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1 # 宏圖康夫
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2 # 扎心記錄
1.排骨斬成段,沸水焯去血汙;
2.排骨加生抽、糖、料酒、胡椒粉煮熟;
3.帶魚切成段,加鹽、料酒,待其稍入味後入油炸至金黃色;
4. 青、紅椒、香菇分別洗淨切條備用;
5. 鍋內倒油烹入料酒,添水,加入排骨、帶魚、青、紅柿椒、香菇、調料,一起燜熟即可。
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3 # 歲月9796
調料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、澱粉
烹製方法:
1、將排骨切段用開水焯一下,放到高壓鍋中加調料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;
2、帶魚洗淨瀝乾用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調味後放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。
方法二
需要食材:豬排2根、帶魚1條、料酒適量、生抽適量、老抽少許、大蔥1根、生薑1小塊、食鹽適量、胡椒粉少許、花椒10粒
制作步驟:
步驟1、排骨洗淨,剁成段。帶魚處理清洗乾淨切段。生薑去皮切片,大蔥白切段,蔥綠切成蔥花。
步驟2、鍋中倒入適量清水,加入料酒、食鹽,薑片大火燒開後,把排骨塊放入鍋中焯一下水,去除腥味,撈出沖洗乾淨,瀝水備用。
步驟3、把帶魚塊放入碗中,加入料酒、食鹽、生抽、薑片抓勻後醃製20分鐘。
步驟4、砂鍋中放入排骨塊,加入蔥段、花椒粒、薑片適量食鹽,倒入足量清水,大火燒開後轉小火燉1小時左右。(如果用高壓鍋20分鐘即可)
步驟5、鍋中倒入適量植物油,大火把油溫燒至七成熱時,關為小火,把醃好的帶魚放入鍋中煎制,慢慢煎至兩面金黃色。
步驟6、如果用高壓鍋排骨己熟,可以連湯帶骨倒入煎魚的鍋中,如果是用砂鍋煮,排骨不熟,就先把魚取出,等排骨熟時再一同烹製。
步驟7、把排骨倒入鍋中後,加入老抽調色,拌勻,大火收汁,汁不要全部收幹,留著點更好吃,在放入少許胡椒粉調味就可出鍋裝盤,最後撒上少許蔥花即可食用。
一道帶魚燜排骨就制作完成了。排骨鹹香美味,帶魚酥爛可口,是非常美味的下飯菜喲。喜歡這道菜的朋友趕緊收藏。