也不一定，關鍵這事是不是自己喜歡的，自身感覺就是鍛鍊後體型好看了，從而會鼓勵自己繼續鍛鍊，和自律有點關係，但不是很大

如題主所說，確實是這樣的。人到一定年齡以後，身體會出現各種各樣的變化，其中最明顯的地方就是，我們經常所說的橫向發展，各種圍度不斷變大變粗，真是令人大傷腦筋！

很有鑽研性，確實人的體型可以展現人鳳貌，文字中如一表人才，猥瑣等等詞眼來描述一個人的精神狀態。體型真的很重要。

我不同意這個觀點，說這話的人只有三種——第一是身材好吃不胖的人用來炫耀的，第二是健身房賣卡銷售用來騙人的，第三是寫心理學雞湯的人用來打雞血的。

容易胖的人即便是喝水也長胖，不容易長胖的人，哪怕胡吃海喝依然是長不胖，請問這和自律又有什麼樣的關係呢？

人的胖瘦取決於基因而基因，和人的基礎代謝的水平有著密切的關係。我們總是說管住嘴邁開腿，是從通過攝入的量上對身材進行控制，似乎吃得少多運動，這就是自律和對自己身體負責的態度。

但實際上真正起作用的並不是外部的攝入，而是我們機體對於營養的吸收與轉化。內分泌差消化慢，基礎代謝差的人，就算是他只吃1/3的攝入量，這些營養依然會囤積在體內，無法消化，而內分泌旺盛的人代謝好的人，超過常規量的攝入，也有能力消化於無形。所以我們說胖瘦體型這都是人的稟賦基因設定。

而那些無良的社會上的媒體以及健身房，減肥店，保健品的廣告商們，為了招攬生意，把人的體型和人的道德自律聯絡在一起，實際上他們販賣的是一種焦慮，通過對道德水準的譴責而使人產生了一種自責的情緒，認為肥胖是一種人格墮落，這樣就可以通過駕馭心理而使人產生減肥消費的需求。

體型和自律的關係，講”體型是自律的最佳體現”，有些絕對化，因為體型有遺傳、睡眠、運動、心態、經濟等諸種因素影響。但是，反過來來說，自律也有相當大的作用，吃得多，消耗得少，長此以往，自然容易發福，所以，同一個人，某一階段會胖，另一階段會廋，就是這個意思。我以為，體型和自律，用句俗話說，就是”三分天註定，七分靠打拼”比較全面一些。

自律的人，體型，形體應該不是那種油膩男，能控制住自己的體型，必定是一個自律的人！體型好是運動的體現，運動靠自律＋堅持，改變自己，我們不一樣！

體型是一個民族的衰弱或強壯的重要標誌！他的源動力必須來自代代帝王和偉大的軍人對素質的長期重視，長期要求，長期鍛鍊，長期培養，長期傳承，《依法定標》嚴督全民法律健身！劣質者 必自省自糾自修！

顏值、高矮基本是遺傳的，而胖瘦基本是由自己控制的。人生活在世有很多的物質慾望，放縱慾望，吃喝不控制，貪慾不控制，最後或是一身病，或是蹲大獄。自律的人從小的方面著手，橫向把握邊際，縱向把握深度，不超出健康和紀律範圍，所以體型就是最好的說明。

當然。人到中年，基礎代謝降低，而攝入不變甚至增加。中年人控制體重和體型的難度遠比賺錢的難度大。一個男人過了四十歲以後如果沒有大肚腩，體型健康勻稱甚至健壯乃至健美，意味著他在嚴格控制自己的飲食並且保持著運動習慣。這種人懂得剋制慾望並且嚴格要求自己的作息。這種人基本上都是人生贏家。

這麼一竿子下去，幾億人不自律了，，再加上抽菸酗酒，，沒幾個好人了。。人生的意義就在於多元化，，否則就是機器了

當然。連最基本的吃都控制不了，還能幹什麼。尤其是正學習，為人生打基礎的年齡，吃還是最簡單的，自己都無能為力，學習呢？考研呢？工作呢？婚姻呢？越自律，越優秀。

我認同:體型是人自律的最佳體現。

人是有慾望的高階動物，各人有各人的美食愛好，而且是已天生俱來。

一般人，都是根據自身的嗜好，會不加節制地吃自己喜歡的食物。

如某人喜吃甜食，早，中，晚都會不加節制地去吃，導致自己的體型走樣，變型。

而懂得自律的人，首先就會從個人飲食上，加以注重；學會控制自己。

能從飲食習慣上做到自律的人，也會在為人處事，事業，生活上，做到自律。

吃象，決定人的性格。

所以，我中華文明和諸多先哲，都強調在飯桌上，就得從小教育孩子。

教養！就是做人自律的一大話題。