吃的時候不用削皮，洗乾淨後可直接食用，如此可以最大程度吸收楊桃的營養成分。如覺得口感不佳，可把皮削了再吃，楊桃富含醣類，維生素C和有機酸，且果汁充沛，能迅速補充身體水份，生津止渴。

喬木，高可達12米，分枝甚多；樹皮暗灰色，內皮淡黃色，幹後茶褐色，味微甜而澀。奇數羽狀複葉，互生，長10-20厘米；小葉5-13片，全緣，卵形或橢圓形，長3-7厘米，寬2-3.5厘米，頂端漸尖，基部圓，側歪斜，表面深綠色，背面淡綠色，疏被柔毛或無毛，小葉柄甚短。生長於路旁、疏林或庭園中。喜溫、溼樹種。有霜凍寒害地區則不能生長。在年平均氣溫20-26℃，極端最低氣溫2-7℃，年降水量1000-2400毫米的中低海拔地區均能生長良好。喜光，但也耐一定庇蔭。喜生溼潤肥沃土壤，但在乾燥瘠薄的立地條件也能生長結實，但長勢差異較大，落花多、果實小。適生的土壤為有5-20厘米以上的砂壤土為表層的紅壤或黃紅色磚紅壤。

楊桃要削皮不削皮都可以吃。在於各人喜歡。

楊桃大部分都是可以食用的，除了種子和五個稜角邊上的硬皮，因此怕麻煩的可以將楊桃洗乾淨之後，直接拿著咬著吃，將種子和硬皮吐掉就行了。

但是由於楊桃的汁水豐沛，直接拿著整個楊桃吃容易將汁水流在臉上以及嘴上，比較邋遢，吃完楊桃之後還要洗臉洗手。所以更推薦將楊桃去除不能吃的部分、切成小塊之後，用牙籤或者叉子插著吃。

楊桃果實比較硬，並不一定非要削皮，只要清洗乾淨，就可以連皮一起吃

桃子果皮的營養成分比較豐富，不僅富含維生素C、果膠、纖維素，還含有抗氧化的物質，對人體有益。

僅從這一角度看，桃子帶皮吃更好，營養更全面、均衡，但是如果種植的過程不規範，農藥噴灑過多的情況下，桃子果皮還是慎吃為好。 此外，一些過敏的人吃桃子時最好削皮。

答：不需要削皮

楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生。久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，清甜無渣，味道可口。楊桃果實一般生於老枝枝旁或落葉後葉腋，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，李時珍形容為。

不要

楊桃不需要去皮，吃的時候直接連皮吃就可以了，這樣可以最大程度的吸收楊桃中的營養。如果吃楊桃的時候覺得楊桃皮口感不好，那麼可以把楊桃的皮全部都削掉，但是這樣是會導致楊桃流失不少的營養。

　楊桃含有豐富的水分，是可以給身體補充足夠的水分。而且楊桃含有的維生素也是很豐富的，是可以給身體提供足夠的營養。但楊桃我們聽得多，吃的少。拿到楊桃不知道是先去皮，還是直接吃。