椅子的高度為400mm，桌子的高度為700mm。桌子和椅子之間的差尺為300mm（270～300mm為合理範圍），椅子高400mm時，腿部是最為輕鬆的；差尺在300mm左右伏案時，腰椎的壓迫會比較小。當然也不是絕對，如果身高過高或過低，這些尺寸就必須重新調整！

對於桌椅類的高度,國家已有標準規定。其中,桌類家具高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格;椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸,桌椅高度差應控制在280至320mm範圍內。

桌子和椅子的合理搭配高度

因為椅子是和寫字檯使用的,所以,寫字檯的高度也是很重要的。經研究證明,寫字檯高於椅座29厘米是合適的。這是因為椅座29厘米處是人坐下以後的胳膊肘處,這正好是人體坐高的三分之一。

如果桌椅高度搭配得不合理,會直接影響著人的坐姿,不利於使用者的健康。為此,國標還規定了寫字桌檯面下的空間高不小於580mm,空間寬度不小於520mm,這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。

桌子和椅子的合理使用尺寸

人坐下以後,要把腿伸到寫字檯下面,所以抽屜和椅座之間的空擋不得小於16厘米。空擋之間的寬度不得小於55厘米。應當指出的是,這些尺寸是按平均身高1.7米的人設計的,如身材過高或過低時,可按具體身高設計。座椅的寬度也應能保證臀部得到支持,而且要有一定的寬裕,使人能隨時調整其坐的姿式,以減輕疲勞。

電腦桌子和椅子的合理高度

電腦桌的高度很重要,當我們坐在桌前,兩手自然放在桌面上,肘部正好彎成90℃,即是合適你用的電腦高度了。鍵盤小桌面一般在桌面下,可以抽出,節約空間,但在鍵盤前應保留足夠的空間,以支撐手腕,這樣會使操作者在操作時舒適順暢。視線高度應該是這樣,閉上眼睛,然後緩慢睜開雙眼,視線應該落在電腦顯示器。倘若顯示器位置過低或者過高,都需要做一下調整來保護頸部肌肉。

桌子和椅子的合理高度的自我檢查

我們可以自己來檢查一下,桌子、椅子的高度是否合適。桌子的高度是:持站立姿勢,雙手自然下垂於身體兩側,手掌翹起與地面平行,此時掌心向下。你的掌心與地面距離就是你的桌子的高度。椅子的高度是:在你坐好後,你的大腿應與地面平行。

現在大家知道了桌子和椅子的合理高度是多少了吧?大家都檢查一下自己的桌子和椅子,看一看高度是不是合理,如果不合適,趕緊換一換吧,因為不合適的桌椅高度,會給我們的身體造成傷害,對腰、頸椎、眼睛都會有不良的影響。

330mm。

桌子的高度通常為800mm，椅子的高度通常為500mm，因此桌子和椅子的高度查為300mm。這是人在吃飯的時候最為舒服的尺寸，當然也有些尺寸略小一點在270mm。也有一些尺寸略大一點在330mm。

以A值為身高，下腿高為0.25A，桌子高為0.4A，假設身高為2000mm，那麼椅子高度就為0.25x2000=500mm，桌子高度為0.4x2000=800mm，用桌子的高度800mm減去椅子的高度500mm，那麼他們之間差值為300mm。

桌子椅子高度一般是：桌子高度是84厘米，椅子高度是43厘米，桌椅的最佳標準：

桌子的高度是：掌心與距離就是桌子的高度。

椅子的高度是：大腿應與地面平行。

判斷椅子的高度是否與桌子是適合的的方法，腿部90度，腰部90度，手臂90度，如果扶手可以前後左右調就繼續調到適合的位置。

正確的桌來椅高度應該能使源人在坐時保持兩個基本垂直：

一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直.這時桌子抽屜前沿不能對大腿平面形成壓迫.二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸.這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式.如果桌椅高度搭配的不合理,會直接影響人的坐姿,為此,寫字桌檯面下的空間高不小於580毫米,空間寬度不小於520毫米. 根據調查,用人體身高乘0.27算出合適椅高,再找一張高出椅子約33cm的桌子最合適。