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  • 1 # 七七愛小皮皮

    材料 紅豆,綠豆,薏米,苕實,扁豆,米 做法 1、將材料全部洗淨,倒入電飯煲加大半煲水,按煮飯那個按鈕。

    2、半小時後再按粥的按鈕,煮兩小時左右,再保溫。鹹甜自己定。 香茹玉米粥 材料 大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿 做法 1、把大米先用水先煮,胡蘿蔔洗淨切成小粒,玉米粒超市買的現成的玉米和豆的~香菇、火腿也切成小粒。

    2、等大米煮開後,放入香菇然後再煮~開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,火腿粒,邊煮邊攪拌。

    3、最後感覺快好了放點芝麻油,適量食鹽就好啦! 小米南瓜粥 材料 原料:小米1000g,南瓜300 做法 做法:南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鐘;準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行)。30分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。 火腿鮮蝦粥 材料 大米兩人份,新鮮基圍蝦250G(我和兒子兩個人吃的,只用了一半),火腿粒30G,薑絲少許,蔥末少許,色拉油少許,鹽少許 做法 1.大米洗淨用水浸泡半到一個小時,放砂鍋里加滿水,煮開轉小火 2.蝦去皮留尾巴部分,背上劃開,火腿切粒。姜切絲,蔥切末 3.粥煮到差不多有些稠的時候加入火腿粒,再稍煮一會 4.加入色拉油,攪勻,再加入薑絲和蝦,加鹽調味,蝦變色即可出鍋,吃的時候撒入蔥末即可 玫瑰冰糖小米粥 氣味芳香,美容養顏玫瑰花具有濃郁甜美的香氣,適宜皮膚粗糙,貧血患者,體質虛弱者,玫瑰花味甘微苦,性微溫,具有舒肝解鬱,活血散瘀,和血調經的功效

  • 2 # 我是1號

    煮粥前先將米用冷水浸泡一小時,讓米粒充分膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節省時間;攪動時會順著一個方向轉;熬出的粥口感好。

    2、開水下鍋: 一般人普遍都是冷水煮粥,而真正的做法應該是用開水煮粥.水開後,再把米下鍋就不會出現糊鍋底現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

    3、火候: 先用大火煮開,再換文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出! 4、攪拌: 為什麼還要攪拌呢?為了“出稠”,攪拌的技巧是:米在開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈稠糊狀出鍋為止。

    5、點油: 粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣滑爽。

    6、底、料分煮: 大多數人煮粥時的習慣是將所有的東西一股腦全倒進鍋裡,正確的做法是:粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不應超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。

    特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。

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