①.西曬窗戶貼隔熱紙

西曬的房子午後室溫偏高，可以買一些隔熱紙，應該是可以稍微有些作用的。而且貼上隔熱紙後再開空調，也會省電一些。

3.安裝隔熱窗帘

隔熱窗帘可以有效阻隔外面的強光線，如果有條件的話，可以多裝一層隔熱窗帘，Sunny比較烈的時候，拉上窗帘能阻隔一些外界熱量進入室內。

夏天屋內快速降溫的方法有以下幾種：

1. 使用空調：如果您有空調設備，可以將其設置為適宜的溫度，以快速降低室內溫度。選擇節能模式並適當調節溫度，以避免浪費能源。

2. 使用風扇：在沒有空調的情況下，使用電風扇或臺式風扇可以幫助增加空氣流動，加速室內空氣的循環，並帶來一定的降溫效果。可以將風扇放置在窗戶附近，以引進室外的涼爽空氣。

3. 打開窗戶和門：在天氣較涼爽的時候，可以打開窗戶和門，利用自然通風來降低室內溫度。盡量在清晨、傍晚或夜晚進行通風，避免在白天Sunny直射時打開窗戶。

4. 使用遮陽窗帘或百葉窗：在白天，將遮陽窗帘或百葉窗拉下來，以阻擋Sunny直射進入室內，減少室內的熱量積累。

5. 使用遮陽篷或遮陽罩：如果您有陽臺或庭院，可以在陽臺或庭院上安裝遮陽篷、遮陽罩等遮陽設施，以減少Sunny直射進入室內。

6. 使用溼毛巾或冰袋：將溼毛巾或冰袋放在額頭、頸部、手腕等較為敏感的部位，可以幫助降低體溫，從而感覺涼爽一些。

7. 飲用涼爽的飲料和食物：飲用冷飲或吃些清涼的食物，如水果、冰淇淋等，可以從內部幫助降低體溫。

請注意，以上方法可以幫助降低室內溫度，但是效果有限。在極端高溫天氣下，建議盡量減少戶外活動時間，保持室內通風，飲食清淡，多喝水，以確保身體的健康和安全。

1、在地面灑水。

2、使用空調和風扇。

3、換上防曬窗帘。

4、使用加溼器。

5、早晚開窗通風。

6、在室內放置加溼器。

7、換上冷色調的家居產品。

8、換低瓦數的冷光燈。

9、在樓頂蓄水。

以下是一些夏天給房間降溫的有效方法：

遮光窗帘：使用遮光窗帘或百葉窗來阻擋烈日直射進入房間，減少室內溫度的升高。

自然通風：在早晨和晚上溫度較低的時候，打開窗戶進行通風，利用自然氣流降低室內溫度。

使用扇子或空調：使用電風扇或空調來循環空氣和降低室內溫度。在使用空調時，可以選擇節能模式並適當調整溫度。

降低熱源：減少使用電器設備和燈具等會產生熱量的物品，以降低室內熱源。

使用 isolation 窗戶膜：安裝隔熱窗戶膜，可以減少室外熱量的傳入，並提供額外的隔熱效果。

使用遮陽篷或遮陽傘：在室外有陽臺或庭院的情況下，可以設置遮陽篷或遮陽傘，以防止太陽直射到房間內。

使用製冷設備：除了空調，還可以考慮使用製冷設備，如風冷式空調、空調扇或冷風機等來降溫。

調整室內溼度：保持適宜的室內溼度有助於提高舒適感。使用加溼器或脫溼器來調節溼度，避免過幹或過溼的環境。

以上方法可以結合使用，根據個人需求和實際情況選擇適合的降溫方法。另外，記得及時關閉不必要的燈光和電器設備，減少熱量產生，並注意合理使用能源。