Sunny心理的小貼士：保持積極的心態，能夠理智對待一切事物和人際關係。

凡事能夠看開，並且是以寬容之心待人，以樂觀之心做事。有自信和堅強的理念，能夠踏踏實實地做好自己，安排自己的一切，做到主動、自覺和向上。

心態，是我們對待客觀事物的心理態度。Sunny心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信的心智模式，能夠感覺到生活真有意思，世界真美好。

那麼如何擁有Sunny心態呢？

(一)改變態度

角度不同，我們所看到的景象不同。如果我們改變不了事情，就改變對這個事情的態度，轉變審視它的角度，結局會大不相同。如果你在沙漠中旅行，如果有半杯水，我們應該怎麼描述它呢？A.只有半杯水。B.還有半杯水。

如果你的生活中煩惱的時候多於快樂的時候，你就應該警覺了：是不是你看待事物的觀點，角度有了問題？

（二）學會接受

東漢時期，有個人挑著甑（罐子），一不小心掉在地上，他頭也不回就走了。同伴問他為什麼不回頭查看，他說甑都破了，再看他有什麼用呢？人在無法改變失敗和不幸時，要學會接受它，適應它。

（三）活在當下

電影《血戰臺兒莊》有這樣一個鏡頭，在硝煙彌漫的戰場上，一個小戰士在戰鬥的瞬間空隙，用一根草棍挑逗著一群搬家的螞蟻，這個小戰士就是活在當下，享受每一個精彩的瞬間。

世上有些事是無法提前的，惟有認真活在當下，才是最真實的人生態度。

（四）不過分追求完美

過分追求完美會使人很難體會到成功，如果事事追求完美，必然活得很累。有個笑話：一男人來到一家婚介所，進了大門後，迎面又見兩扇小門，一扇寫著：美麗的，另一扇寫著：不太美麗的。男人推開“美麗”的門，迎面又是兩扇門。 一扇寫著“年輕”的，另一扇寫著“不太年輕”的。男人推開“年輕”的門——這樣一路走下去，男人先後推開九道門，當他來到最後一道門時，門上寫著一行字：您追求得過於完美了，到天上去找吧。

斷了手臂的維納斯雕像千百年來無論人們給她安放上什麼樣的手臂，都不及她斷臂時的美麗，同樣說明殘缺也是一種美，因此不要對自己求全責備。

（五）學會發現和尋找快樂

不同的人有不同的快樂概念，也有不同的獲得快樂的方式。其實生活中並不缺少快樂，而是缺少發現，只要我們用心去發現，用心去感受，知足常樂、不與別人盲目比較，很多時刻都是我們的快樂時刻。