能吃那肯定是一種讓別人羨慕不已的體驗，特別是女人，特別羨慕你這種能吃而且還長不胖的人，最重要的一點就是錢包還是鼓鼓的那種。

之前吧，隨便怎麼吃他都吃不胖，有時候我老媽還讓我多喝點啤酒，說這樣能長胖一點。話又說回來，我確實是不想喝啤酒。

基本上就是每天中午都會喝一杯倒兩杯奶茶，我嚴重懷疑是喝奶茶喝多了才會長胖，現在還挺了個大肚子。

不過生活中你還是會看到一些人，隨便他怎麼吃，他都不會長胖，我就是這麼過來的，自己可以體驗得到。

雖然吧也不是很有錢，但是吃東西的資金還是綽綽有餘的。

前年的時候我記得我跟一個朋友大半年沒見面了，他以前跟我一樣有點偏瘦。然後他從省外回來嗎，就為他接風洗塵。然後我就跟他說，咱們才大半年沒見你怎麼長得這麼胖了。

特別是有一些女的，她會跟你說，唉，我要是像你這麼好的身材就好了，作為一個男人來說，我覺得還是稍微胖一點比較好，他不懂我的無奈，不過現在好了，我也長胖了。

長胖容易，減肥難了，大家還是多注意一下飲食習慣吧，長胖了不好。

看到這個問題，有了想回答的衝動。

因為我想起了一位高中時候的女同學。 她個子不高，身材有些偏胖，書包裡總是裝滿了零食，嘴也一直吃個不停。

印象最深的一幕是，她在班主任上課時候偷吃東西，被老師突然扔過去的課本砸懵了。我當時也被嚇壞了，現在想起都頭皮發麻。很久後才知道她有甲亢，吃的多，餓的快。

能吃的人除了疾病、熱量消耗大、長身體等生理性的原因，還跟我們早期形成的生活習慣關係密切。拿自己舉例，我在特能吃的那段日子，受家庭教育和不良習慣影響很大。

　　1.用好久沒吃的東西補償自己

研究表明，長期不吃某種東西的人在遇到這種東西的誘惑時會出現“惡狼撲羊”的失控情形，結果他會過量攝入這種東西。所以，最好不要長期限制自己不吃某種東西，以防給自己設下導致食慾脫韁的陷阱。

　　2.以少吃多餐做藉口放縱自己

儘管少吃多餐對於消化系統的傷害較少，但是這種進食方式容易導致飲食過量，甚至是一日三頓進食的兩倍。

　　3.先被大碗嚇到，到發現低估自己

當用一個摸不清分量的新器皿裝東西時，你以為自己只吃了平常食量的一半，但可能你大大低估了自己。大盤雞、大碗拉麵、油潑面，往往能讓自己認識到小身材有大容量。想要控制食量的話，建議大家儘量用固定的器皿盛食物。

　　4.一頓飯的花樣太多，每個都想嘗一口

食物的多樣性會降低人的進食自制力，因為人體面對花樣迭出的食物，會產生去品嚐的慾望。這是一種本能的慾望，我們的祖先最早在採集和尋找食物時就已經如此了。所以我們吃火鍋、吃自助時候，往往在不知不覺間吃到自己站不起來。

本人也是非常喜歡吃東西的，相當的能吃。作為一個能吃的人，你可以在吃大餐時，當別人吃不動了，你還可以繼續吃，享受這頓美食的快樂。比如吃火鍋，對於我而言火鍋不是經常吃的，偶爾叫上小夥伴去吃火鍋是一件很開心的事，當別人都吃飽了時，你還可以繼續享受這頓火鍋的美味，別人有時還會投來羨慕的目光，羨慕這麼能吃的你。

現在網路的發達，很多能吃的人都開始做吃播，這些主播靠著自己能吃很多食物的能力，吸引大家來觀看，這或許也是一種能吃的體驗吧。

其實我想說的能吃是偶爾能吃，如果你每一餐都很能吃的話，這是不好的，因為不但會吃的很胖，還會對身體健康有影響，像比較肥胖的人，他們也能吃，也許他們運動量少吧，吃的多長的也胖，體重增加太多，對身體是個負擔，各種毛病都會找上身。高血壓、高血脂、脂肪肝、癌症………大都是吃出來的。真正的飲食文明體現在“善吃”，即是否吃得科學、合理，有利於人體健康。而忽視飲食的根本目的--提供生命活動所需的養分與能量，只追求工藝的繁複與形式的浮誇，為此而耗費大量人工財力，則實是捨本逐末之舉。而且，雖說能吃是福，可在現今生活能吃未必是福，“水能載舟，亦能覆舟”，飲食亦然。

最後想送給大家一話“智者善於食，健康又長壽”，希望大家從吃中得到快樂。

米粉店裡有一兩、二兩、三兩可以選。

一般情況下成年女人吃一到二兩，男人吃二到三兩。

有一次食慾大開，問老闆可以來一碗六兩的嗎？

老闆說碗裝不下，最多隻能裝三兩。

我說那就來兩碗三兩吧。

我依然記得老闆那敬佩的眼神。

“對了，幫我打包，我帶回去吃。”

我不想讓店裡的其他客人看到自己像怪獸一樣吃完兩大碗米粉，那太尷尬了。

米粉打好了，我掛在摩托車上。

車快開到家了，沒想到撞上一個大坑，米粉全撒在地上了。

無奈只能再次回到米粉店。

“老闆，額。。再來兩碗三兩吧。。。這次不打包了。”

我依然記得老闆那敬佩*2的眼神。

後來我在店裡把那兩碗米粉全吃完了。

老闆走過來，用敬佩*3的眼神看著我說：“你知道嗎？只有我家養的豬才能一下吃完12兩。”

我淡淡地走出店門口，回頭對他說：“我屬豬。”

然後騎上摩托車，一記油門瀟灑離去。

我依然記得後視鏡里老板目送我離開時那敬佩*4的眼神。

有句俗話不是說“能吃是福”嗎，這裡我就分享下我自己和我身邊見識過的能吃的朋友是什麼感受！

首先，從我記事以來，反正一段時間我會很能吃，一段時間我又會吃不下很多東西。跟我老公從認識到結婚這四年，他從一個看似風吹得倒的瘦子吃成了一個挺著大油肚180斤胖子，就是因為能吃，我也是跟著他從從來不吃宵夜的到現在沒有宵夜居然睡不著。今年受到疫情的影響，從過年到現在的4月初幾乎都沒怎麼出門，每天都是在家吃吃睡睡，可是很奇怪，不運動倒卻很能吃，三五天就跟我老公出去補幾袋零食水果，就是怕晚上突然餓，門外客廳桌子上堆了一堆都是我兩喜歡的各種甜的鹹的吃食，每天都是中午12點吃飯，下午6點吃晚飯，晚上12點或者一點，有時候兩點半都還在做東西吃，就是特別餓，不吃睡不著的那種，正常吃飯的時候都是兩碗飯，有時候我都不好意思盛飯，感覺一女的咋那麼能吃！

話說回來，要說飯量的話，我以前一同事才厲害，他175的個頭，不算胖那種，進了我們這裡幾家自助餐的黑名單。這裡就說有一次我們幾個約著去吃單位附近的一家毛肚火鍋，他們都特別喜歡吃毛肚，自助的，三個男的我們兩女的，進去他們就各自拿自己喜歡的。選菜區的毛肚不算多，但是也被他們一次夾光，那天還正巧，他們幾個男的再選菜的時候沒有毛肚就突然看見服務員端上一盤牛肉片，讓我們吃驚的是，他們直接把人家的牛肉片連同那個不鏽鋼餐盤都端了來，吃了一會，隔壁兩桌在我們前面來的來問我們哪裡來的牛肉片，他們來了好半天都沒見過有牛肉，可能是小店，那天晚上老闆都不敢再上牛肉，毛肚。他一個人能吃兩公斤牛肉的那種，平時吃飯的時候我們都跟他開玩笑，要他坐隔壁桌去，離我們遠一點，要不別人笑我們，因為一桌人加起來還沒他一個人的飯量多，更別說吃菜

能吃是種什麼體驗？問出這個問題應該很想體驗一下能吃的體驗吧！哈哈，跟隨我的文字去感受一下驚訝吧…牛好像有兩個胃吧，我就覺得我像頭牛一樣的，但卻沒有像豬一樣肥…我是不是一個白吃，吃了不認賬。

大家一定都參加過酒席吧，工作下班去參加朋友的婚禮，中午是有吃過飯的，晚上六點酒席就開始上菜了，我是從頭吃到了尾，親朋好友都快走完了，我還在不停地吃，新郎是很好的朋友就走的晚，也主要我也真的還想吃，最開始上菜的時候是上了一盆湯，給自己盛了湯，暖暖身子，第二個到菜是白斬雞，第三是烤鴨，第四是芋頭蒸扣肉，第五是清蒸鱸魚，第六是油炸大蝦，第七是滷牛肉…接下來的全是肉，我這一桌得人少，快走完的時候才上來一盤青菜和水果，我很認真的說，我坐的這一桌基本都是被我吃的，相信很多朋友吃酒席都是被打包走才會有空盤的行為吧，而我這次做到了我一個人硬生生的吃完了，還不覺得膩的，突然才意識到很多吃聚會聚餐大多數是我一個人吃到最後，筷子還在不停的夾，嘴巴不停的吧唧吧唧，桌面吃剩的垃圾也是我最多，我真懷疑上輩子是被餓死的。

當然啦！體驗最好的就是去吃自助餐啦！58塊錢是可以×3的翻倍的，必須要給他上一課

我屬於那種能吃不胖型的，啥都可以，就是不怎麼吃辣。不過，平時要注意多運動，要不然體檢時各項指標不合格的。

哈哈，朋友們羨慕吧。

民以食為天！能吃可以說是人的一大幸事，美事！俗話說，人是鐵，飯是鋼一頓不吃餓得慌。能吃說明這個人的消化系統非常好，消化好體能就好，體能好身體就健康。身體健康了，人的幸福指數會提升很多。

大家好！我是歐陽：

能吃多少是多少，切勿浪費，對糧食的愛惜，有人說能吃是福。看來能吃是好事還壞事了，各有各的看法。

一、論吃

在生活中怎麼吃才是最有益，對身體負重不大了。或許，當代人飲食不規律，導致肥胖症，高血壓，高血糖，高脂肪等...這些都能吃的結果？那麼我們如何把握這個吃的度。既不暴飲暴食，控制好身體狀況了。

現在人們生活水平提高，吃也是有講究學問了。飯前吃點水果或飯後吃，這樣脂肪吸收的少，就不容易發胖，少吃多餐，杜絕飲食的不規律，到後期人體走形。

三、多運動多喝水

人體需要新陳代謝，排出大量的汗水和毒素，增強免疫力，飯後可以散散步，打打球，跳下廣場舞等...對身體有益，運動後多喝水，讓我們的肌膚保持充足的水分！

最後，祝願大家有個好身體，健健康康的。

哈嘍，我是小魚很高興可以回答你的問題，吃嘛嘛香，什麼鹹的，甜的，辣的，越吃越想吃。蛋糕都能自己幹掉一個，總感覺肚子飽了，嘴巴餓了，時時刻刻感覺嘴巴很空虛啊，本人也是一個非常能吃的人，拌著菜湯都能吃兩碗米飯那種，二十出頭時候怎麼吃都不胖，25歲之後能吃就要長肉了，總的來說能吃是福，總比這不能能吃，那不能吃的強，人這一生，除了吃不就是睡嘛，該吃吃該喝喝有事別往心裡擱！