富。

不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？害怕吃苦的人，苦一輩子；不怕吃苦的人，苦一陣子。

“吃得苦中苦，方為人上人”，能夠逆襲成功的人，往往經歷了三種磨難。

人生在世，都希望成就一番功載千秋的大事業，以不負此生。自古成大事者，不一定具有高超的能力，但一定具有過人的精神素質。要練就過人的精神素質，則須經歷許多磨難，吃苦耐勞。亞聖孟子曾說過一番頗有哲理的話：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”這段話中，指出人生欲成就大事，必經歷5個磨難。

1.苦其心志

大文學家蘇軾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。堅韌的心志，是成就大事最基本的內在條件。孟子指出，要鍛鍊堅韌的心志，須“苦其心志”。心志苦一分，則強一分，苦十分，則強十分。當心志堅韌到不為苦所動之時，就達到了成就大事業的合格程度。

2.勞其筋骨

在這個世界上，運動是絕對的，靜止是相對的；萬事萬物，每時每刻都處於運動的狀態，永無止息。人的身體，要保持健康的狀態，也要運動，以維持身體特有的動態平衡。這種動態平衡一旦被打破，身體就要生疾病了。因此，無論從身體的健康上講，還是從磨練意志上講，“勞其筋骨”都是一個走向成功的人必須經歷的磨難。

3.餓其體膚

一個人，忍受過飢餓，才能深刻地體會生活之艱辛，也更能體會到身體的重要性。當知道了生活之艱辛，就會珍惜生活，愛惜眼前的一切，不浪費，不奢侈，規規矩矩地生活。當知道了身體對於一個人的重要性，也就會倍加愛護自己的身體，不做出傷害身體的行為。

4.空乏其身

“空乏其身”，就是使身心俱疲。當然，這是做實現理想的事才身心俱疲的。一個人正常的身心俱疲（並非因病或者意外事故），容易使人進入深度的休息狀態。身心俱疲了，就沒有精力東想西想，潛意識之中自然地捨棄了許多雜念；雜念一少，人的精力很快就會恢復。尚且，常言道“飽暖思淫慾”，人處於飽暖的狀態，最易放逸；一旦放逸，必然一事無成。

5.行拂亂其所為

人生在世，不可能事事如意，也不可能事事不如意。不過，一個立志成就一番大事業的人，必然會遇到常人無法想象的許多不如意。面對這種不如意，首先要能忍受，不放棄。而後多方尋求解決之法，長期摸索前進，終於會迎來“柳暗花明又一村”的時刻！

當然，上述的磨難，並非每個人都能夠忍受適應。難以忍受適應之人，強迫他去如此做，結果會適得其反。因此，因材施教，也是一個重要的方面。