看手機時間比坐下來聊天的時間長，屏幕亮暗調節也很方便，晚上習慣性將手機屏幕調暗，看了一天電腦眼睛都到了極限，為了一天的工作也是堅持下來了，手機屏幕都是抗藍光保護膜，防止屏幕受損也是一方面，體驗感很不好。如何解決iPhone屏幕刺眼的問題呢？

iPhone屏幕刺眼問題請按如下設置：

1.打開設置-通用-輔助功能-縮放

2.縮放區域：選擇全屏幕縮放，縮放過濾器：選擇弱光

3.開啟縮放，開啟縮放功能，如果出現窗口，請認真看看縮放區域和縮放過濾器是否選擇了全屏幕和弱光。

4.在設置-通用-輔助功能-輔助功能快捷鍵-選擇縮放，這樣既可實現，按三次HOME鍵即可實現深度暗，iPhoneX就需要按右側關機鍵三次實現深度暗。

尤其是在Sunny下，屏幕太亮都看不清楚字，對眼睛很有傷害的，可以觀察到，很多用戶手機屏幕很暗，這樣眼睛不是很難受，晚上都要帶上眼罩眼睛才能輕鬆一點。

1.不要長時間盯著手機看，注意適當的休息與放鬆。實際上，不論是什麼樣的屏幕，長時間盯著看都是會對眼睛造成影響的。

2.在光線較暗的環境當中，盡量少使用 OLED 屏幕的手機。如果是在夜晚的房間裡，最好開燈來使用。

3.不要長時間使用低亮度：對於使用 OLED屏幕的用戶來說，長時間低亮度使用手機並不能保護眼睛。這是因為 PWM 調光，在低亮度情況下頻閃得更厲害，對眼睛的刺激更大。所以保證手機亮度充足、在光線充足的環境下使用手機很重要。

4.開啟 iPhone 中的原彩顯示：此功能能夠適應環境光線，使圖像顯示更為自然。



5.使用 iPhone 夜覽模式：此功能會將您的顯示屏調為更為柔和的暖色調，從而減少屏幕對眼睛的刺激。您可以在 iPhone 【設置】-【顯示與亮度】中進行開啟。

iPhone X oled屏刺眼解決方法介紹

1、打開【設置】-【通用】-【輔助功能】-【顯示調節】-【降低白點值】。

2、將【降低白點值】調節至60%~65%之間即可，不僅會讓你覺得清晰，還會覺得很舒服。



iPhone XOLED屏幕閃爍：

一、郵件閃屏檢測

1、關掉ios自帶的郵件；

2、然後打開郵件任意選一封郵件進去，會發現屏幕頂端 郵件標題欄附近，閃爍0.5秒左右後消失；

3、只要你不殺後臺的郵件應用以後就不會重現。

二、解鎖閃屏檢測

1、解鎖狀態下，下拉通知欄 (確保你有一些通知，通知越多越明顯)；

2、鎖屏 (按右邊的關機鍵)；

3、點亮屏幕並且立即上滑屏幕解鎖 (請務必把臉靠近點 這樣face id不會解鎖成功)；

4、你會看到毛玻璃閃爍1秒左右