人無完人，每個人都是獨立的個體，都有自己的優點和缺點，只要自己足夠努力，生活平安喜樂，其它的都不是重點，畢竟身體都不同，精力有所不同也正常，平時可以多留意身體，注重保養，按時休息，不要熬夜，養成好習慣，精力自然而然會好起來，身體健康是第一。

精力不如別人，必須分析自己的原因，是身體方面有問題，還是精神層面的影響。說到精力，一般指的一個人的精氣神，當我們年輕的時候，一般會精力旺盛，年輕而且有活力，無論幹什麼都會事半功倍，做完稍加休息，恢復如初，但隨著年齡的增長，身體勞累，經常熬夜等等都會影響我們的身體，這就是我們說的精力差了，感覺不如別人，當然要提高精力也是有方法的，比如加強鍛鍊，不要熬夜，養成良好的生活作息，合理飲食都是對提高精力有幫助的。

歲月不饒人唄！自然規律！感覺不靈的時侯要服老，誰能保持一輩子牛逼呀！

年輕都精力旺盛，中年方方面面事多壓力大，心思增多，自然感覺精力不夠，有些抗不住了，是不？

老話說：到了中年不得已，保溫杯內苟杞。

每個人的身體素質是不一樣的，所以覺得精力不如別人很正常。

1、你平時是否缺乏鍛鍊，相對於經常鍛鍊的人，他們的身體是好很多的，不管做什麼都活力滿滿。

2、是否熬夜。早睡早起對身體好，如果你經常熬夜，精力肯定不如別人的，身體休息好了做事情才有精神。

心態老啦，上年紀啦，生活所迫，煩惱太多，日子不好過，精力不足，生活好，幸福的人自然精力旺盛，面色有光，有愛有錢，有人疼，沒人，沒愛，沒錢，沒人疼你！所以就是精力不足，很是正常啊，唉！沒辦法，天生的命運啊！天生體質也是不一樣，不要和人愛啦，你自己會好點！

因為沒有任何人是完美的，覺得自己不如別人是每個人都會有的正常情緒。有些日子就是比較難熬。而當你覺得自己“不太配得上”某人或某事時，這一天更是糟糕透頂。也就是說，你覺得自己“不夠好”。但是，你身上對的總比錯的多。

事實上，儘管有時覺得自己錯得不行，但實際上你並沒有比其他人搞得更砸。放自己一馬吧，你也跟大家一樣只是個普通人而已，請記住，錯誤也是生活的一部分。所以別再拿自己跟別人比較了，努力過好自己的生活吧。

消極思維習慣，會侵蝕我們的自尊，習慣性的看低自己，總覺得自己沒有什麼價值，總覺得自己不如別人，自我價值感低。

消極思維習慣，會讓我們距離獨立的精神越來越遠，內心無法強大起來，看待事情多數時都覺得困難重重，遇事時也多半是，煩惱，無奈，擔心，挫折。消極思維習慣，會使我們變得十分脆弱，自尊心一觸即潰，絕望，害怕，敵對，難以平衡挫折心。

消極思維方式會讓你忘卻自己的天性，藐視自身所有的品德，這一點也不奇怪，因為多年以來，你已經養成了這種壞的思維習慣，它使你一直缺乏自尊。

消極思維習慣，會讓我們堅信，自己很難達到優秀的程度，堅信自己沒有能力面對壓力。

消極思維習慣，會使我們，質疑自我，惱怒自我，損耗了大量精力，注意力總是分散的。