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  • 1 # 多愛一點點jun

    羊肉煮什麼好吃

    1、馬蹄羊肉煲

    原料:羊肉2斤多,馬蹄十來個,竹蔗兩三節,胡蘿蔔兩大根,青蒜苗兩根。

    做法:羊肉洗淨先飛水(水裡放點薑片和黃酒),洗乾淨所有血沫。洗乾淨的羊肉用乾鍋(不用放一滴油因為羊腿挺油的)將羊肉炒一炒,再次去掉血水汽。炒幹水汽之後加入一大勺豆瓣醬(基本不辣)再炒勻包裹住羊肉。

    將竹蔗對半剖開,鋪在煲底。將羊肉轉移到鋪了竹蔗的煲仔裡,再加一大勺豆瓣醬加水沒住羊肉。加黃酒,一塊生薑,加料包(孜然適量,八角一顆,草果一顆,陳皮一塊)。馬蹄可以久煮,一起放入,大的對半切開。

    加一小塊冰糖,因為馬蹄,胡蘿蔔和竹蔗都帶有植物的天然甜味,所以冰糖只放了一小塊。加蓋小火煲一個半小時左右,中途不用翻動,加入胡蘿蔔,可以將胡蘿蔔跟羊肉調換下位置,最下面的竹蔗不動。這時可加點鹽,試下味道。再過四十分鐘到一小時,撒上青蒜葉翻勻起鍋。

    2、羊肉燉蘿蔔

    原料:羊肉1公斤,白蘿蔔2公斤,醋,桂皮,植物油,陳皮,醬油,味精,姜,蔥,幹辣椒粉等各適量。

    做法:把羊肉洗乾淨切成大塊,加冷水放鍋裡燒開後就撈上來,水不要了,倒掉。把白蘿蔔切成大塊,放水煮開後撈上來,水留著可用。放植物油炒羊肉,再加鹽、醬油、幹辣椒等調料,將羊肉炒熟,但不一定要炒爛。撈起來,放蘿蔔湯裡燉,放入其它調料如桂皮、陳皮等。燉得差不多爛了以後,再放白蘿蔔一起燉爛即可。

    3、羊肉黑豆湯

    原料:羊肉500克,黑豆50克。

    做法:將黑豆洗淨提前浸泡4~12小時;把羊肉洗淨切塊,如果感覺肉不太新鮮,可以先進行沸水焯燙,注意焯燙時間要短,去掉血水即可;把肉、黑豆和浸泡豆子的水一起放入鐵鍋或砂鍋當中,加入適量的冷水,水量不用太多,能沒過肉即可;再加入料酒、生薑、蔥段等可以去羶的調料,調味料不宜過多,以免奪去肉本來的香味;調料加好之後,大火燒開,然後改成微火慢燉。一直到湯香氣撲鼻、肉柔軟好嚼、黑豆軟爛為止。出鍋的時候,撇去浮油,根據自己的口味放入鹽、蔥等調味即可。

    4、山藥羊肉湯

    原料:羊肉500克,山藥150克,姜、蔥、胡椒、料酒、鹽各適量。

    做法:將羊肉切成片;淮山去皮切片;姜洗淨後拍破;蔥洗淨待用。鍋內放水,投入羊肉片,加姜燒滾,撈出羊肉片待用。山藥與羊肉片一起放入鍋中,注入清水適量,加生薑、蔥、胡椒、料酒,先用大火燒沸後,撇去浮沫,改小火燉至熟爛。

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