可以從三個⾓度去說：

⾸先⾸肯領導的安排，感謝提拔

認可領導的安排這個是⾮常有必要的，當然你認為⾃⼰就是⽜，喜歡直接，不饒彎⼦，那你看著辦！但⼀般的職場禮節是，你需要給予你領導充分的尊重。你可以說，得到領導的器重，真的很⾼興，覺得⾃⼰努⼒⼯作終於遇到伯樂，讓領導明⽩其實你是認可他的，然後再述說⾃⼰的原因，就會給⾃⼰⼀個降落傘來緩衝，避免猛烈撞擊！

從⾃⾝能⼒⾓度出發，述說不⾜

拒絕別⼈時，需要的是給別⼈下台階，避免熱臉貼上冷屁股這種尷尬的狀況出現，這個時候的原因歸因都是需要從⾃⾝出發的，可以分別給出⼏個⼩點來說說⾃⼰哪⾥還有⽋缺，⾃⼰還想繼續鍛鍊⼀下，不然會有失領導的臉⾯。例如說⾃⼰項⽬經驗還不夠，統籌能⼒還需要提昇等等，反正下台階鋪得越長，危險係數就會逐層遞減。

別⼈⽆法拒絕的家庭原因

⼀般談到⾃⼰的家庭，別⼈都會敬畏三分，你需要到另外⼀個區域⼯作，⼯作地點的調動會間接影響⾃⼰的家庭關系，把你現在的家⾥⼈的⼀些想法以及執念告訴你的領導，讓領導也可以從側⾯理解你，把部分因素分攤到家庭⾝上，你領導也會懂你的意思，畢竟能做上去成為你領導的⼈⼀般也不是只有虛名！當然你領導如果知道你就孤⾝寡⼈在這城市打拼的，你就要著重從⾃⼰的能⼒⾓度出發去談就好！

總結我的經驗是，能衝的還是往前衝，能上任的還是上任，即使失敗了，領導也是會賞識你，別忘了，是領導提你上去的，正常來說，你失敗了，他也臉上⽆光，除⾮領導就想整你，那你還是⼲脆另謀⾼就好了！凡事有得有失，不是嗎？加油！

如果要拒絕領導的提拔，可以用委婉的語言錄取對其提拔自己進行謝絕，然後以謙虛的姿態做事和做人，不要高調。同時自己也要保留一定的能力。

如果您不想接受領導的提拔，可以禮貌地向領導表達您的想法和理由。以下是一些拒絕領導提拔的方式：

表達感激和謝意：向領導表示感激和謝意，讓領導知道您對他們的信任和支持，但是需要拒絕他們的提拔。

說明原因：告訴領導拒絕提拔的原因，可能是因為現在不想承擔更多的責任，或者因為已經有其他計劃。這樣可以讓領導更好地理解您的決定。

保持禮貌和尊重：無論您的決定如何，都要保持禮貌和尊重。不要忘記向領導表達您的感激和讚賞，並確保他們知道您依然是一名敬業的員工。

提出建議：如果您不想接受領導的提拔，可以提出其他建議，例如推薦其他同事或建議其他工作職位。

總之，拒絕領導提拔是一個比較敏感的問題，需要您妥善處理。記得要尊重領導的決定，同時也要堅持自己的原則和想法。