1、可以在鞋底墊一張厚一些的鞋墊,減緩壓力。

2、有坑的鞋可以在低窪處填一些硬泡沫塑料,之後在上面再墊一層鞋墊。

3、可以選擇購買後跟貼,圓形軟質,貼在鞋上即可。

4、用厚膠板制作一個鞋墊放在鞋中,即可解決。

5、情況嚴重,方可換鞋處理。

1.用溼毛巾在磨鞋墊內側邊緣硌腳的部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

首先，這種情況很可能是因為穿鞋時間過長或者鞋子的設計不合適。

如果是後者，考慮更換鞋子或者在買鞋前多了解自己的腳型和鞋子的尺碼。

如果是前者，可以考慮以下方法：

1. 輕敲凸起部位。

用手指輕輕敲打凸起部位，可以讓鞋子內部的填充物重新分布，緩解凸起的感覺。

2. 加入鞋墊。

在鞋子內部加入軟墊或者鞋墊，可以為腳提供更加舒適的支撐，同時也能夠防止腳底滑動。

3. 調整鞋帶鬆緊度。

有些時候鞋帶調節不當，容易導致腳底出現硌腳的問題，因此可以適當調整鞋帶鬆緊度，讓鞋子更貼合腳型。 最後，如果以上方法仍然無效，建議延長鞋子內部的磨合時間，逐漸適應鞋子的設計，讓腳底逐漸適應鞋子的特點。

鞋子內出現凸起硌腳的情況，通常是由於穿著不當、尺寸不匹配等因素所致。要解決這一問題，可以從以下幾個方面入手：
1.重新選擇尺寸合適的鞋子，確保鞋子與腳的貼合度。

2.調整鞋裡的墊子位置和高度。將鞋墊適當調整到凸起位置，或者添加鞋墊增加高度，從而保持腳部舒適。

3.使用專門設計的鞋墊。市面上有許多減輕腳底疼痛的鞋墊，可以選擇適合自己的使用。
總之，當出現鞋子內有凸起硌腳的情況時，應該儘快採取措施處理，以避免對腳的健康造成不良影響.

1 這個問題可以通過以下幾種方法解決。
2 凸起的硌腳可能是由於鞋子內部的不平整導致的，可以通過在凸起部位貼上一層鞋墊來解決。
3 如果鞋子是新鞋，可以試著穿上走走看，看看是否會因為鞋子的材質和結構逐漸適應腳型而減輕硌腳的感覺。
4 如果鞋子已經穿過一段時間，而硌腳的感覺依然存在，可以考慮將鞋子帶到專業的鞋店或修鞋店進行調整和修復。
5 總之，解決鞋子內有凸起的硌腳的問題需要根據具體情況選擇合適的方法，以保證穿著舒適。

應該將鞋子交給修鞋人將凸起的部分處理掉。

鞋子內部凸起硌腳，一般情況下都是鞋子老舊了，可以換新鞋。如果捨不得扔掉，可以交給修鞋人將硌腳處處理掉。如果凸起不嚴重，也可以加厚鞋墊解決。