回覆列表
-
1 # 娃娃的蒂姆甘比
-
2 # 七七愛小皮皮
主料
豬肝300g,
香菜150g,
輔料
蔥10g,姜3g,幹辣椒5g,醬油5ml,食鹽2g,花生油25ml。
步驟1
豬肝切薄片,鍋中把水燒開,放入豬肝焯水後盛出控水備用。
步驟2
香菜洗淨切段,
步驟3
熱鍋下油,先放入少許蔥姜及幹辣椒爆香。
步驟4
再放入焯過水的豬肝旺火翻炒20秒。
步驟7
放入香菜段,醬油,美極鮮,鹽,
步驟8
旺火爆炒20秒出鍋即可。
-
3 # 番茄111402894601
— 食材清單 —
主料:豬肝300克
輔料:幹辣椒10克,醬油1 勺,料酒1 勺,姜5 片,蠔油1 勺,豆瓣醬0.5 勺,蒜苗2 根
— 烹飪步驟 —
1· 豬肝炒的時間不宜過久,不然就會太老不好吃。每次炒豬肝,兩個孩子都很捧場。豬肝具有補肝明目、養血、營養保健等作用。
2· 準備好所需食材
3· 清洗乾淨食材,薑切片,蒜葉切小段。豬肝切片,越薄越好。
4· 切好的豬肝,加入1勺料酒(去腥)
5· 1勺蠔油,用筷子拌勻。
6· 熱鍋燒油,比平時炒菜油多一些,薑片放進去炒香。
7· 再放辣椒,炒變色撈出
8· 熱油放入豆瓣醬,爆香,倒入豬肝快速翻炒,讓豬肝更快的受熱變熟
9· 淋上1勺醬油,放入蒜苗爆炒6-7秒斷生就可以出鍋,裝盤啦。
10· 放入蒜苗爆炒6-7秒斷生就可以出鍋,裝盤啦。
準備食材:豬肝一塊,小蔥三根,姜一塊,蒜一頭,雞蛋一個,紅椒一個;澱粉適量,胡椒粉一勺,料酒四勺,蠔油一勺,生抽兩勺,老抽兩勺,糖一勺,鹽一勺。
做法步驟:
1、清洗豬肝,用水多衝洗兩遍,揉捏一下盡量去除血水,瀝乾水分,將豬肝盡量切成薄薄的片,2毫米左右為佳,更加容易入味。
2、醃製豬肝,找一個大點的碗,將切好的豬肝放入,加入半勺鹽,一小勺胡椒粉,一勺蠔油,兩勺料酒,雞蛋黃一個,老抽半勺提色,攪拌均勻備用。
3、豬肝上漿,加入兩勺幹澱粉,攪拌均勻後,加入一勺油繼續攪拌半分鐘,醃製5分鐘,加油的作用是下鍋不粘連(其實還是粘鍋了,畢竟家庭制作鍋小油少,但不嚴重)。
4、準備配料,小蔥白切斜刀段備用,姜一塊切絲備用,紅椒切絲備用,紅椒的作用是為了配色,大蒜切片備用。
5、準備料汁,碗中加入一勺糖,適量的鹽,胡椒粉半勺,生抽兩勺,老抽一勺,幹澱粉一勺,攪拌均勻備用。
6、開始炒制豬肝,這一步一共耗時2分鐘左右,全程大火,動作要快才行,不能猶豫,否則豬肝會老,口感變差。鍋內放較多的油,燒至六成熱,將上漿醃製好的豬肝倒入,快速滑炒30秒至豬肝變色,沿著鍋邊澆上兩勺料酒,將準備好的所有配料放入,繼續快速翻炒1分鐘至配料全部脫生。
7、將配好料汁倒入鍋中,快速翻炒,會顛鍋的要持續顛鍋,30秒後出鍋裝盤。