其實寶寶的體重是輕是重，只要寶寶沒有出現生長問題，寶媽就不用太過擔心，我家寶寶現在23個月了體重算上衣服也才22斤不到，在十八個月左右的時候也才十幾斤。但是寶寶身體每天所需的營養，寶媽也不能太鬆懈，除了必要的奶粉之外，寶寶每日都需要維生素、礦物質等等的營養元素。所以寶媽可以每頓都給寶寶注意些他喜歡的蔬菜和肉類食物，還有寶媽在寶寶中午的時候，讓寶寶吃些米飯，不要在單一的給寶寶喂粥。吃些米飯不僅可以給寶寶多一些的飽腹感，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這樣寶寶在之後的成長中才能更多的去接受其他的新鮮食物。不過寶媽在給寶寶準備的飯菜中，除了鹽之外的其他調味料能不用的儘量不要用，尤其是味精雞精一類的調味料，吃多了也會給寶寶的身體帶來很大的負擔。

先不考慮胖瘦，先看看孩子每天的精神狀態，是不是活力滿滿，是不是很開心，不打蔫。

如果孩子感覺容易累，活力不足，那就需要體檢進行檢查。

如果沒有什麼問題，只是體重偏輕，可以從飲食和運動兩方面入手進行調整。

飲食上， 一歲半的寶寶基本可以吃大人一樣的食物了，只不過要少鹽少油少糖，別把孩子的味覺破壞了，太愛吃味道重的食物容易挑食。

多吃高蛋白質的食物，紅肉，魚肉，海鮮等等，碳水類的主食可以少吃一點，畢竟孩子胃口就這麼大。

水果儘量別吃太多，雖然有維生素，但是糖分高，水多，對增長體重和提高免疫力效果沒有蔬菜好。

可以從網上學習一些把幼兒食物做好吃的方法，最簡單的，用蝦粉，蘑菇粉調味，用西紅柿做菜，提高口感，用肉湯做麵湯喝。這些都是比較容易掌握的方法。

還有一件事就是，一定不要追著喂，更不要給很多零食。這是讓很多孩子正餐吃的少的主要原因。一歲半的寶寶完全能開始培養他好的飲食習慣，吃飯時踏實坐在椅子上吃，自己用勺子吃飯，弄一地也沒關係，但是必須自己吃，吃飽了才能離開，離開餐桌就不能再吃了。這樣才能讓孩子依賴正餐，少吃零食。

其次就是注意運動，多準備一些小遊戲讓孩子玩，最起碼可以讓孩子幫助做家務等等的，總之就是加上運動量，這樣才能餓了吃的多啊。

每個寶寶的身高體重都不是固定的，只要在正常值範圍內就正常，不需要太擔心，因為寶寶才斷完奶，還沒有完全適應新的食物，表面是吃了，實際上消化系統的接受和吸收都是需要時間的，這個時間段瘦點，很正常。只要寶寶沒有其它的異常，就不要糾結了。

正常的發育標準18個月

男寶寶體重：8.8-13.7kg，身高：76.9-87.7cm

女寶寶體重：8.1-13.2kg，身高：74.9-86.5cm

18個月的女孩，一般體重在18至22斤之間。低於16斤，高於26斤才屬於不正常。你家寶寶20斤，體重恰好，不胖不瘦。

根據你的描述，寶寶大部分吃的還是流體食物。18個月的寶寶可以吃固體食物了，麵條，饅頭，各種蔬菜都可以吃了。

口味還是要清淡為主。

18個月女寶寶不到21斤，感覺好瘦，寶寶要怎麼吃？18個月女寶寶正常體重為15.6~30斤，寶寶不到21斤，體重正常。具體有以下幾點分析。

1、有些寶寶斷奶後一時身體不適應，就容易瘦，等過段時間就會好的。現階段的寶寶會到處走了，食物就消化得快。我們還要在飲食上做得豐富一些，原則上還是細、軟、爛。18個月的寶寶奶量還應保證在600毫升左右。

2、18個月寶寶一天三頓主食，菜可以跟著大人吃，儘量保證清淡少鹽，上午十點左右可以喝一次奶，下午再喝一次奶。如果寶寶晚上想喝奶的話，也可以喝一次。這個可以根據寶寶需求來喂。至於主食，早晚可以是粥類，容易消化吸收，粥裡是豆粥，裡面可以再放一些魚、肉、肝泥、菜末或蛋黃。

也可以做成加白薯、棗(煮熟後去皮去核)、山藥、山楂等加米煮爛的甜粥，一定要做得稠一些。可以配著包子類的吃。

3、中午可以吃一些軟的米飯或爛麵條，餃子、餛飩等。米飯一定要軟，可以配著碎肉、排骨、碎菜攪一攪或壓碎吃。本來孩子的胃容量都小，喝湯類的容易在胃裡佔空間。我大寶小時候也瘦，去醫院檢查醫生說"小孩喝那麼多湯幹什麼，減肥呢"然後讓吃稠飯。從那之後，我做飯都是特別稠。

孩子健康就好，不必追求太結實和胖

18個月的寶寶了，可以不要每餐吃粥，天天吃粥不利於寶寶吞嚥功能的發育，等到上幼兒園的時候會比較痛苦。

我家倆孩子一歲開始就跟著我們吃米飯，不過煮的稍微軟一點

小吃多餐吧，女孩胃口沒有那麼大的，但主要還是要多運動，好像放牛一樣讓她活躍起來，不要給甜食，零食給她吃，容易積食，運動過肚子餓了，你不用喂她自己吃的可快了