生牛乳好，生牛乳的營養價值極高，還有豐富的蛋白質，微量元素和營養物質，但是調製乳裡不僅僅有些牛奶，還有各種添加劑。不利於身體健康。

生牛乳好

生牛乳沒有任何添加劑，比較適合人體吸收，原汁原味，調製乳添加了一些添加劑，並不是單純的牛乳，個人建議飲用生牛乳比較好

生牛乳跟調製乳相比，自然是生牛乳的好些。生牛乳會更加新鮮有營養一些，購買純牛奶，最好選擇成分表裡只有生牛乳的。

日如果只用生牛乳和調制乳對比的話，還是生牛乳好點。生牛乳和調制乳粉都有他們專門的效果，每個人也是根據自己不同的需要來選擇合適自己的需要，這些都是因人...

生牛乳是比較好的，生牛乳是純天然的純牛奶，而調製乳當中的牛奶非常的低，調製乳中所含的牛奶並不是很純有許多的添加劑。

肯定生牛乳更好。

因為生牛乳，生產加工環節更少，鮮奶加工時間更短，營養流失更少，保留的營養更多。

而調製乳粉，其實就是大包粉。就是鮮奶直接去掉水分加工而成奶粉。

各有各的好處

生牛乳和調制乳粉都有他們專門的效果，每個人也是根據自己不同的需要來選擇合適自己的需要，這些都是因人而異的，並不是固定的。生牛乳和調制乳最主要的區別就在於生牛乳是指剛從奶油身上擠出來的新鮮的牛奶，它是一種純天然的飲品。而調製乳是將生牛乳和其他食品添加劑混合而成的，是人工製品。

生牛乳因為沒有經過任何的消毒程度，內部往往都含有很多的細菌，若是直接飲用的話會引起身體的不是，因此需要煮熟。而調製乳在制作過程中就已經經過除菌、消毒，可以直接飲用。生牛乳和調制乳的含乳量也有很大區別。生牛乳中的含乳量為百分之百，它沒有經過任何的加工、稀釋。而調製乳根據有關規定，其含乳量必須在百分之八十以上。此外，牛乳還可以製作成甜點。市面上有售的粉狀牛乳或者液牛乳來制作，只需要加入自己喜歡的材料，就可以製作成各式各樣的甜品。生牛乳的保質期不是很長，一般來說，不超過二十四個小時。如果喝不完的生牛乳，可以放下冰箱的保鮮層內，這樣才可以延長保存時間。

當然是生牛乳好了，生牛乳和調制乳粉是兩種最主要的奶一般生牛乳原料的奶粉是用擠出的新鮮牛乳直接溼法加工，然後在烘乾成奶粉，可以說是一次成粉。

而調製乳粉原料的奶粉則是幹法工藝，先將牛奶烘乾成奶粉，然後還原再添加營養配方;從制作工藝上對比，一種是溼法一種是幹法，理論上溼法奶粉比干法奶粉營養更均衡，更好吸收。生牛乳是一種營養價值極高的存在，人們使用它後對身體有諸多好處，人們食用生牛乳能吸收豐富的高質量蛋白，它們進入人體後能加快人體內，免疫球蛋白合成並能增強人體自身免疫功能，能讓人體內抗體數量增加，也能讓人體的抗炎抗病毒能力明顯增強

生牛乳和調制乳比，生牛乳會好一些哦調製乳是經過加工的。有額外添加別的東西，增加口感，為了好喝些。雖然除了喝起來口感好些，但是經過加工的奶還是沒有生牛乳有營養哦。

當然是生牛乳比較好。乳粉當然是加工過的，有額外的添加物。現在的人追求口感，為了好喝，就出現了調製乳。個人還是比較傾向於純牛奶，雖然喝起來除了奶香味，什麼味也沒有，但營養高。如果味蕾不挑剔，就選純牛奶吧。現在市場上的牛奶種類太多了，其實說白了都差不多，換湯不換藥，萬變不離其宗，別被表面的概念所蒙蔽了。

並不能區分哪個營養價值更高一些，但生牛乳中不含有添加劑，與調製乳相比較，對人體更健康一些。

調製乳是以不低於80%的生牛乳或生羊乳為主要原料，並添加了一些營養強化劑、食品添加劑，其中含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣等營養成分，還添加了必需的維生素和礦物鹽，雖然含有一些添加劑，但一般不會影響身體健康。

生牛乳是天然乳製品，其中不含有任何添加劑，還含有豐富的蛋白質鈣、磷、維生素等營養成分，與調製乳相比較，保質期比較短，但其中不含有添加劑，更有利於身體健康。