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  • 1 # 曇花一現71742

    學習目標是激勵學生奮發向前的動力,他可以有效的提高學生的學習效率,對學生製定學習計劃和增強學習興趣有著重要的影響,如何規劃自己的學習目標,就要知道自己想要做到什麼地步,再來確定學習目標!

      首先要分清大目標和小目標,也就是遠期目標和近期目標,小到每天的目標,大到學期的目標。一個學生要習慣於確定學習目標

      其次,要明確目標是一個變量,確定起來很難,變數很大。主要是完成既定目標的過程可能不是原來計劃的樣子。可能提前完成,也可能沒有在計劃的時間內完成。

      第三,目標需要不斷修正,開始可能定的高或者低,在以後的過程中就要不斷修正,使其更切合實際。

      目標包括學習內容,即在一定的時間內學習哪些內容,比如本周內要完成英語第一至第十單元的復習;也包括時間安排,比如從早七點到早7點半背誦英語單詞,7點半至8點做2道數學習題。

      確定目標常見的方法有:

      內容法:即把學習內容作為學習目標,在一定的時間段內完成。比如利用一週的時間把初中數學第一冊教科書從頭復習一遍,包括做完所有的課後練習題。

      名次法:即確定一定時間內本人在班級或其他一定人群中的成績排位,比如本學期期中考試成績要提高10個名次等。

      製定目標要遵循兩個原則:

      實事求是原則:既不能太高,完成起來太困難,極容易導致放棄,挫傷積極性,失去信心;也不能太低,完成起來太容易,激勵作用有限或者起不到激勵的作用。“蹦一蹦夠得著”的程度比較合適。我們建議:開始的時候或者對成績較差的同學,初始目標一定要低一些,使其能夠完成,以增強信心;相反,對一些成績較好,學習能力較強的同學要定得高些,這樣可能作用更大,效果更好。

      分層漸進的原則:就是不斷修正,在一定的目標完成以後,必須立刻產生新的目標,每一天的小目標、每星期的分目標逐漸匯集成一個學期的總目標。

      目標確定以後,關鍵要不折不扣地去完成,要有不達目標誓不罷休的決心。

      具體可以這樣操作:

      (1)目標要恰當,符合自己的能力,利於實現。

      我們應設定一個比目前學習情況偏高,卻可通過適當努力實現的目標,即學習目標不要好高騖遠。學習目標要結合自己的學習情況,設在自身的學習區之內,以維持自身強烈的學習動機,同時又可以充分挖掘自身潛力,從而使自身辺的知識、能力水平獲得不斷提高。有的同學在四十人的班級排名三十左右,馬上給自己定一個前進到前十五名的目標,這種目標99%是以失敗告終。如果你經常給自己定實現不了的目標,在不斷的打擊下你會對學習逐漸失去信心。

      (2)將難度大、跨度長的學習目標,分解成相對簡單的學習目標來實現。

      比如,這個學期,我的學習目標是將物理成績提高10分。

      那怎麼來提高學習成績實現自己的目標呢?可以把這個較大的目標,細化為具體的小目標。具體而言,可以是每週二、週四、週六的睡覺前,我要著重複習一下本周的典型題和作業錯題,每週日晚上利用一個小時的時間把這周難點做一個總結,寫到一張紙上。如果你能堅持一個學期,我敢保證你的物理成績至少能夠提10分。請同學們注意,小目標最好落實在紙上,變成看得見的東西。這樣一直堅持,循序漸進,一步步完成自己大目標。把目標切割成小目標,我們可以更容易從中看到自己獲得的進步,增強自我成效感,激發自主學習欲望。

      (3)設定學習目標,完成的話,就給自己一些獎勵。

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