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1 # 博學多才的雪梨6R
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2 # 妮妮ZX
主料:鱔魚(拇指粗)800克。
輔料:黃瓜100克,青椒25克。
調料:茶油60克,精鹽3克,味精5克,生抽5克,蠔油10克,豆瓣醬10克,永豐辣醬10克,料酒25克,紫蘇葉15克,整幹椒15克,姜5克,乾鍋油15克,鮮湯50克。
做法
1、將鱔魚宰殺,去骨、去內臟、洗淨,切成5厘米長的段。
2、將黃瓜去皮,切成4厘米長的段;青椒去蒂,切滾刀塊;姜切成指甲片,香蔥切段,紫蘇葉切碎,整幹椒切段。
3、淨鍋置旺火上,放入茶油,燒至六成熱時,下鱔魚煸炒至皮起泡,再放入薑片、幹椒段、豆瓣醬、永豐辣醬略炒,烹入料酒,炒幹水分,加入精鹽、味精、紫蘇、青椒黃瓜條炒拌均勻,倒入鮮湯,收濃湯汁,淋乾鍋油,盛入乾鍋內,撒上香蔥段即可
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3 # 用戶1340927172790
材料
主料:鱔魚300克
輔料:筍子100克,藕100克,胡豆適量
佐料:鹽適量,雞精適量,白糖適量,料酒適量,生抽適量,幹海椒適量,乾花椒適量,海椒面適量,花椒麵適量,孜然粉適量,姜適量,蔥適量,蒜適量
做法
1.鱔魚洗淨、去內臟,洗淨切絲、焯水
2.起油鍋、調糖色、糖色起泡時將鱔魚絲下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加幹海椒、乾花椒炒香,後加輔料,蔥段一併炒熟(可依據個人口味加海椒面、花椒麵、孜然粉),加雞精、生抽起鍋。
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4 # 自在方而不圓
用料
幹香菇:5~6朵
紅椒:1只
大蒜:1個
蔥:2~3根
加飯酒:適量
湖羊豆瓣醬:適量
蒜蓉辣椒醬:適量
油:適量
做法步驟
步驟 1
把去大骨的鱔魚洗乾淨然後去頭去尾。準備好全部的食材。
步驟 2
鱔魚身上有一層粘糊糊的黏液,用廚房紙從上往下擦乾淨平攤在菜板上這樣就非常容易切絲。
步驟 3
把平攤在菜板上的鱔魚切成粗細均勻的鱔絲。
步驟 4
把切好的鱔絲裝盤。
步驟 5
鱔絲里加入適量的豆瓣醬和蒜蓉醬,拌勻讓每一根鱔絲都包裹上醬料。醃製5-10分鐘。
步驟 6
醃製鱔絲的時候把提前發好的香菇切絲,紅椒切絲,蔥切段,用刀把蒜頭拍打開,也可以整個。
步驟 7
砂鍋燒至8成熱,倒入適量的油。
步驟 8
倒入油的砂鍋裡放入蒜頭炒出蒜香,蒜變成金色。
步驟 9
倒入醃製好的鱔絲,用筷子不停的翻炒上色然後加入香菇絲用筷子炒一下。
步驟 10
蓋上砂鍋蓋,從上往下延著蓋子邊慢慢倒入適量的料酒。燜3~5分鐘,打開砂鍋蓋加入切好的紅椒絲和蔥段拌勻即可裝盤。
回覆列表
1.鱔魚,杭椒切段去仔,小米椒切粒,洋蔥切片,豆瓣醬備用
2.鱔魚切段,加入料酒,雞粉,胡椒粉,生粉攪拌醃製15分鐘
3.鍋入油燒熱,一直保持大火,將醃製的鱔魚入鍋炸10分鐘左右撈出備用
4.鍋入油燒熱,入2匙豆瓣醬,2匙豆豉醬,將杭椒,洋蔥,小米椒全部入鍋翻炒,加入3匙水,然後加入鱔魚,加入雞粉,糖少許翻炒
5.將鍋裡的鱔魚裝入乾鍋,上桌啦