感謝邀請，先說說我的生產，不是我嚇你們，二剖真的比起一剖要痛苦5倍左右，我做手術是自己走上產床，全程清醒的看到了整個做手術的過程，一開始先是打麻藥，紮了我好多次都沒麻好，後面感覺到脊椎骨上又憋又痛，右腿開始冰涼麻了，就開始在我身上紮了3針，問我胸口腿肚子三個地方疼不疼，完事倆個醫生給我做手術，一層一層劃開我的肚皮，把我一胎的疤痕用火一樣的東西燒了我原來的刀疤，

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家說說如何做瘦的快

1.吃上要“合理節制”

有些媽媽為了能夠充足奶水，就會使勁的吃一些大魚大肉，但是過量的脂肪並不能轉化成乳汁，而是留在寶媽身上，而且高熱量的食物也會增加孩子的腸胃負擔，所以在哺乳期的媽媽一定要合理吃東西，葷素搭配才是正道，也更有助於輕鬆減重。

2. 適當的有氧運動

根據各人體質不同，有的新媽媽在生產後的第二天，就可以下床走路了，而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽，第三天下床走動較佳。產後恢復期間可以適當做一些輕柔的有氧運動來恢復體型。