食材：大米1杯，上海青8顆，胡蘿蔔兩根細的，臘腸1-2根，油鹽糖適量。

做法：

1.臘腸切小片，上海青和胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，然後切丁，上海青因為縮水，所以不需要切特別細；

2.大米淘洗乾淨；

3.鍋子里加少量油，先放臘腸和胡蘿蔔炒香，然後加入青菜炒到體積變小，接著加入大米一起炒；

4.加入適量鹽和一點點糖調味，然後把菜飯轉移到電飯煲裡；

5.電飯煲里加水，因為蔬菜會析出水分，所以水只要加到沒過米飯即可；

6.按煮飯鍵，煮好之後稍微燜幾分鐘會更好吃。

1、排骨燜飯

食材準備：主料：大米250克、豬小排300克配料：食鹽1/8茶匙醬油1茶匙冰糖5克姜1小塊料酒1湯匙細香蔥1段牛肉醬1湯匙白糖1/8茶匙植物油2湯匙步驟：鍋中適量清水燒開，加入料酒、薑片，放入排骨焯水後撈出瀝水。熱鍋注入植物油，放入冰糖炒糖色。等油裡起泡沫，顏色開始變黃，糖色就炒好了。倒入排骨，煸炒數下，將排骨均勻裹上糖色。調入一大勺牛肉醬、醬油、白糖。充分翻炒均勻。倒入沒過排骨的熱水，大火燒開轉小火。將排骨燜煮10分，加入食鹽炒勻。倒入洗淨的大米，燜煮30分鐘左右。待湯汁收盡，米飯煮至軟爛適口，撒上蔥花關火即可。

2、蝦仁燜飯

主料：大米、大蝦輔料：瘦肉、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、香菇、鹽、胡椒粉、十三香、生抽、老抽、味精做法步驟：將大蝦去殼，挑去蝦線，洗淨; 瘦肉切片加入幹澱粉拌勻備用。將土豆，胡蘿蔔，洋蔥，香菇切塊。先將蝦仁和瘦肉下鍋，烹入料酒，放胡椒粉、生抽、鹽、味精炒香後盛出。再將準備好的的各種蔬菜入鍋，加入十三香、老抽、生抽、鹽、雞精炒香。把米滔乾淨放好水。倒入炒好的食材，攪拌均勻。最後一步和你平時做米飯一樣，按下煮飯按鈕，就萬事大吉了!待到電飯煲完成煮飯過程，健康營養的蝦仁燜飯就大功告成了。

3、紅燒肉燜飯

食材：主料：五花肉150g、大米500g、土豆50g輔料：油適量 、鹽適量、料酒適量、老抽適量、糖適量、味精適量做法步驟：洋蔥，五花肉，土豆清洗乾淨切塊。鍋中放油，放入洋蔥爆香。放入五花肉煸炒，炒到變色，加入料酒，放入老抽4、放入土豆，加適量的水，燒的五花肉成熟。放入鹽、糖、味精6、放入洗好的大米，翻炒均勻。倒入電飯煲，加入適量的水，啟動電飯煲（和平時燜飯一樣）。半小時後，好吃的紅燒肉燜飯就做好了，盛出即可食用。