繼續睡。儘管小小這樣的犧牲很大，可是抱睡的危害，不容忽視。

抱睡形成了習慣後，孩子的睡眠狀態很難維持，因為普通人都是在床上睡覺的，對“床”產生信任和依賴，但是習慣抱睡的孩子，以“手”為支撐點，家長不能保證自己一直抱著孩子睡，更不能保證抱著孩子的，一直是一個人。

所以別說發育受到影響了，孩子的睡眠習慣也不正常。落地醒固然需要解決，但是抱睡不是一個良策，解決孩子落地醒，這些方法值得借鑑。

三、家長如何解決孩子“落地醒”的問題？

1、改變睡覺的姿勢

嬰兒在寶媽肚子裡的時候，習慣了側著睡，所以出生後他們也習慣了側著睡，但這樣有個問題是，側著睡孩子的前庭發育，會產生不平衡感，進而影響孩子入睡。所以，建議家長們把孩子側著睡的習慣改為平躺，這樣就能很好地幫助孩子解決平衡性問題，安心入睡。

2、引導式助眠

孩子睡覺不一定要爸爸媽媽一直哄著，告訴他你需要睡覺了。平常會有許多行為引導孩子去睡覺，比如洗漱，打哈欠，躺在床上，安安靜靜不說話。家長不能一味地強迫孩子入眠，而是應該嘗試著利用外界引導孩子進入睡覺的狀況。

3、舒緩心情

比如睡前聽故事書或聽音樂，讓環境盡量地安靜下來，輕撫孩子的身體……這些都可以很好地幫助孩子擺脫躁動的這是，安靜地入睡。