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  • 1 # 柯南講故事888

    鱔魚500克左右(買時請攤販提前幫忙殺好,去掉內臟)、蒜子7-8瓣(提前去皮)、青尖椒3-4個、紅尖椒3-4個、姜少許、小香芹一把、油、鹽、陴縣豆瓣醬、老抽、陳醋、胡椒粉 。

    做法步驟:

    1.鱔魚用鹽擦過一遍,再用水沖洗,去掉表面的粘液,瀝乾水後,切去頭尾,將魚皮朝上,將魚身整個展開,用菜刀狠狠平拍幾下,使鱔魚肉自然反轉成一個平整的薄片,用再斜切成小片待用。

    2、姜切絲、青紅尖椒斜切小片、小香芹斜切成小段。

    3、炒鍋添兩匙油,燒熱,先下蒜子、薑絲煸出香味後,轉小火,往鍋中加入兩小匙陴縣豆瓣醬,煸炒到紅油析出時,加入青紅尖椒片,轉大火。

    4、炒到尖椒片變軟時,加入切好的鱔片,轉大火爆炒,一邊翻炒,一邊往鍋中加入半匙老抽、一匙醋。

    5、保持不停翻炒,看鱔片開始捲起變色了,往鍋中加入少許鹽(要少放,豆瓣醬已經很鹹了),翻勻後,可沿鍋邊加入少量的水,讓菜汁豐富點,便於鱔片入味,但切忌不可一次放多了水,那會讓整鍋菜溫度突然下降,鱔魚遇冷肉質變硬,味道不好不說,整道菜的湯汁也會過於稀薄了。

    6、感覺到鱔片已經上色,鱔魚特有的鮮香飄出的時候,撒入胡椒粉,和小香芹,兜勻起鍋。

  • 2 # 乄矽

    材料:

    鱔魚250克、五花肉100克、蒜瓣10瓣、青、紅尖椒各1個、姜3片、香芹3根。

    調料:

    豆瓣醬20克、植物油30克、精鹽3克、老抽1勺、陳醋1勺、胡椒粉2克

    做法與步驟:

    1、鱔魚拍死去內臟,先拿用鹽擦過一遍,用水沖洗黃鱔表面粘液,然後去頭尾,將黃鱔肉的內皮翻上,魚身展開來,用刀平拍鱔魚肉幾下,使其自然翻轉成薄片,斜切小片放在一旁。

    2、小料:五花肉切片;切薑絲、青紅尖椒小片、小香芹小段。

    3、炒鍋加油燒熱後下蒜片、薑絲煸香,加五花肉片煸炒出油香,轉小火,加兩勺豆瓣醬,煸炒到紅油冒出來,放青紅尖椒片,開大火;

    3、尖椒片發軟說明有點熟了的時候,加鱔片,開到大火爆炒(這步很關鍵),邊翻炒,邊加半匙老抽、一湯匙醋。

    4、繼續翻炒,待鱔片開始變色變捲了,加入有一點點鹽 ,翻炒均勻後,沿鍋邊加入一點水,讓鱔片更加入味,水量小半碗就行了。太多了鍋溫度降下來不好辦。

    5、鱔片上色完成時,加胡椒粉、小香芹,起鍋裝盤。

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