回答如下：索尼WF-1000XM4相比於XM3有以下幾點音質上的改進：

1. 改進的音質芯片：XM4採用了新的音頻處理芯片QN1e，比XM3的芯片更加高效，能夠提供更好的降噪和更清晰的聲音。

2. 更好的高頻響應：XM4的高頻響應比XM3更加平滑，並且能夠提供更多的細節和清晰度。

3. 改進的動態範圍控制技術：XM4採用了改進的動態範圍控制技術，能夠更好地處理音頻信號的動態範圍，從而提供更加均衡和自然的聲音。

4. 改進的降噪技術：XM4採用了索尼最新的降噪技術，可以有效地降低環境噪音的干擾，從而提供更加清晰的聲音。

音質方面，相對於xm3，索尼wf-1000xm4的音質更為清晰，低頻更加飽滿，且高音更為出色，這得益於其採用新的高解析音頻處理器和針對中高頻份位調整的HD Noise Cancelling Processor。
除此之外，xm4還支持LDAC和DSEE音頻增強技術，提高了音頻編碼參數和音頻信號的還原能力。
在其他方面，xm4比xm3有一些優化：佩戴更加舒適，控制觸摸面板更為靈敏，運行時間更長，支持多設備連接和自動暫停播放等等。
總之，相對於xm3，xm4在音質和一些方面進行了優化，是一款更可靠、更優秀的無線降噪耳機。

區別在於

1、外形區別

索尼xm3：單耳機重量是8.5g，充電盒77g

索尼xm4：單耳機重量是7.3g，充電盒41g

索尼wf1000xm3和xm4都是採用的是入耳式的設計，WF-1000XM4相較於WF-1000XM3單耳重量降低1.2g， 耳機盒更是減少了40%的體積，更加的輕便小巧，索尼wf1000xxm4佩戴上會更加的舒適一些。

2、價格

索尼wf1000xm3：

索尼（SONY）WF-1000XM3

¥ 679

京東

月銷7449

購買

索尼wf1000xm4：

索尼（SONY）WF-1000XM4

¥ 1258

京東

月銷611

購買

索尼wf1000xm4相比較XM3差價將近1000元了，數碼產品買新不買舊，想要體驗新功能還是索尼wf1000xm4香。

3、藍牙版本

索尼wf1000xm3：5.0

索尼wf1000xm4：5.2

從藍牙的鏈接穩定性、延遲性上來講，索尼wf1000xm4體驗會更好一些的

4、音質方面

索尼wf1000xm3：支持SBC、AAC音頻編碼格式，6mm驅動單元，

索尼wf1000xm4：支持SBC 、AAC、 LDAC音頻編碼格式，新的高柔性6mm驅動單元。

新的WF-1000XM4支持LDAC，DSEE Extreme等技術，能帶來更高規格且更還原的音質。耳機的通話性能對比前代也有著質的飛躍。

5、降噪性能

索尼wf1000xm4通過全新的V1芯片、驅動單元，搭配降噪隔音耳塞，降噪性能尤其是人聲等高頻相較於前代有非常明顯的提昇。

6、充電續航

索尼wf1000xm4不僅有更長的續航時間，更快的充電速度，而且還支持無線充電。

7、通話降噪

索尼wf1000xm4利用波束成形+導技術讓耳機即使在嘈雜的環境下也能擁有非常良好的收音效果

8、防水性能

索尼wf1000xm4擁有IPX4的防水等級，即使是日常跑步健身運動佩戴也是沒有問題的，而索尼wf1000xm3是不支持防水的

9、其他方面

索尼wf1000xm4相較於xm3還增加了IPX4級別的防水防塵，智能免摘對話。