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1 # 喝水多了撐得慌
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2 # 番茄111402894601
— 食材清單 —
主料:
茄子適量
輔料:
豬肉餡適量,甜麵醬適量,糖適量,料酒適量,香油適量,蠔油適量,蔥姜適量,大蒜適量
— 烹飪步驟 —
1· 茄子清洗乾淨後,去蒂,切成小塊,撒適量鹽放置10分鐘,會殺出一些褐色的汁出來,沖洗乾淨後瀝乾
2· 撒適量幹澱粉拌勻一邊備用
3· 大蒜、蔥姜切碎
4· 鍋裡放適量油,油比平時炒菜多一些,油熱後先放蒜末。爆香後放茄子進油裡翻炒
5· 翻炒到茄子變軟後
6· 倒入肉餡翻炒
7· 加入蔥姜,倒入少量料酒,將肉餡炒熟
8· 放甜麵醬下鍋,用小火將甜醬不斷翻炒,直到醬汁變濃稠,加入少量的糖和蠔油調味
9· 最後出鍋前加入一勺香油,翻炒均勻即可出鍋
10.把面煮熟,拌上茄子肉丁滷開吃了
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3 # 孤獨的狐8
食材:肉末1碗,豆干3塊,幹香菇5朵,茄子1條,紅蘿蔔1/2條,蔥1根,小黃瓜1條,麵條2束,鹽少許,甜麵醬1/5杯,蠔油1/5杯,辣豆瓣醬1匙,白胡椒粉適量
做法
1、豆干切丁、香菇泡水後切丁、紅蘿蔔切丁、蔥切珠、小黃瓜切絲備用。
2、熱鍋放入豆干丁炒香,炒至表面呈金黃色盛起。
3、同鍋放入肉末翻炒出油,放入香菇炒香,再放入作法2的豆干、紅蘿蔔、辣豆瓣醬續炒,加入甜麵醬、蠔油及水2杯煨煮即為炸醬。
4、小黃瓜絲以鹽殺青,以開水沖洗後瀝乾。
5、將麵條煮至熟成撈起盛盤,放上作法3的炸醬、作法4的小黃瓜及蔥珠即可。
1· 蔥,蒜切碎!
2· 茄子切小塊!
3· 把切好的茄子放到容器裡,加入食鹽!
4· 用手翻拌均勻,靜置15分鐘!
5· 擠掉茄子多餘水分備用!
6· 拿一個碗,碗中加入黃豆醬(幹),加入飲用水!
7· 攪拌稀釋開!
8· 加入甜麵醬!
9· 加入白砂糖!
10· 用勺子攪拌均勻!
11· 不粘鍋中火加熱,加入食用油!
12· 下入茄子塊,煎制茄子表面金黃,體積縮小就可以關火瀝油了!
13· 不粘鍋內加入炸茄子的油(1/3的量),下入蔥,蒜炒香!
14· 導入調好的醬汁!
15· 下入炸好的茄子塊!
16· 下入什錦蔬菜丁!
17· 加入沒過食材的水,中小火熬煮20分鐘!
18· 直到醬料變得粘稠,體積減少1/3就可以關火了!
19· 湯鍋中火加熱,水沸騰後下入手擀麵,煮製成熟,撈出過涼開水,瀝乾水分!
20· 拿一個麵碗,碗中放入麵條,黃瓜絲!
21· 加入茄子醬!